Бесплатный онлайн-тест шкала депрессии Бейкер (BDI-SF)

Анкета для самооценки BDI-SF (Beck Depression Inventory-короткая форма), также известная как шкала самооценки депрессии Бека, была составлена известным американским психологом Бек в 1960-х годах и впоследствии широко использовался в клинических эпидемиологических исследованиях. Ранние версии BDI составляли 21 пункт, а содержание элементов было получено из клинической практики. Позже было обнаружено, что некоторые пациенты с депрессией, особенно пациенты с тяжелой депрессией, не могли выполнить 21 оценку очень хорошо. Бек запустил 13-элементную версию тестового шкалы депрессии в 1974 году. Новая версия имеет хорошее качество. Этот тест является 13-элементной версией BDI. BDI-SF содержит 13 проектов, каждый из которых представляет симптом, включая депрессию, пессимизм, неудачу, отсутствие удовлетворенности, самообвинение, самоопределение, негативные тенденции, социальную снятие, нерешительность, изменение самооценки, трудности с работой, усталость и потерю аппетита. Каждый элемент имеет четыре описательных коротких предложения, и субъекты должны выбрать опцию от 0 до 3, которые наилучшим образом соответствуют их настроению или ситуации в то время. Оценка для каждого варианта составляет от 0 до 3 баллов, что указывает на отсутствие симптомов, легкой, умеренной и тяжести. Субъекты должны выбрать наиболее последовательный вариант на основе их фактической ситуации, чтобы завершить оценку всей анкеты. Депрессия является распространенной проблемой психического здоровья и считается формой эмоционального расстройства. Это может повлиять на мышление человека, эмоциональное и физическое состояние и негативно повлиять на все аспекты его повседневной жизни. Симптомы депрессии включают в себя долгосрочную депрессию, потерю интереса и веселья, отсутствие энергии, проблемы со сном, изменение аппетита, самоуверенную вину, концентрацию и расстройства концентрации и т. Д. Депрессия оказывает значительное влияние на качество жизни и функции пациента и, если не должным образом лечить, может привести к серьезным последствиям, включая повышенный риск самоубийства. Следовательно, ранняя идентификация и оценка симптомов депрессии необходимы для разработки эффективного плана лечения. BDI-SF может использоваться как часть инструмента оценки, чтобы помочь в диагностике и лечении депрессии, но его нельзя использовать в качестве единственного диагностического инструмента. Другие факторы необходимо учитывать при диагностике депрессии, таких как клинические интервью и оценку профессиональными врачами. Если вы беспокоитесь о том, может ли у вас депрессия, вы можете получить предварительный взгляд на свои симптомы депрессии с помощью этого бесплатного теста BDI-SF. Помните, что это всего лишь инструмент самооценки, и он не может заменить диагноз и советы профессиональных врачей. Перед тем, как сделать тест, убедитесь, что вы находитесь в относительно стабильной и тихой среде, у вас достаточно времени и умственно подготовлено, чтобы серьезно ответить на вопросы. Пожалуйста, постарайтесь честно ответить на каждый вопрос и выберите наиболее подходящий вариант на основе вашего текущего настроения и ситуации. После завершения теста вы получите предварительную оценку симптомов депрессии. Независимо от результата, если вы думаете, что у вас может быть депрессия, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом или специалистом по психическому здоровью для точной диагностики и персонализированных советов по лечению.