BDI-SF (опросник депрессии Бека – краткая форма), также известный как шкала оценки депрессии Бека, был составлен известным американским психологом Беком А.Т. в 1960-х годах и с тех пор широко используется в клинических эпидемиологических исследованиях.
Ранняя версия BDI состояла из 21 пункта, и его пункты были взяты из клинической практики. Позже было обнаружено, что некоторые пациенты с депрессией, особенно с тяжелой депрессией, не смогли хорошо выполнить тест из 21 пункта. В 1974 году Бек выпустил версию шкалы тестов на депрессию, состоящую из 13 пунктов. Новая версия хорошего качества. Этот тест представляет собой версию BDI из 13 пунктов.
BDI-SF содержит 13 пунктов, каждый из которых представляет собой симптом, включая депрессию, пессимизм, чувство неудачи, отсутствие удовлетворения, чувство вины, разочарование в себе, негативные тенденции, социальную изоляцию, нерешительность, изменения в самооценке, работе. Трудности, утомляемость и потеря аппетита.
Каждый пункт состоит из четырех описательных предложений, и испытуемым необходимо выбрать вариант от 0 до 3, который лучше всего соответствует их настроению или ситуации в данный момент. Оценка каждого варианта варьируется от 0 до 3, что указывает на отсутствие симптомов, легкие, умеренные и тяжелые симптомы.
Для завершения всей оценки анкеты испытуемым необходимо выбрать вариант, который лучше всего соответствует их реальной ситуации.
Депрессия является распространенной проблемой психического здоровья и считается разновидностью расстройства настроения. Это может повлиять на мышление, эмоции и физическое состояние человека, а также оказать негативное влияние на каждый аспект его повседневной жизни. Симптомы депрессии включают хроническое плохое настроение, потерю интереса и удовольствия, упадок сил, проблемы со сном, изменения аппетита, чувство вины и проблемы с вниманием и концентрацией.
Депрессия оказывает существенное влияние на качество жизни и функционирование пациента и при отсутствии надлежащего лечения может привести к серьезным последствиям, включая повышенный риск самоубийства. Поэтому раннее выявление и оценка симптомов депрессии имеет решающее значение для разработки эффективного плана лечения.
BDI-SF можно использовать как часть инструмента оценки, помогающего в диагностике и лечении депрессии, но его нельзя использовать в качестве единственного диагностического инструмента. Диагностика депрессии также требует рассмотрения других факторов, таких как клиническое интервью и оценка профессиональным врачом.
Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть депрессия, вы можете впервые оценить свои симптомы с помощью этого бесплатного теста BDI-SF. Помните, что это всего лишь инструмент самооценки и не заменяет диагностику и консультацию профессионального врача.
Прежде чем сдавать тест, убедитесь, что вы находитесь в относительно стабильной и тихой обстановке и у вас достаточно времени и психологической подготовки, чтобы внимательно ответить на вопросы. Пожалуйста, ответьте на каждый вопрос максимально честно, выбрав тот вариант, который лучше всего соответствует вашему текущему настроению и ситуации.
После завершения теста вы получите первоначальную оценку ваших симптомов депрессии. Независимо от результата, если вы считаете, что страдаете депрессией, рекомендуется проконсультироваться с врачом или психиатром для постановки точного диагноза и индивидуальных рекомендаций по лечению.
