आइडल ड्रामा में पहली नजर में प्यार हमेशा आकांक्षी होता है, लेकिन वास्तव में, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो विचारशील हो सकता है, सिविल सेवा परीक्षा लेने से ज्यादा कठिन है। विशेष रूप से सामाजिक सॉफ्टवेयर बाढ़ के युग में, मैंने दोस्तों के एक समूह को संचित करने के लिए बाएं और दाएं स्वाइप किया है, लेकिन मैंने पाया कि ऐसा व्यक्ति भी नहीं है जो देर रात के विषयों के बारे में बात कर सकता है। इससे भी अधिक दिल दहला देने वाली बात यह है कि कई बार जो चीजें हमें एकलता से बाहर निकलने में बाधा डालती हैं, वे नहीं हैं जिन्हें हम सही व्यक्ति से नहीं मिल सकते हैं, लेकिन हमारे दिलों में 'थोड़ा थिएटर' हानिकारक है - हमारे व्यक्तित्व में छिपे हुए वे गुप्त स्विच चुपचाप भाग्य को दूर कर रहे हैं।
सर्वेक्षण के अनुसार, 68% एकल लोगों को अंतरंग संबंधों में 'आत्म-सीमित' व्यवहार होता है। व्यक्तित्व लक्षणों और विकास के अनुभवों द्वारा बुने से ये 'मनोवैज्ञानिक बाधाएं' मोबाइल फोन में पृष्ठभूमि कार्यक्रमों की तरह हैं, अनजाने में भावनाओं की शक्ति का उपभोग करते हैं। इसके बाद, हम इन आंतरिक बाधाओं को दूर करने के लिए MBTI व्यक्तित्व उपकरणों का उपयोग करते हैं और आपको प्यार में 'सिस्टम लूपोल्स' खोजने में मदद करते हैं।
7 सेल्फ-स्पोइलिंग मोड: आपका व्यक्तित्व प्यार कैसे कर रहा है?
1। पहले बचें यदि आप अस्वीकार किए जाने से डरते हैं: संवेदनशील व्यक्तित्व की 'भावनात्मक भेड़िया रोकथाम तकनीक'
जब आप किसी को पसंद करते हैं तो ठंडे पानी में फेंक दिए जाने पर ऐसा क्यों होता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क एक 'अस्तित्व के खतरे' के रूप में अस्वीकृति को पहचानता है, एक आत्म-सुरक्षा तंत्र को ट्रिगर करता है। लेकिन कुछ लोगों ने इस ट्रिक का बहुत अधिक उपयोग किया है: इससे पहले कि वे चैट करना भी शुरू कर दें, वे पूर्व निर्धारित करते हैं कि 'वह निश्चित रूप से मुझे नीचे नहीं देखेगा', और वे संकेत होते ही ठंडा होने की पहल करते हैं, और वे इसे कॉल करते हैं 'यदि आपको उम्मीद नहीं है, तो आप निराश नहीं होंगे।'
अत्यधिक संवेदनशील समूह (एफ+टी व्यक्तित्व) विशेष रूप से संक्रमित होने का खतरा है। उदाहरण के लिए, INFJ लिटिल एंजेल एक बहुत संवेदनशील रडार के साथ पैदा हुआ है। यदि दूसरी पार्टी गलत दिखती है, तो वह 'वह मेरे लिए परफेक्टरी है' की स्क्रिप्ट के लिए बना सकता है।
यदि आपके पास इस तरह का 'अस्वीकृति फोबिया' भी है, तो INFJ के अनन्य desensitization गाइड को अनलॉक करने के लिए क्लिक करें और 'वुल्फ प्रिवेंशन तकनीकों' को 'अट्रैक्शन के कानून' के साथ बदलना सीखें। INFJ आंतरिक दानव के माध्यम से कैसे टूटता है, इसके बारे में और देखें
2। बहुत बड़ा संदेह: सहज व्यक्तित्व के साथ 'जासूसी की लत'
'उसने अपने दोस्तों के सर्कल में मेरी एक तस्वीर पोस्ट नहीं की, लेकिन वह उसे बहुत प्यार नहीं करता था।' 'फोन का जवाब देते समय कुछ गलत होना चाहिए,' - इस तरह के संदेह के पीछे, बेतरतीब दाग हो सकते हैं। लेकिन सहज ज्ञान युक्त खिलाड़ी (एन-प्रकार के व्यक्तित्व) को अपने दिमाग का उपयोग सबूत के रूप में करने की अधिक संभावना है: वे विवरण से कहानियों की रचना में अच्छे हैं, लेकिन अक्सर 'कब्जे' को 'सत्य' के रूप में मानते हैं।
विशिष्ट उदाहरण ईएनटीपी डिबेटर्स हैं जिनके पास बहुत मजबूत तार्किक कटौती कौशल है और उनके रिश्ते में 'कौन अंडरकवर' खेल खेलने की अधिक संभावना है। 'जासूसी की लत' छोड़ना चाहते हैं? 'स्क्रिप्ट किलिंग कॉन्फिनेचर' के बजाय 'अनुभवजन्य सोच' का उपयोग करने के लिए यह जानने के लिए ENTP अनन्य ट्रस्ट पुनर्निर्माण योजना पर क्लिक करें। इस बारे में और देखें कि कैसे entp tames
3। यह महसूस करना कि आप प्यार करने के योग्य नहीं हैं: अंतर्मुखी व्यक्तित्व की 'हीनता स्क्रिप्ट'
'वह बहुत बकाया है, वह निश्चित रूप से मुझे नीचे देखेगा।' 'मुझे कई असफल प्रेम हुए हैं, और मैं वास्तव में शादी करने के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता' - इस तरह के आत्म -नेगेशन से दो चरम सीमाएँ होंगी: या तो प्यार में 'लिम्बिंग डॉग' बनें, या एक इच्छा को छिपाने के लिए 'स्वतंत्र चरित्र' का उपयोग करें। एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि I+T- आकार का व्यक्तित्व का 62% अंतरंग संबंधों में 'पर्याप्त नाटक' करेगा।
उदाहरण के लिए, ISTJ चिकित्सकों का उपयोग 'पूर्ण कार्यों' के मानक द्वारा मूल्य को मापने के लिए किया जाता है, और प्यार में 'मैं बहुत अच्छा नहीं है' के एक चक्र में गिरने के लिए प्रवण होता है। यदि आपके पास एक 'अयोग्य भावना' भी है, तो ISTJ स्व-पहचान मैनुअल प्राप्त करने के लिए क्लिक करें और 'हीनता की स्क्रिप्ट' को 'हीरोइन की स्क्रिप्ट' में बदलना सीखें। ISTJ पलटवार के बारे में और देखें
4। लाल रेखा को एक प्रेम मस्तिष्क के रूप में अनदेखा करें: व्यक्तित्व की खोज का 'फ़िल्टर मोड'
भावुक प्रेम अवधि के दौरान, मुझे लगता है कि दूसरा व्यक्ति देर से एक 'सच्चा स्वभाव' है, शीत युद्ध एक 'अंतर्मुखी और बातूनी नहीं है', और यहां तक कि 'मेरे बारे में देखभाल करने' के रूप में नियंत्रित करने की इच्छा को भी मानता है - यह 'पूर्ण फ़िल्टर उद्घाटन' मोड अनिवार्य रूप से ताजगी की भावना के साथ एक लकवाग्रस्त कारण है।
इस गड्ढे पर कदम रखने के लिए सबसे संभावित बात यह है कि वह Aizhai समूह (P+F प्रकार व्यक्तित्व) में एक उपद्रव करना है। उदाहरण के लिए, ESFP उत्साह को आगे बढ़ाने के लिए पैदा हुआ है और 'मीठे प्रेम' को बनाए रखने के लिए मुख्य विरोधाभासों को अनदेखा कर सकता है। 'लव ब्रेन' फिल्टर को हटाना चाहते हैं? सोबर लव के लिए ईएसएफपी गाइड को स्वीकार करने के लिए क्लिक करें और 'पहले महसूस करने' के बजाय 'मूल्य शारीरिक परीक्षा' का उपयोग करना सीखें। इस बारे में और देखें कि ईएसएफपी नुकसान से कैसे बचता है
5। भावनात्मक कब्ज नहीं कहा जा सकता है: सोच का 'तर्कसंगत कवच'
'क्या आप झगड़े के दौरान बड़े सिद्धांतों के बारे में बात करना बंद कर सकते हैं?' 'क्या आप थोड़ी प्रतिक्रिया कर सकते हैं?' - यह वह बिंदु है जो तर्कवादी (टी-आकार के व्यक्तित्व) की अक्सर उनके सहयोगियों द्वारा आलोचना की जाती है। वे भावनाओं को सील करने के लिए तर्क का उपयोग करने के आदी हैं, 'ताकत के रूप में नाजुकता नहीं दिखाते' का इलाज करते हैं, लेकिन अनजाने में दिल की एक दीवार का निर्माण करते हैं।
INTJ योजनाकार विशेष रूप से विशिष्ट हैं : ऐसा नहीं है कि वे प्यार नहीं करते हैं, वे नहीं जानते कि 'मैं तुमसे प्यार करता हूँ' मानव भाषा में कैसे अनुवाद करना है। यदि आपके पास 'भावनात्मक अभिव्यक्ति विकार' भी है, तो INTJ के अनन्य प्रेम शब्द मैनुअल को अनलॉक करने के लिए क्लिक करें और 'तर्कसंगत कवच' को 'कोमल नरम पसलियों' में बदलना सीखें। इस बारे में और देखें कि INTJ हिमशैल को कैसे पिघला देता है
6। एक अच्छा व्यक्ति होने के नाते इनकार नहीं करना चाहिए: व्यक्तित्व को प्रसन्न करने के लिए एक 'मनहूस पैकेज'
'वह मसालेदार खाना खाना पसंद करता है, भले ही मेरे पास पेट खराब हो, मैं उसके साथ खाने के लिए करूंगा।' 'यदि आप सप्ताहांत में घर पर फ्लैट लेटना चाहते हैं, तो आपको एक दोस्त को देखने के लिए उसका साथ देना चाहिए' - यह 'सभी अनुरोधों के लिए जवाब' मॉडल ने अल्पावधि में सतही सद्भाव लाया है, लेकिन इसने मेरे दिल में बहुत सारे 'चिंता अंक' जमा किए हैं।
अत्यधिक सहानुभूति समूह (F+T व्यक्तित्व) इस दुष्चक्र में पड़ने की सबसे अधिक संभावना है। उदाहरण के लिए, ISFJ गार्जियन का जन्म 'अन्य पहले' सेटिंग के साथ होता है, लेकिन अक्सर यह भूल जाता है कि उसे ध्यान रखने की आवश्यकता है।
'अच्छे बूढ़े आदमी' अभिशाप से छुटकारा पाना चाहते हैं? ISFJ आत्म-प्रायरिटी रणनीति प्राप्त करने के लिए क्लिक करें और 'इक्विटी मेनू' में 'मनहूस पैकेज' को बदलने का तरीका जानें। इस बारे में और देखें कि ISFJ कैसे वापस आता है
7। मुर्गियों और बतख के बीच संचार विफलता: व्यक्तित्व के अंतर के कारण 'भाषा की बाधाएं'
'आप कुछ कहते हैं, मैं कुछ कहता हूं।' 'झगड़ा हमेशा एक ही चैनल पर नहीं होता है' - इस तरह का संचार मिसलिग्न्मेंट पूरी तरह से अलग सोच पैटर्न के कारण हो सकता है। एक्स्ट्रावर्टेड स्ट्रेट बॉल टाइप (ई+टी) सीधे कहने के लिए कुछ होने का आदी है, जबकि इंट्रोवर्टेड इम्प्लिक्ट टाइप (आई+एफ) को 'मुझे लगता है कि मुझे लगता है' पसंद है, और दो मोड के बीच टक्कर अक्सर 'अप्रभावी संचार प्रतियोगिता' बन जाती है।
संचार पासवर्ड को क्रैक करना चाहते हैं? MBTI परीक्षण करने के लिए Psyctest क्विज़ आधिकारिक वेबसाइट (Psychtest.cn) पर आएं और अपने अनन्य संचार गाइड को उत्पन्न करें। उदाहरण के लिए, ईएसटीपी एक्शनिस्ट 'प्रत्यक्ष उपहार + परिणाम-उन्मुख' संचार के लिए उपयुक्त हैं, जबकि INFP कवियों को 'भावनात्मक तैयारी + सकारात्मक प्रतिक्रिया' की आवश्यकता होती है। परीक्षण के बाद, 'गाय के खिलाफ पियानो बजाने' के लिए अलविदा कहें।
सफलता गाइड: अपने दिल में दीवार को हटाने के लिए 3 कदम
स्व-प्रतिबंध से छुटकारा पाने से इसे सहन करने के लिए इच्छाशक्ति पर भरोसा नहीं होता है, लेकिन एक वैज्ञानिक 'दीवार-ब्रेकिंग रणनीति' की आवश्यकता होती है:
- पैकेट कैप्चर साइट : प्रत्येक 'आत्म-विनाश' क्षण को रिकॉर्ड करने के लिए एक मोबाइल फोन मेमो का उपयोग करें (जैसे कि 'उसने सेकंड में जवाब नहीं दिया, मैंने तुरंत उस संदेश को हटा दिया जिसे मैंने अभी संपादित किया है')
- ट्रेसबिलिटी विश्लेषण : 'बचपन की बातचीत मॉडल' और 'ट्रॉमा कोपिंग मैकेनिज्म' के आयामों से व्यवहार की जड़ का पता लगाएं। कई उपयोगकर्ताओं ने पाया कि उनका 'अस्वीकृति भय' उनके माता -पिता द्वारा लगातार इनकार करने के कारण हो सकता है जब वे युवा थे।
- अनुकूलित समाधान : उदाहरण के लिए, आप 'सैंडविच अस्वीकृति विधि' का अभ्यास कर सकते हैं (अन्य पक्ष की पुष्टि करना + खुद को व्यक्त करना + विकल्प प्रदान करना)
उन सभी को शब्द जो प्यार चाहते हैं: पहले खुद को समझें, फिर प्यार से मिलें
प्रेम दो लोगों का भाग्य नहीं है, बल्कि दो पूर्ण आत्माओं की प्रतिध्वनि है। जब आप अपने व्यक्तित्व में 'भावनात्मक कोड' को समझना शुरू करते हैं, तो आप न केवल आत्म-सीमित के गड्ढे से बच सकते हैं, बल्कि आप जो चाहते हैं उसके बारे में भी स्पष्ट हो सकते हैं। Psyctest Quiz का MBTI टूल प्यार में एक 'नेविगेटर' की तरह है, जिससे आप अपने दिल में भूलभुलैया को बायपास करने में मदद करते हैं और एक बंदरगाह पर पालते हैं जो वास्तव में आपको सूट करता है।
इस आलेख से लिंक करें: https://m.psyctest.cn/article/ROGKDR5E/
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