अपने ध्यान और ADHD लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए Psyctest क्विज़ से मुफ्त ADHD वयस्क स्व-रेटेड स्केल (ASRS) ऑनलाइन परीक्षण करें।
ADHD क्या है?
एडीएचडी (ध्यान-घाटा हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर), जिसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल रोग है। एडीएचडी के लक्षण अक्सर लगातार असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार के रूप में प्रकट होते हैं, और एडीएचडी किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन, काम, अध्ययन और संबंधों को प्रभावित कर सकता है। वयस्क आबादी को शुरू में यह मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए कि क्या ADHD लक्षण मौजूद हैं, Psyctest Quiz (Psychtest.cn) ADHD ASRS वयस्क स्व-रेटेड स्केल का एक ऑनलाइन परीक्षण प्रदान करता है ताकि आप अपने संभावित ADHD प्रदर्शन को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकें।
ADHD के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया पढ़ें: ADHD क्या है? ध्यान घाटे की सक्रियता विकार का व्यापक विश्लेषण
ADHD ध्यान घाटा ADHD ASRS वयस्क स्व-मूल्यांकन पैमाने
एडीएचडी ध्यान घाटा एडीएचडी एएसआरएस (वयस्क स्व-रिपोर्ट स्केल) विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए) द्वारा विकसित एक स्व-रेटेड पैमाना है, जिसे एडीएचडी (ध्यान घाटे/एडीएचडी) के लक्षणों का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है। ADHD ASRS स्केल में 18 प्रश्न होते हैं, जिसमें दो मुख्य आयाम शामिल होते हैं: ध्यान घाटे और अति सक्रियता/आवेगी व्यवहार। इन सवालों के जवाब देकर, आप सीख सकते हैं कि क्या आपके पास एडीएचडी हो सकता है और यह तय कर सकता है कि परीक्षण के परिणामों के आधार पर आगे पेशेवर निदान की तलाश है या नहीं।
ADHD ASRS ऑनलाइन परीक्षण के उद्देश्य और महत्व
एडीएचडी (ध्यान घाटा एडीएचडी) स्व-रेटेड स्केल (एएसआरएस) ऑनलाइन परीक्षण लेने से, यदि आपके पास एडीएचडी के लक्षण हो सकते हैं तो आप जल्दी से आत्म-गधा कर सकते हैं। एडीएचडी एएसआरएस परीक्षण व्यक्तियों को अपने संभावित एडीएचडी लक्षणों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार की विशेषताएं शामिल हैं, जो संभावित एडीएचडी समस्याओं के बारे में चिंताओं को बढ़ा सकते हैं और आपको लक्षणों के प्रारंभिक विश्लेषण प्रदान कर सकते हैं।
ADHD ASRS ऑनलाइन परीक्षण के माध्यम से, व्यक्ति स्वतंत्र रूप से प्रश्नों की एक श्रृंखला के उत्तर दे सकते हैं और अपने स्वयं के उत्तरों के आधार पर प्रारंभिक परिणाम खींच सकते हैं। यह आगे के मूल्यांकन और निदान के लिए एक डॉक्टर या पेशेवर के साथ संचार के लिए एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में काम कर सकता है।
कृपया ध्यान दें: ADHD ASRS ऑनलाइन परीक्षण का उद्देश्य व्यक्तियों को शुरू में समझने में मदद करना है कि क्या उनके पास ध्यान की कमी या अति सक्रियता/आवेग के लक्षण हैं। यह एक पेशेवर डॉक्टर के साथ संवाद करते समय उपयोगी लक्षण जानकारी प्रदान करता है, लेकिन यह एडीएचडी के लिए एक औपचारिक नैदानिक उपकरण के रूप में काम नहीं करता है।
यदि संभव हो तो परीक्षण के दौरान एडीएचडी लक्षण दिखाई देते हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि व्यक्ति सटीक निदान और उचित उपचार सलाह प्राप्त करने के लिए डॉक्टर या पेशेवर के साथ आगे का मूल्यांकन और मूल्यांकन करें।
एडीएचडी के सामान्य लक्षण (ध्यान घाटा एडीएचडी)
एडीएचडी के लक्षण आमतौर पर निम्न प्रकारों में विभाजित होते हैं:
- ध्यान देना
- एडीएचडी : यह अत्यधिक गतिविधि के रूप में प्रकट होता है, जो एक अनुचित स्थिति में व्यायाम करना जारी रख सकता है, या अत्यधिक चिंता और बेचैनी दिखा सकता है।
- आवेगी व्यवहार : सावधानीपूर्वक विचार के बिना जल्दी से प्रतिक्रिया, आमतौर पर परिणामों पर विचार किए बिना। आवेगी व्यवहार सामाजिक कठिनाइयों को जन्म दे सकता है या जोखिम भरा निर्णय ले सकता है।
ADHD ASRS ऑनलाइन स्व-मूल्यांकन परीक्षण में कैसे भाग लें?
Psyctest Quiz (Psyctest.cn) द्वारा प्रदान किया गया ADHD ASRS ऑनलाइन परीक्षण मुफ्त है और किसी भी समय लिया जा सकता है। परीक्षण में ADHD/आवेगी व्यवहार के ध्यान घाटे और लक्षणों से जुड़े 18 प्रश्न शामिल थे।
ADHD ASRS परीक्षण का कोई सही या गलत जवाब नहीं है। परीक्षण के दौरान, आपको बस अपनी व्यक्तिगत स्थिति और अपनी सच्ची भावनाओं के आधार पर उत्तर चुनने की आवश्यकता है। परीक्षण के परिणामों की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए, कृपया एक शांत और व्याकुलता-मुक्त वातावरण में परीक्षण करें।
परीक्षण में 18 प्रश्न हैं और आपके द्वारा इसका जवाब देने के बाद एक संक्षिप्त मूल्यांकन परिणाम प्रदान करेगा। जब रैटर को 'शायद ही कभी' और 'कभी -कभी' के बीच चयन करना मुश्किल होता है, तो कृपया 'शायद ही कभी' कम चुनें।
परीक्षण पूरा करने के बाद, आपको एक प्रारंभिक मूल्यांकन रिपोर्ट दी जाएगी जिसमें एडीएचडी (ध्यान घाटे एडीएचडी) से संबंधित जानकारी होगी। याद रखें, यह परीक्षण परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं और यदि आपको कोई चिंता है या आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें।
हमारे परीक्षण में भाग लेने के लिए धन्यवाद, और हमें उम्मीद है कि यह परीक्षण आपको आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कुछ उपयोगी जानकारी प्रदान करेगा। परीक्षण पृष्ठ दर्ज करने के लिए नीचे दिए गए 'स्टार्ट टेस्ट' बटन पर क्लिक करें।