BDI-SF (Beck Depression Inventory – Kurzform), auch bekannt als Beck Depression Rating Scale, wurde in den 1960er Jahren vom berühmten amerikanischen Psychologen Beck AT erstellt und wird seitdem häufig in klinisch-epidemiologischen Untersuchungen eingesetzt.
Die frühe Version des BDI umfasste 21 Items und ihre Items wurden aus der klinischen Praxis abgeleitet. Später stellte sich heraus, dass einige Patienten mit Depressionen, insbesondere solche mit schwerer Depression, den 21-Punkte-Test nicht sehr gut abschließen konnten. Beck brachte 1974 eine 13-Punkte-Version der Depressionstestskala auf den Markt. Die neue Version ist von guter Qualität. Dieser Test ist die 13-Punkte-Version des BDI.
Der BDI-SF enthält 13 Items, jedes Item repräsentiert ein Symptom, darunter Depression, Pessimismus, Versagensgefühl, Unzufriedenheit, Selbstschuld, Selbstenttäuschung, negative Tendenzen, sozialer Rückzug, Unentschlossenheit, Veränderungen im Selbstbild, Arbeit Schwierigkeiten, Müdigkeit und Appetitlosigkeit.
Jedes Item besteht aus vier beschreibenden Sätzen, und die Probanden müssen eine Option von 0 bis 3 auswählen, die am besten zu ihrer Stimmung oder Situation zu diesem Zeitpunkt passt. Die Bewertung für jede Option reicht von 0 bis 3 und bedeutet keine Symptome, leichte, mittelschwere und schwere Symptome.
Um die gesamte Fragebogenauswertung abzuschließen, müssen die Probanden die Option auswählen, die am besten zu ihrer tatsächlichen Situation passt.
Depressionen sind ein häufiges psychisches Problem und gelten als eine Art Stimmungsstörung. Es kann sich auf das Denken, die Gefühle und die körperliche Verfassung einer Person auswirken und sich negativ auf jeden Aspekt ihres täglichen Lebens auswirken. Zu den Symptomen einer Depression gehören chronische Niedergeschlagenheit, Interessen- und Freudeverlust, niedrige Energie, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Schuldgefühle sowie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme.
Depressionen haben erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität und Funktionsfähigkeit eines Patienten und können, wenn sie nicht angemessen behandelt werden, schwerwiegende Folgen haben, einschließlich eines erhöhten Suizidrisikos. Daher ist die frühzeitige Erkennung und Beurteilung von Depressionssymptomen für die Entwicklung eines wirksamen Behandlungsplans von entscheidender Bedeutung.
Der BDI-SF kann als Teil eines Bewertungsinstruments zur Unterstützung der Diagnose und Behandlung von Depressionen verwendet werden, es kann jedoch nicht als einziges Diagnoseinstrument verwendet werden. Die Diagnose einer Depression erfordert auch die Berücksichtigung anderer Faktoren, wie etwa ein klinisches Interview und die Beurteilung durch einen professionellen Arzt.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Sie möglicherweise an einer Depression leiden, können Sie mit diesem kostenlosen BDI-SF-Test einen ersten Blick auf Ihre Symptome werfen. Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei lediglich um ein Selbsteinschätzungsinstrument handelt und kein Ersatz für die Diagnose und Beratung durch einen professionellen Arzt ist.
Stellen Sie vor dem Test sicher, dass Sie sich in einer relativ stabilen und ruhigen Umgebung befinden und genügend Zeit und mentale Vorbereitung haben, um die Fragen sorgfältig zu beantworten. Bitte beantworten Sie jede Frage so ehrlich wie möglich und wählen Sie die Option, die am besten zu Ihrer aktuellen Stimmung und Situation passt.
Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer depressiven Symptome. Unabhängig vom Ergebnis wird empfohlen, dass Sie, wenn Sie glauben, an einer Depression zu leiden, einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft konsultieren, um eine genaue Diagnose und individuelle Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
