এমবিটিআই টাইপ 16 পার্সোনালিটি টেস্টে (এমবিটিআই, মায়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি টাইপ টেস্ট), ENFJ কে 'নায়ক' বলা হয় এবং এটি সমস্ত ব্যক্তিত্বের মধ্যে শীর্ষস্থানীয় ক্যারিশমা এবং সহানুভূতি অর্জনে সবচেয়ে সক্ষম। তারা অন্যকে অনুপ্রাণিত করার আবেগ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং প্রায়শই সামাজিক পরিস্থিতিতে মাছের মতো হয়, যখন তারা অন্যের কথা শুনতে এবং গোষ্ঠীর মঙ্গল সম্পর্কে যত্ন নিতে ইচ্ছুক।
তবে আপনি কি খুঁজে পেয়েছেন:
- আপনি কি অন্যকে বোঝার ক্ষেত্রে ভাল, তবে আপনি প্রায়শই নিজেকে উপেক্ষা করেন?
- আপনি কি স্পষ্টতই বহির্গামী এবং কথাবার্তা, তবে আন্তঃব্যক্তিক সমস্যার কারণে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন?
- প্রভাব প্রয়োগের ইচ্ছা, তবে প্রায়শই স্ব-মূল্য সম্পর্কে সন্দেহের মধ্যে পড়ে?
এই নিবন্ধটি ENFJ এর মূল ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে শুরু হবে এবং ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার পিছনে ব্যবহারকারীদের সাতটি মনস্তাত্ত্বিক প্রেরণাগুলি গভীরভাবে ডিকনস্ট্রাক্ট করে, আপনাকে কেবল 'এমবিটিআই পরীক্ষার ফলাফলগুলি বুঝতে' সহায়তা করে না, তবে 'নিজেকে বুঝতে' সহায়তা করে।
ENFJ কী? Mb এমবিটিআই -তে 'গাইড' এবং 'জন্মগ্রহণকারী সহানুভূতি মাস্টার'
ENFJ হ'ল ষোলটি এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলির মধ্যে একটি যা সর্বাধিক নেতৃত্বের ক্যারিশমা ব্যক্তিত্ব রাখে, প্রায়শই বলা হয়:
- শিক্ষকের ধরণ
- নায়ক
- সহানুভূতিশীল নেতা
ইএনএফজেগুলি সাধারণত বহির্মুখী, আদর্শবাদী, শব্দ এবং অভিব্যক্তি পর্যবেক্ষণে ভাল, অন্যকে অনুপ্রাণিত করতে পারে, মনোবল বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। তাদের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
| মাত্রা | অর্থ | ENFJ প্রবণতা |
|---|---|---|
| ই (এক্সট্রোভার্ট) | বাইরের বিশ্ব থেকে শক্তি পান | ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পছন্দ করুন |
| এন (অন্তর্দৃষ্টি) | ভবিষ্যত এবং সম্ভাবনার উপর ফোকাস করুন | দৃষ্টি অন্তর্দৃষ্টি |
| এফ (আবেগ) | আবেগ-চালিত সিদ্ধান্ত গ্রহণ | মান মান |
| জে (রায়) | পরিকল্পিত এবং সংগঠিত | আদেশে মনোযোগ দিন |
1। স্ব-ব্যাখ্যা: আমি কেন সর্বদা প্রয়োজন হতে চাই?
যদিও ইএনএফজেগুলি অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হচ্ছে, তারা প্রকৃতপক্ষে অন্যান্য লোকের অনুভূতি সম্পর্কে গভীরভাবে যত্ন করে এবং প্রায়শই পড়ে যায়:
'আমি কি অন্যকে খুব বেশি খুশি করেছি?'
'আমি অন্যদের জন্য খুব বেশি ত্যাগ করেছি, এটি কি মূল্যবান?'
'আমার আবেগগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় বলে মনে হয়?'
ENFJ বোঝার এবং স্বীকৃত হতে চায়। এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষাগুলি তাদের আরও গভীরভাবে বুঝতে এবং তাদের আসল আত্মা কী এবং তাদের আচরণগুলি কী কী তা অন্যদের জন্য অত্যধিক বিকৃত হয় তা স্পষ্ট করতে সহায়তা করতে পারে।
ENFJ কার্নেল ড্রাইভারটি 'বাহ্যিক (ই) + অন্তর্দৃষ্টি (এন) + আবেগ (চ) + রায় (জে)', যার অর্থ আপনি একজন আদর্শবাদী নেতা এবং একটি উন্নত এবং আরও অর্থবহ সমাজ গঠনের জন্য জন্মগ্রহণ করেছেন।
তবে আপনি কি কখনও নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন:
'আমি কি অন্যের জন্য বাস করছি বা আমি নিজেকে পূর্ণ করছি?'
'আমি অন্যকে সাহায্য করার সময় কেন খালি বোধ করি?'
এটি আসলে ENFJ এর উচ্চ সংবেদনশীলতা + উচ্চতর দায়িত্বের দ্বৈত কাঠামোকে প্রতিফলিত করে: আপনাকে 'প্রয়োজন হওয়ার' দ্বারা আপনার মানটি নিশ্চিত করতে হবে, তবে অনেকগুলি বাহ্যিকভাবে অনুমান করা আবেগ ধীরে ধীরে আপনার প্রয়োজনগুলি উপেক্ষা করবে ।
পরামর্শ : 'অভ্যন্তরীণ চেহারা' করার ক্ষমতা প্রতিষ্ঠা করা স্বার্থপর নয়, তবে আপনার শক্তির উত্স রক্ষা করা।
2। স্বীকৃতি চাওয়া: আমি কি সত্যিই বুঝতে পেরেছি?
ENFJ এর সহানুভূতি প্রায়শই তাদের ভিড়ের মধ্যে 'যারা অন্যকে সবচেয়ে বেশি বোঝে' তাদের তৈরি করে তোলে, তবে এটিই 'যারা কমপক্ষে বোঝা যায় তাদেরও হতে পারে।'
আপনি প্রায়শই দল বা পরিবারে আবেগ নিয়ন্ত্রক, সম্পর্কের সমন্বয়কারী এবং আত্মার মধ্যস্থতার ভূমিকা পালন করেন তবে আপনি একবার নিজের আবেগ প্রকাশ করলে অন্যরা মনে করেন আপনি 'খুব সংবেদনশীল' বা 'আপনি কি সবসময় শক্তিশালী নন?'
সুতরাং আপনার মধ্যে পড়ার সম্ভাবনা বেশি:
- প্যাসিভ দমন
- আপনাকে বোঝার জন্য অন্যদের প্রত্যাশায়
- দেওয়ার জন্য বিনিময় ভালবাসা
ENFJS শক্তিশালী আন্তঃব্যক্তিক সংযোগগুলি তৈরি করতে আগ্রহী এবং তাদের সবচেয়ে বড় ভয় 'প্রয়োজন হয় না।'
জ্ঞানীয় রূপান্তর :
বোঝার অর্থ সনাক্তকরণ নয়, এবং সনাক্তকরণের অর্থ মান নয়।
সত্যের সত্যিকারের বোধটি আপনার নিজের ভূমিকার দৃ determination ় সংকল্প থেকে আসে।
এমবিটিআই জনসংখ্যার মধ্যে ENFJ এর অনন্য অবস্থান:
- গ্লোবাল শেয়ার: প্রায় 2% থেকে 3%
- মহিলাদের মধ্যে আরও সাধারণ
- এটি দলের সমন্বয়কারী এবং নেতার সবচেয়ে সহজ ভূমিকা
যখন এনএফজে নিজেকে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করে দেখেন, তখন তিনি সুরক্ষার অনুভূতি অনুভব করেন যে 'আমি একাকী এলিয়েন নই, তবে একটি ব্যক্তিত্বের ধরণ।'
3। সামাজিক বিভ্রান্তি: আমি কেন দেব কিন্তু উপেক্ষা অনুভব করছি?
ENFJ এর আন্তঃব্যক্তিক উপলব্ধি রাডারটি অত্যন্ত সংবেদনশীল, তবে আন্তঃব্যক্তিক সংকেত যত বেশি সংবেদনশীল হয় ততই আন্তঃব্যক্তিক অর্থে উদ্বিগ্ন বা ক্লান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি ।
উদাহরণস্বরূপ:
- এটা স্পষ্ট যে সম্পর্কটি ভাল, তবে আমি একটি বাক্য কারণে এটি নিয়ে ভাবছি
- পার্টির পরে খুব ক্লান্ত এবং একা পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন
- আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এবং এমনকি প্রক্রিয়াজাতকরণ এড়াতে খুব অস্বস্তিকর
অনেক ইএনএফজেগুলি তাদের নিজস্ব চাহিদা দমন করবে কারণ তারা অন্যের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ দেয় এবং দীর্ঘমেয়াদে উপস্থিত হতে পারে:
- প্যাসিভ ক্রোধ (স্পষ্টভাবে অসন্তুষ্ট তবে উদ্বেগ হিসাবে প্রকাশিত)
- সংবেদনশীল বার্নআউট
- সামাজিক দ্বন্দ্ব (উভয়ই যোগাযোগ করে এবং অবহেলিত হওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে)
এটি এমন নয় যে আপনি কিছু ভুল করেছেন, তবে আপনাকে মানুষের সীমানা নির্ধারণ করা দরকার। ENFJs 'অন্যকে সহায়তা করুন' এবং 'নিজের যত্ন নিতে' ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখতে হবে।
এটি আপনাকে শিখতে সুপারিশ করা হয় :
- 'অহিংস যোগাযোগ' দক্ষতা: আপনার প্রয়োজনগুলি প্রকাশ করতে শিখুন, দমন বা বিস্ফোরণ নয়
- স্বাস্থ্যের সীমানা নির্ধারণ: আপনি কোনও পূর্ণকালীন মনোবিজ্ঞানী নন এবং প্রতিটি বন্ধুর আবেগের জন্য দায়বদ্ধ হওয়ার দরকার নেই
- 'সম্পর্কের প্রয়োজন' এবং 'আসল সংযোগ' এর মধ্যে পার্থক্য করুন
4 ... উদ্বেগ ত্রাণ: কেন এনএফজে সংবেদনশীল অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণের ঝুঁকিতে রয়েছে?
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় ENFJ উদ্বেগের ঝুঁকিতে রয়েছে:
- অন্যরা নিজের দিকে ঠান্ডা
- গ্রুপে প্রভাব ফেলে না
- প্রশ্নবিদ্ধ মান বা অনুপ্রেরণা
ENFJ এর 'আদর্শবাদ + নিখুঁত প্রবণতা + দায়বদ্ধতার দৃ sense ় বোধ' এর ট্রিপল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একবার আপনার ভবিষ্যতের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাব হয়ে গেলে আপনি উদ্বিগ্ন, খিটখিটে এবং এমনকি আত্ম-সন্দেহ হয়ে যাবেন।
আপনি অভিজ্ঞতা থাকতে পারে:
- আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা না থাকলে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারবেন না
- এটা স্পষ্ট যে সবকিছু ভাল করছে, তবে আমি মনে করি এটি যথেষ্ট ভাল নয়
- প্রায়শই 'আমি যথেষ্ট পরিমাণে করিনি' এর স্ব-ব্লেম চক্রের মধ্যে পড়ে
অভ্যন্তরীণ খরচ হ্রাস কিভাবে?
- 'আদর্শ এবং বাস্তবতা' এর মধ্যে সীমানা চিহ্নিত করুন
- 'সংবেদনশীল ওঠানামা' গ্রহণ করা স্বাভাবিক
- নিজেকে 'সীমানা দিয়ে অলস' হতে দেওয়া অলস নয়, তবে স্ব-নিরাময়
5 .. ক্যারিয়ারের দিকনির্দেশ: ENFJ কোন ধরণের কাজের জন্য উপযুক্ত?
ENFJ একজন লোক-ভিত্তিক অভিনেতা এবং এটি একঘেয়ে, পুনরাবৃত্তি এবং কোনও মানবিক মিথস্ক্রিয়তার জন্য উপযুক্ত নয়। ENFJ সাধারণত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলির জন্য খুব উপযুক্ত:
- শিক্ষা, পরামর্শ, মনোবিজ্ঞান ক্ষেত্রগুলি (যেমন শিক্ষক, মনোবিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক)
- পাবলিক অ্যাফেয়ার্স, সাংগঠনিক ব্যবস্থাপনা, মানবসম্পদ (যেমন এইচআর, সমাজকর্মী, অলাভজনক সংস্থা)
- সৃজনশীলতা এবং যোগাযোগ (যেমন ব্র্যান্ড পরিকল্পনা, জনসংযোগ, অ্যাঙ্কর, সাংস্কৃতিক সৃজনশীলতা)
দলে ENFJ এর ভূমিকা একটি প্রাকৃতিক অনুপ্রেরণামূলক এবং অনুঘটক । ENFJ এর 'অন্যকে অনুপ্রাণিত করার জন্য + পরিবর্তনের প্রচার' করার শক্তিশালী ক্ষমতা রয়েছে । আপনি যদি একটি 'প্রভাবশালী এবং মানবিক' দৃশ্যের সন্ধান করতে পারেন তবে আপনি আপনার প্রতিভা চূড়ান্ত দিকে আনতে পারেন। তবে দ্রষ্টব্য:
ENFJ অন্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য নিজের গতি ত্যাগ করার প্রবণতা এবং ক্যারিয়ার বেছে নেওয়ার সময় অগ্রাধিকার দেয়:
কাজ কি আপনাকে আপনার সত্যিকারের স্ব প্রকাশ করতে দেয় এবং আপনার অভ্যন্তরীণ ছন্দকে সম্মান করার জন্য জায়গা আছে কিনা।
মূল অনুস্মারক :
ক্যারিয়ারের পছন্দটি কেবল 'আমি কী করতে পারি' তা নয়, 'আমি যখন এটি করি তখন আমি অর্থবহ বোধ করি কিনা'।
।
এমবিটিআই পরীক্ষা করার পরে, অনেক ইএনএফজে ব্যবহারকারী তাদের 'মনোরম ব্যক্তিত্ব' বা 'সংযুক্তি উদ্বেগ' আছে কিনা তা নিয়ে আরও সন্দেহ করবেন।
এটি একটি খুব সাধারণ বিভ্রান্তি পয়েন্ট :
ENFJ এর 'বিবেচনার বিবেচনার' প্রায়শই 'স্ব -অভাব' হিসাবে ভুল বোঝাবুঝি হয় তবে এটি আসলে প্রভাবশালী ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য একটি সহজাত পছন্দ ।
তারা মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় নিম্নলিখিত প্রবণতাগুলিও প্রদর্শন করবে:
| বৈশিষ্ট্য | সম্ভবত মানসিক অবস্থা প্রসারিত |
|---|---|
| অতিরিক্ত সহানুভূতি | সংবেদনশীল জড়িত → বর্ডারলাইন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য |
| ভয় প্রত্যাখ্যান | এড়ানো/উদ্বেগ সংযুক্তি |
| স্ব-মূল্য অন্য লোকের সনাক্তকরণের উপর নির্ভর করে | আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব, সংযুক্তি ব্যক্তিত্ব |
✅ এনএফজে ' বহির্মুখী আবেগ ' (ফে) আধিপত্য বিস্তার করে re প্রয়োজন হতে পছন্দ করে এবং গোষ্ঠী সম্প্রীতি বজায় রাখতে পছন্দ করে।
Your যদি আপনার বৃদ্ধির সময় আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিক্রিয়ার অভাব থাকে → এটি একটি প্যাথলজিকাল হিসাবে বিকাশ করা সহজ 'স্ব-মূল্য অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে'
এটি লক্ষ করা উচিত যে এমবিটিআই মনস্তাত্ত্বিক নির্ণয়কে প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে এটি আপনার আত্ম-সচেতনতার প্রথম পদক্ষেপে পরিণত হতে পারে। আপনি যদি সর্বদা নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলির সাথে লড়াই করেন:
- 'আমি কেন সবসময় অন্যকে খুশি করতে চাই?'
- 'আমি অন্যকে অস্বীকার করলে আমি দোষী বোধ করি।'
- 'আমি আমার ঘনিষ্ঠতায় বিশেষত বিরক্ত বোধ করি।'
👉 তারপরে আপনার কেবল এমবিটিআই নয়, আরও মনস্তাত্ত্বিক অনুসন্ধানের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি চাটুকার ব্যক্তিত্ব কিনা তা পরীক্ষা করুন: চাটুকার ব্যক্তিত্বের জন্য ফ্রি টেস্ট পোর্টাল
7 ... বিনোদন সামাজিক: ENFJ আসলে সহজ এবং মজাদার হতে পারে
ভাববেন না যে ENFJ কেবল অন্যের দায়বদ্ধতা এবং প্রত্যাশার বোধে বাঁচতে পারে।
অনেক ENFJ এর আসলে হাস্যরস এবং মঞ্চের কবজ সম্পর্কে দৃ sense ় ধারণা থাকে তবে সেগুলি সাধারণত 'খুব গুরুতর' হয়। কখনও কখনও আপনি শুধু ভুলে যান:
- আপনি সর্বদা অন্যকে গাইড না করে একটি সুখী স্ব হতে পারেন
- আপনি সর্বদা 'বীকন' হওয়ার পরিবর্তে আপনি ইচ্ছাকৃত, প্রতারণা এবং মজা করতে পারেন, আপনি সর্বদা 'বীকন' হতে পারেন
বিনোদন পরামর্শ :
- অর্থহীন কিছু কি করেন, যেমন: 'আপনি কোথায় রাজবংশে ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত?
- আপনার যোগাযোগের কবজটি দেখানোর জন্য পারফরম্যান্স, হোস্টিং এবং পডকাস্টিংয়ে আপনার আগ্রহগুলি ব্যবহার করে দেখুন
- সামাজিক মনোবিজ্ঞান মিনি গেমস খেলুন, যেমন 'হু দ্য আন্ডারকভার' এবং 'স্টোরি সিরিয়াল' - আপনি বায়ুমণ্ডলের জন্য দায়বদ্ধ থাকবেন!
উপসংহার
এনফজ, আদর্শ সংযোজক, এছাড়াও আসল স্বের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে হবে
এনএফজে সর্বদা ভিড়ের মধ্যে থাকে:
- অন্যকে উত্সাহিত করার জন্য প্রথম
- সক্রিয়ভাবে বরফ ভাঙার প্রথমটি
- প্রথম ব্যক্তি যিনি তার পিছনে পিছনে কেঁদেছিলেন
ENFJ ব্যক্তিত্বের সাত-মুখী মনস্তাত্ত্বিক আয়না:
| মানসিক অনুপ্রেরণা | ENFJ এর সাধারণ পারফরম্যান্স | সমাধান পরামর্শ |
|---|---|---|
| স্ব-অনুসন্ধান | নিঃস্বার্থভাবে অন্যকে সাহায্য করার জন্য নিজেকে উত্সর্গ করুন | আপনার নিজের সীমানা স্থাপন করুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠে ফোকাস করুন |
| স্বীকৃতি চাই | বোঝার এবং নিশ্চিত হওয়ার ইচ্ছা | স্ব-মূল্যবোধের একটি স্থিতিশীল ধারণা স্থাপন করুন |
| সামাজিক বিভ্রান্তি | সূক্ষ্ম আন্তঃব্যক্তিক আবেগের প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা | প্রয়োজন প্রকাশ করতে এবং সীমাবদ্ধতা সেট করতে শিখুন |
| উদ্বেগ ত্রাণ | ভবিষ্যতের জন্য সহজেই উদ্বিগ্ন এবং স্ব-blame | সংবেদনশীল ওঠানামা গ্রহণ করুন এবং আদর্শ চাপ হ্রাস করুন |
| ক্যারিয়ার বিভ্রান্তি | 'অর্থহীন জিনিস' করার ভয় | কোর হিসাবে মানুষের সাথে একটি ক্যারিয়ার চয়ন করুন, অর্থ এবং প্রভাব |
| স্ব-নির্ণয় | আপনি মানসিকভাবে অস্বাস্থ্যকর কিনা তা সন্দেহ করা সহজ | স্থিতি স্পষ্ট করতে পেশাদার পরীক্ষা ব্যবহার করুন |
| বিনোদন শিকার | মজা করতে খুব হতাশাজনক | সচেতনভাবে 'অর্থহীন' বিনোদন আচরণের ব্যবস্থা করুন |
এমবিটিআই পরীক্ষা কোনও শেষ পয়েন্ট নয়, তবে এনএফজে-র স্ব-কথা শুরু করার সূচনা পয়েন্ট।
আরও পড়া এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সুপারিশ:
- ENFJ উন্নত ব্যক্তিত্ব প্রোফাইল
- ফিরো-বি স্কেল: বেসিক আন্তঃব্যক্তিক আচরণের বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা
- ENFJ-A এবং ENFJ-T এর মধ্যে একটি বিস্তৃত তুলনা
- আপনার এমবিটিআই জ্ঞানীয় ফাংশন বিতরণ অন্বেষণ করুন
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/MV5gyvdw/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।