ইটিং অ্যাটিটিউড টেস্ট (EAT-26) একটি বহুল ব্যবহৃত মূল্যায়ন টুল যা একজন ব্যক্তির খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ এবং উদ্বেগের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি EAT-40-এর মূল সংস্করণের একটি উন্নতি, যা প্রথম 1979 সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং খাওয়ার ব্যাধিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক কারণগুলি অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়েছিল।
EAT-26-এর প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল সম্ভাব্য খাওয়ার ব্যাধি সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি দ্রুত এবং কার্যকর পদ্ধতি প্রদান করা। পরীক্ষাটি নন-ক্লিনিকাল এবং ক্লিনিকাল উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত এবং এটি খাওয়ার ব্যাধিগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা সুবিধাগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, স্কুল কাউন্সেলর, কোচ, ক্যাম্প কাউন্সেলর এবং স্বতন্ত্র পরিস্থিতি বুঝতে আগ্রহী অন্যদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে।
EAT-26 একটি পৃথক বা গোষ্ঠী ভিত্তিতে পরিচালিত হতে পারে। খাদ্য, ওজন, শরীরের চিত্র এবং খাদ্যের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কিত 26টি প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, পরীক্ষাটি খাদ্য এবং তাদের নিজস্ব শরীরের চিত্র, তাদের খাদ্যের উপর তাদের নিয়ন্ত্রণের মাত্রা এবং ওজন পরিবর্তন সম্পর্কে তাদের উদ্বেগ সম্পর্কে একজন ব্যক্তির মতামত মূল্যায়ন করে। এর মধ্যে রয়েছে খাদ্য গ্রহণের সীমাবদ্ধতা, অতিরিক্ত খাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি, ওজন নিয়ে অত্যধিক উদ্বেগ এবং শরীরের চেহারা নিয়ে অসন্তোষ।
EAT-26-এর বিস্তৃত পরিসরের অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং এটি স্কুলের সেটিংস, অ্যাথলেটিক প্রোগ্রাম, ফিটনেস সেন্টার, বন্ধ্যাত্ব ক্লিনিক, পেডিয়াট্রিক অনুশীলন, সাধারণ অনুশীলন সেটিংস এবং বহিরাগত মনোরোগ চিকিৎসার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এটি প্রাথমিকভাবে কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উদ্দিষ্ট এবং উচ্চ বিদ্যালয়, কলেজ এবং ক্রীড়াবিদদের মতো অন্যান্য বিশেষ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে খাওয়ার ব্যাধির ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য দরকারী।
EAT-26 ব্যবহার করে ইটিং ডিসঅর্ডার স্ক্রীনিং করার উদ্দেশ্য হল সমস্যাগুলিকে তাড়াতাড়ি চিহ্নিত করা যাতে হস্তক্ষেপ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা যায়। ইটিং ডিসঅর্ডার সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করার মাধ্যমে, গুরুতর শারীরিক ও মানসিক জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে এবং ব্যক্তিকে সময়মত সহায়তা এবং চিকিত্সা প্রদান করা যেতে পারে।
এখন আপনি আপনার ব্যক্তিগত খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ এবং উদ্বেগের মাত্রাগুলি খুঁজে বের করতে বিনামূল্যে EAT-26 পরীক্ষা দিতে পারেন। এই পরীক্ষা আপনাকে আপনার খাদ্যের মনোভাব এবং শরীরের চিত্র আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করবে। মনে রাখবেন, তাড়াতাড়ি সমস্যা ধরা আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার চাবিকাঠি। আপনার বিনামূল্যে পরীক্ষা শুরু করতে এবং আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন।
