Üniversite öğrencilerinin ruh sağlığını değerlendirmede temel kriterler
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 1948 yılında kurulduğunda, tüzüğünde sağlığı şu şekilde tanımlamıştı: “Sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumudur”. fiziksel ve zihinsel uyumu arttırmak için sadece fiziksel sağlığa dikkat etmenin yeterli olmadığını, aynı zamanda ruh sağlığına da dikkat etmenin yeterli olduğunu düşünüyoruz.
Peki hangi psikolojik olgular ve davranışsal belirtiler sağlıklı veya sağlıksızdır? Üniversite öğrencileri olarak ülkemizdeki çağdaş üniversite öğrencilerinin ruh sağlığına ilişkin temel yargılama standartlarını anlamamız ve bunu bir karşılaştırma olarak kullanmamız gerekiyor.
1. Tam kişilik
Kişilik bütünlüğü, sağlam ve birleşik bir kişiliğe sahip olmayı ifade eder; bu, yeteneklerin, mizacın, karakter ve motivasyonun, ilgilerin, ideallerin, inançların, dünya görüşünün ve diğer yönlerin, bariz kusurlar ve sapmalar olmaksızın dengeli ve uyumlu bir şekilde gelişebileceği anlamına gelir. Üniversite öğrencileri, kişiliğinin özü olarak hayata olumlu bakmalı ve bunu psikolojik davranışlarını etkili bir şekilde kontrol etmek için kullanmalı, düşündükleri, söyledikleri ve yaptıkları tutarlı olmalı, yani açık fikirli, sözlerinde tutarlı olmalıdır; ve fiilleri görünüş ve iç bakımından tutarlıdır.
2. Normal zeka
Zeka, insanın gözlem, dikkat, hafıza, hayal gücü, düşünme ve pratik yeteneğinin kapsamlı düzeyidir. Genel olarak konuşursak, üniversite öğrencilerinin zekası normaldir ve genel zeka düzeyleri akranlarından daha yüksektir. Önemli olan üniversite öğrencilerinin zekasının normal ve tam olarak çalışıp çalışmadığını görmektir.
3. Duygusal sağlık
Duygusal sağlığın ana belirtileri duygusal istikrar ve mutlu bir ruh halidir. Bu, akıl sağlığının önemli bir işaretidir ve duygusal anormallikler çoğu zaman akıl hastalığının habercisidir. Üniversite öğrencileri her zaman mutlu, neşeli, kendine güvenen ve tatmin olmuş bir ruh halini koruyabilmeli, hayattan eğlence aramada iyi olmalı, hayata dair umut dolu olmalı, duygusal açıdan istikrarlı olmalı, duygularını düzenleme ve kontrol etme becerisine sahip olmalıdır; Çevreyle dinamik bir dengeyi korumak için duygular.
4. Ses
İrade, insan bilincinin ve inisiyatifinin yoğunlaştırılmış ifadesidir ve insanoğlunun önemli bir ruhsal dayanağıdır. Sağlam irade, üniversite öğrencilerinin güçlü irade niteliklerine sahip olması gerektiği anlamına gelir: açık ve makul hedefler, yüksek bilinç; durumları analiz etmede iyi; kararlı kararlar verebilme; azim, azim, güçlü psikolojik dayanıklılık ve hedeflere ulaşma kararlılığı; aynı zamanda hedeflerin gerçekleştirilmesine engel olan arzuları, güdüleri, duyguları ve davranışları dizginlemeyi ve kasıtlı davranmamayı da içerir.
5. Güçlü uyum yeteneği
Çevredeki gerçek çevreyle ilişkinin doğru yönetilememesi psikolojik bozuklukların önemli bir nedenidir. Güçlü uyum yeteneği, üniversite öğrencilerinin ruh sağlığının temel özelliğidir: üniversitedeki çalışmalara, yaşama ve kişilerarası ilişkilere uyum sağlayabilirler ve ortaokuldan üniversiteye geçişi hızla tamamlayabilirler, okulun doğal ortamına iyi uyum sağlayabilirler; Toplumla uyumu koruyabilirler. İyi bir iletişimle toplumu doğru bir şekilde anlayabilir ve anlayabilirsiniz ve psikolojik davranışınız, sosyal kültürün ilerleyen eğilimine uyum sağlayabilir. Huzuru aramak için kendinizi hızla uyarlayın ve düzeltin. Sosyal koordinasyon gerçeklikten bir kaçış olmadığı gibi, sosyal ihtiyaçlara da aykırı değildir.
6. Kendinizi kabul edebilmek
Kendini doğru anlamak, anlamak ve kabul etmek üniversite öğrencilerinin ruh sağlığı açısından önemli koşullardır. Zihinsel açıdan sağlıklı bir üniversite öğrencisi, kendi varlığının değerini deneyimleyebilir, kendisinin farkında olabilir, kendi yetenekleri ve kişiliği hakkında uygun ve objektif değerlendirmeler yapabilir, kendi güçlü ve zayıf yönlerini (örneğin boyu, görünümü vb.) kabul edebilir; sert ve mantıksız beklentiler ve gereksinimler ortaya koyarlar, yani kendileri için zor olmazlar, yaşam hedefleri ve idealleri konusunda da gerçekçi olabilirler, kendi potansiyellerini geliştirmeye çabalayabilirler ve telafisi mümkün olmayan kusurları bile doğru bir şekilde kabul edebilirler.
7. Uyumlu kişilerarası ilişkiler
Uyumlu kişilerarası ilişkiler, insanların zihinsel sağlığı elde etmelerinin önemli bir yoludur: Üniversite öğrencilerinin uyumlu kişilerarası ilişkileri şu şekilde yansıtılmalıdır: başkalarıyla etkileşime girmeye istekli olmak, başkalarıyla etkileşim için doğru motivasyonlara sahip olmak, istikrarlı ve kapsamlı kişilerarası ilişkilere sahip olmak ve sahip olmak. yakın arkadaşlar; aktif etkileşimlerde Bağımsız ve eksiksiz bir kişiliğe sahip olun, kendinizin farkında olun, ne alçakgönüllü ne de kibirli olun; başkalarını ve kendinizi nesnel olarak değerlendirin, etkileşimlerde birbirinizin güçlü ve zayıf yanlarından öğrenmede iyi olun, başkalarına karşı hoşgörülü olun, Başkalarına karşı dost canlısı olun ve başkalarına yardım etmeye istekli olun.
8. Psikolojik davranış, üniversite öğrencilerinin yaş özellikleriyle tutarlıdır.
İnsan yaşamının gelişiminin farklı yaş aşamalarında, buna karşılık gelen psikolojik davranışsal belirtiler vardır ve böylece farklı yaş aşamalarında benzersiz psikolojik davranış kalıpları oluşur. Üniversite öğrencilerinin yaşlarına ve rollerine uygun psikolojik ve davranışsal özelliklere sahip olmaları gerekmektedir. Yani üniversite öğrencilerinin yaş özelliklerine uygun davranış, söz ve eylemleri ruh sağlığının göstergesidir.
Sonuç Üniversite öğrencileri için yukarıda belirtilen ruh sağlığı standartları sadece göreceli bir ölçüm ölçeğidir ve genel gereksinimlerdir. Ruh sağlığı durumu sabit değildir, sürekli değişmektedir. . Ruh sağlığı sonsuza kadar değil, yalnızca belirli bir süre içindeki belirli bir durumu yansıtabilir. Bu nedenle, bir kişinin zihinsel sağlık durumunu yargılamak için, tek seferde tek bir olaya dayalı olarak basitçe sonuç çıkaramayız; kişiye, onun özel koşullarına dayalı olarak kapsamlı bir şekilde bakmalıyız.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/Aexw9kGQ/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
