การทำความเข้าใจความผิดปกติของสองขั้ว: ไม่ใช่แค่ 'อารมณ์' ด้วยเครื่องมือประเมินผล

คุณอาจเคยได้ยิน 'สองขั้ว' หรือ 'โรคสองขั้ว' หรือคุณอาจคิดว่านี่เป็นเพียงสัญญาณของการขึ้น ๆ ลง ๆ และอารมณ์เสีย แต่ในความเป็นจริงความผิดปกติของสองขั้วเป็นความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจากความผันผวนที่ผิดปกติและรุนแรงในอารมณ์พลังงานระดับกิจกรรมและการตัดสินการสลับกลับไปกลับมาระหว่าง อารมณ์ที่รุนแรงขึ้นและลง (Mania หรือ Hypomania) ไปสู่ ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์รุนแรง (ภาวะซึมเศร้า)

การเปิดเผย: โลก 'สองขั้ว' ของโรคสองขั้ว

คนที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วมักจะได้สัมผัสกับสองตอนที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับการใช้ชีวิตระหว่าง 'เสา' ของอารมณ์

1. ช่วงเวลาทางอารมณ์สูง: ความบ้าคลั่งหรือความหน้าซื่อใจคด

นี่ไม่ใช่ความสุขที่เรียบง่าย แต่เป็นความตื่นเต้นที่ผิดปกติ ในขั้นตอนนี้ผู้ป่วยพฤษภาคม:

• ฉันตื่นเต้นมาก รู้สึกกระฉับกระเฉงและแม้กระทั่งความสุข
• พลังงานมีความแข็งแรงมาก และความต้องการการนอนหลับลดลงอย่างมาก คุณอาจรู้สึกกระฉับกระเฉงหลังจากนอนหลับเพียงสามหรือสี่ชั่วโมง
• คำพูดและความคิดเร่งความเร็ว พูดได้อย่างรวดเร็วเนื้อหากระโดดและยากที่จะมีสมาธิ
• ดำเนินการอย่างหุนหันพลันแล่น และทำพฤติกรรมที่ประมาทเช่นความสนุกสนานในการช็อปปิ้งการลงทุนโดยประมาทหรือการผจญภัยทางเพศ

Hypomania เป็นรูปแบบที่รุนแรงกว่าของความบ้าคลั่งที่มีอาการคล้ายกัน แต่มีอาการรุนแรงน้อยกว่าและอาจไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างจริงจังดังนั้นจึงมักถูกมองข้าม หลายคนสนุกกับขั้นตอนนี้และคิดว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ 'มีประสิทธิภาพมากที่สุด'

2. ระยะเวลาซึมเศร้า: ภาวะซึมเศร้า

นี่เป็นอีกหนึ่งความรู้สึกสุดขั้ว ในขั้นตอนนี้ผู้ป่วยจะ:

• รู้สึกเศร้าอย่างมาก ความว่างเปล่าความสิ้นหวังและสูญเสียความสนใจและความสนุกสนานในทุกสิ่ง
• พลังงานไม่เพียงพอ ความอ่อนเพลียการเคลื่อนไหวและการพูดช้า
• การเปลี่ยนแปลงการกินและการนอนหลับ ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับหรือง่วง, สูญเสียความอยากอาหารหรือเพิ่มความอยากอาหาร
• มีความคิดหรือพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย และรู้สึกไร้ค่าและมีความผิด

สถานะทางอารมณ์ที่แตกต่างกันทั้งสองนี้สามารถปรากฏขึ้นสลับกันหรือพร้อมกันในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเรียกว่า การโจมตีแบบผสม

วิธีดำเนินการวินิจฉัยตนเองเบื้องต้นของโรคสองขั้ว?

เมื่อคุณสับสนเกี่ยวกับอารมณ์แปรปรวนการประเมินตนเองเบื้องต้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการทำความเข้าใจสถานการณ์ของคุณเอง อย่างไรก็ตามให้แน่ใจว่ามีความชัดเจน: การทดสอบออนไลน์หรือแบบสอบถามไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย หน้าที่หลักของพวกเขาคือช่วยให้คุณสังเกตและบันทึกรูปแบบทางอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นและให้การอ้างอิงสำหรับการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญในภายหลัง

ทำไมเราถึงพึ่งพาการวินิจฉัยตนเองไม่ได้?

• ความซับซ้อนของอาการ: โรคสองขั้วมีอาการต่าง ๆ และอาจคล้ายกับความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ (เช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญโรควิตกกังวล) เป็นการยากที่จะสร้างความแตกต่างที่ถูกต้องตามการประเมินแบบสอบถามอย่างง่าย
• ธรรมชาติที่ซ่อนเร้นของ hypomania: โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานะ 'hypomania' ในความผิดปกติของสองขั้วชนิดที่สองมักจะเข้าใจผิดว่ามีพลังหรือมีประสิทธิภาพและถูกมองข้ามด้วยตัวเองอย่างง่ายดาย
• การประเมินผลมืออาชีพเป็นหลัก: เพียงจิตแพทย์มืออาชีพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถให้การวินิจฉัยทางการแพทย์ที่แม่นยำผ่านการให้คำปรึกษาอย่างละเอียดการทบทวนประวัติทางการแพทย์และการใช้มาตรฐานการวินิจฉัยระดับมืออาชีพ

ถ้าฉันสงสัยว่าฉันมีโรคอารมณ์แปรปรวน จะทดสอบด้วยตัวเองได้อย่างไร?

PSYCTEST QUIZ อย่างเป็นทางการให้เครื่องมือการประเมินออนไลน์สำหรับโรคสองขั้วซึ่งสามารถช่วยคุณประเมินตนเองได้ แต่ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือ การนัดหมายทันทีและปรึกษาจิตแพทย์มืออาชีพ อย่ากลัวหรืออายที่จะพูดเพราะเป็นโรคที่รักษาได้

แพทย์จะใช้ เครื่องชั่งประเมินเสริมระดับ มืออาชีพเมื่อได้รับการวินิจฉัยเช่น:

• ระดับการจัดอันดับของ Yang Mania (YMRS)
• Hamilton Depression Scale (HAMD)
• แบบสอบถามอารมณ์ผิดปกติ (MDQ)

Quiz Psyctest จัดเตรียมเครื่องมือข้างต้นฟรี แต่ควรสังเกตว่าเครื่องมือทดสอบทางจิตวิทยาเหล่านี้ใช้สำหรับการวินิจฉัยเสริมเท่านั้นและไม่สามารถแทนที่การตัดสินระดับมืออาชีพของแพทย์

เขียนในตอนท้าย

โรคสองขั้วเป็นโรคเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษาการโจมตีจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ซึ่งจะมีผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิตการทำงานและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของผู้ป่วย แต่ข่าวดีก็คือว่าด้วยการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการรักษาอย่างต่อเนื่อง (มักจะรวมถึงยาและจิตบำบัด) ผู้ป่วยสามารถควบคุมอาการของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและใช้ชีวิตตามปกติและมีคุณภาพ

หากคุณกำลังประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว การขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเป็นขั้นตอนแรกในการฟื้นฟูและการดูแลที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง

ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/01d8avGR/

หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้