Baker Depression Scale (BDI-SF) kostenloser Online-Test

Der BDI-SF (Beck Depression Inventory-Kurzform), auch als Beck Depression Self-Evaluationskala bekannt, wurde von dem berühmten amerikanischen Psychologen Beck in den 1960er Jahren zusammengestellt und später in klinischen epidemiologischen Untersuchungen eingesetzt. Die frühen Versionen von BDI waren 21 Elemente, und der Inhalt der Elemente wurde aus der klinischen Praxis abgeleitet. Später wurde festgestellt, dass einige Patienten mit Depressionen, insbesondere Patienten mit schwerer Depression, die 21 Bewertungen nicht sehr gut abschließen konnten. Beck startete 1974 eine 13-Punkte-Version der Depressionstestskala. Die neue Version ist von guter Qualität. Dieser Test ist die 13-Punkte-Version von BDI. Der BDI-SF enthält 13 Projekte, die jeweils ein Symptom darstellen, einschließlich Depressionen, Pessimismus, Misserfolg, mangelnder Zufriedenheit, Selbsterkriminierung, Selbstzunahme, negative Tendenzen, sozialer Rückzug, Unentschlossenheit, Veränderung des Selbstbildes, Arbeitsschwierigkeiten, Müdigkeit und Verlust des Appetits. Jeder Artikel verfügt über vier beschreibende kurze Sätze, und die Probanden müssen eine Option von 0 bis 3 auswählen, die zu dieser Zeit am besten zu ihrer Stimmung oder Situation entspricht. Die Punktzahl für jede Option beträgt 0 bis 3 Punkte, was darauf hinweist, dass keine Symptome, leicht, mittelschwer und Schweregrad. Die Probanden müssen die konsequenteste Option basierend auf ihrer tatsächlichen Situation auswählen, um die Bewertung des gesamten Fragebogens auszufüllen. Depression ist ein häufiges Problem der psychischen Gesundheit und wird als Form von emotionaler Störung angesehen. Es kann das Denken, die emotionale und körperliche Verfassung einer Person beeinflussen und jeden Aspekt ihres täglichen Lebens negativ beeinflussen. Zu den Symptomen einer Depression zählen eine langfristige Depression, den Verlust von Interesse und Spaß, mangelnde Energie, Schlafprobleme, Appetit, selbstverletzte Schuld, Konzentrations- und Konzentrationsstörungen usw. Die Depression hat einen signifikanten Einfluss auf die Lebensqualität und Funktion des Patienten und kann zu schwerwiegenden Konsequenzen, einschließlich eines erhöhten Risikos des Selbstikids, führen. Daher ist eine frühzeitige Identifizierung und Bewertung von Depressionssymptomen für die Entwicklung eines wirksamen Behandlungsplans wesentlich. BDI-SF kann als Teil eines Bewertungsinstruments verwendet werden, um die Diagnose und Behandlung von Depressionen zu unterstützen, kann jedoch nicht als einziges diagnostisches Instrument verwendet werden. Andere Faktoren müssen bei der Diagnose von Depressionen berücksichtigt werden, wie z. B. klinische Interviews und Bewertung von professionellen Ärzten. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Sie möglicherweise Depressionen haben, können Sie mit diesem freien BDI-SF-Test einen vorläufigen Blick auf Ihre eigenen Depressionssymptome erhalten. Denken Sie daran, dies ist nur ein Selbstbewertungswerkzeug und kann die Diagnose und den Rat von professionellen Ärzten nicht ersetzen. Bevor Sie den Test durchführen, stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer relativ stabilen und ruhigen Umgebung befinden und genügend Zeit haben und mental bereit sind, Fragen ernsthaft zu beantworten. Bitte versuchen Sie, jede Frage ehrlich zu beantworten und die am besten geeignete Option basierend auf Ihrer aktuellen Stimmung und Situation auszuwählen. Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine vorläufige Bewertung der Depressionssymptome. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise eine Depression haben, wird empfohlen, einen professionellen Arzt oder einen Fachmann für psychische Gesundheitsberufe für eine genaue Diagnose und personalisierte Behandlungsberatung zu konsultieren.