'Neden her zaman kolayca ağlıyorum?', 'Duygularımı çok depresyona sokuyorum?', 'Duygusal ifadede mbti kişilik türleri arasındaki fark nedir?' MBTI 16 kişilik çerçevesinde, her bir kişilik duygularla karşılaşırken tamamen farklı muamele görür . Bazı insanlar ağlamayı bir dekompresyon olarak görürken, diğerleri bunu gereksiz duygu kaybı olarak görürler.
Bu makale 'ağlama' nın özel davranışından başlar ve farklı MBTI kişiliklerinin stres, üzüntü ve sevinç altındaki duyguları ifade etmenin tamamen farklı yollarını gösterdiğini gösterir.
MBTI kişilik türünüzü bilmiyorsanız, okuma işlemi sırasında doğru sayıyı alabilmeniz ve duygusal ifade şifrenizi bulabilmeniz için önce ücretsiz bir MBTI kişilik testi yapmanız önerilir.
Duygusal ve Düşünme Kişiliği: Duygularınız için nedenler buluyor musunuz, yoksa gitmesine izin veriyor musunuz?
MBTI kişiliğinin dört boyutu arasında, duygu ve düşünme arasındaki fark, ağlayıp ağlamadığımızı ve ne zaman ağladığımızı etkilemenin anahtarıdır.
Duygusal Kişilik (F Sınıfı):
INFP , ENFP , ESFJ , INFJ , vb. Dahil, ortak özellikleri duygusal ifadenin bastırılmaması ve ağlamanın onlar için doğal bir davranış olduğu ve hatta iyileştirici önemi olduğudur .
Ağlamak için mazeretler yapmaları gerekmez, çünkü duyguların kendileri saygıyı hak eder.
Üzüntü, kayıp ve hatta dokunma sahneleriyle karşı karşıya kaldıklarında, duygularını kolayca serbest bırakabilirler - bu sadece stresi hafifletmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bina samimiyetinin bir parçası haline gelir.
Düşünme Kişiliği (t kategorisi):
Örneğin, INTJ , ISTJ , ENTP , ESTJ , vb. Duyguları bastırma veya yönetme eğilimindedirler. Ağlamak genellikle onlar için 'kontrol dışı' nın bir tezahürüdür.
'Duygusal Yararsız Teori' ağlamaya karşı bilinçaltı tutumlarıdır.
Bu türler duyguları olmadığı anlamına gelmez, ancak duyguları mantıklı bir şekilde tedavi etmeye daha alışık olurlar ve hatta çalışarak, analiz ederek, yalnız kalarak vb.
Farklı durumlarda ağlayabilir misin? İçine kapanık ve dışa dönük kişilik 'duygusal görüntüleme aşamanızı' belirler
Ağlamak sadece içsel bir duygusal deneyim değil, aynı zamanda sosyal bir davranıştır . MBTI'daki içe dönüklük (I) ve dışa dönüklük (e) boyutları, 'başkalarının önünde ağlayacaksınız' etkileyen önemli değişkenlerdir.
İçe dönük kişilik (Sınıf I):
Örneğin, ISFP , ISTP , INTP , vb. Genellikle sadece duygularla başa çıkma eğilimindedir. Gece geç saatlerde, banyoda ya da hiç kimseye gözyaşı dökecekler, duygularını sindirmeye bırakacaklar.
'Görülüp görülmediklerini' daha fazla önemsiyorlar çünkü başkalarının önündeki duyguları ortaya çıkarmak onları 'son derece güvensiz' hissettirecek.
Dışa dönük kişilik (Sınıf E):
Örneğin, ENFJ , ESFP , ENTJ ve diğerleri sosyal etkileşimde duyguları serbest bırakma olasılığı daha yüksektir . Aktif olarak 'herkesin önünde ağlamasalar bile', yakın arkadaşların veya sevgililerin önünde ağlamak 'birbirlerini bağlama' sinyalidir.
Dışa dönükler için, ağrı ve üzüntü ifade etmek de dışarıdan yardım arıyor ve enerji geri yükleme sürecidir.
Çok fazla ağlamak anormal mi? Yoksa son derece hassas mısınız?
Birçok insan, toplumun etiketlediği 'kırılgan' ve 'cam kalp' etiketleri nedeniyle ağlamaktan korkuyor, ancak aslında bazı MBTI kişiliğinin kendisi yüksek hassasiyet özelliklerine sahip .
Örneğin, INFP ve INFJ, HSP son derece hassas kişiliğin temsilcileri olarak yaygın olarak tanınır. Sadece dokunma olasılıkları daha yüksek değil, aynı zamanda aşırı empati nedeniyle başkaları için de gözyaşı dökecekler.
'Çok fazla' ağlarsanız , bir sorununuz değil, güçlü duygusal rezonansa sahip bir kişi olabilirsiniz. Eğer bu yaşam üzerine bir yük getirirse, kendini yatıştırıcı teknikler (meditasyon, müzik, yazı) veya psikolojik bir danışmanla iletişim yoluyla uygun şekilde çözülebilir.
Ağlayamıyorum, aynı zamanda baskıcı kişiliğin sinyali de olabilir
Başka bir sorun da: 'Açıkçası üzücü, ama ağlayamıyorum.' Bu tür duygusal bastırma genellikle aşağıdaki kişilik türlerinde ortaya çıkar:
- ISTJ : Kişisel duyguları bastırma eğiliminde son derece sorumlu güdümlü
- INTJ : Son derece rasyonel, duygusal tepkiler rasyonel yargılardan daha zayıftır
- ESTP : Eylemlere ve dış tezahürlere daha fazla dikkat edin ve genellikle iç duyguları görmezden gelin
Yukarıdaki kişilik türüne aitseniz, baskıcı kalıpları tanımlamanıza yardımcı olmak için daha derinlemesine kendini açıklama araçları kullanmanız gerekebilir. MBTI Gelişmiş Kişilik Arşivi, kişilik yapısının özgür versiyondan daha derinlemesine bir analizini sağlar ve gizli duygusal ifade bozukluklarını görmenize yardımcı olur.
Duyguları ifade etmek için birleşik bir standart yoktur: anahtar 'rahat ifadenizi' bulmaktır.
Herkes duyguları farklı ifade eder. MBTI kişilik testi etiketleme değil, size uygun duygusal ifade stratejilerini anlamanıza yardımcı olur:
- Konuşmayı sever misin? Yankılanabilecek ve dinleyebilen bir arkadaş bulun;
- Kırılgan görülmeyi sevmiyor musunuz? Sadece uzayda kendinizi iyileştirin;
- Gözyaşlarını kontrol edemiyor musunuz? Belki de duygularınızı çok uzun süre halletmediniz;
Duygu bir düşman değil, ne de utanç verici. “Siz olduğunuzun” kanıtıdır.
Kişilik türünüzü anlamadıysanız, duygularınızla ilişkinize ilişkin ipuçlarını bulmak için şimdi ücretsiz MBTI test portalını tıklayın.
Sonunda: MBTI duygular için bir çerçeve değil, kendini anlamak için bir ayna
MBTI ağlamanız gerekip gerekmediğine karar vermez, ancak görmenize yardımcı olur:
- Neden bastırmayı seçiyorsun?
- Neden her zaman hassas hissediyorsunuz ve kolayca ağlıyorsun?
- Neden başkalarının önünde duygular göstermekten korkuyorsunuz?
Her karakter anlamaya değer. MBTI kişilik yapınız ve duygusal tetikleyici mekanizma hakkında daha derin bir anlayışa sahip olmak için, MBTI ileri kişilik profili, serbest testlerden daha spesifik davranışsal mantık, motivasyonel analiz ve öneri desteği sağlayan derinlemesine yorumlamaya ideal bir yoldur.
Duygularda iyi ya da kötü bir ruh hali yoktur, ifadede doğru ya da yanlış yoktur. Ve kendimizi anlamak tüm büyümemizin başlangıç noktasıdır.
Daha psikolojik ve kişilik testi içeriği için, sürekli güncellenmiş kişilik yorumu ve psikolojik müdahale araçları elde etmek için lütfen Psyctest Quiz Resmi Web Sitesini (Psychtest.cn) ziyaret edin.
Bu makaleyi değerli bulursanız, lütfen kendinizi keşfedenlerle paylaşın.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/XJG6Ywde/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
