PsycTest (psyctest.cn) ti fornisce il test online professionale Kely Sexual Shame Scale (versione completa originale di 20 domande) per aiutarti a comprendere il tuo livello di vergogna sessuale. Questo test si basa sulla scala KISS, uno studio di ricerca psicologica professionale. Valuta le tue sensazioni ed esperienze sessuali e ti fornisce un’analisi personalizzata. Comprendere la vergogna sessuale e muoversi verso la salute mentale.
Cos’è la ‘vergogna sessuale’?
La vergogna sessuale non è un normale cambiamento d’umore, è un’esperienza emotiva profonda ed estenuante. Quando ci cadi, hai la sensazione che ci sia un giudice severo nel tuo cuore, che ti sussurra costantemente: ‘Hai difetti sessuali. Una volta esposti, verrai guardato dagli altri e sarà difficile ottenere riconoscimento e accettazione’. Questo senso di vergogna non riguarda solo una persona. Questo atto sessuale è come un pesante martello che colpisce il nucleo della tua percezione di sé e scuote il tuo valore complessivo. Numerosi studi psicologici rivelano che la vergogna sessuale è spesso strettamente legata a una serie di esperienze negative. Ad esempio, se sfortunatamente hai subito abusi sessuali durante l’infanzia, il ricordo doloroso sarà come una ferita spirituale difficile da guarire, che continuerà a generare un senso di vergogna man mano che cresci se cresci in un ambiente che lo è; estremamente tradizionali o profondamente influenzati da specifici insegnamenti religiosi, il duro confinamento dei concetti sessuali può facilmente trasformarsi in tensione e imbarazzo di fronte al sesso in futuro oppure si accumulano nel tempo riflessioni eccessive e giudizi negativi sulle proprie esperienze sessuali passate, causando la foschia di vergogna avvolgere gradualmente il cuore. Le persone intrappolate nel pantano della vergogna sessuale spesso trovano difetti nelle proprie caratteristiche fisiche, sviluppano sentimenti di disgusto e si confondono persino riguardo alla propria identità sessuale, come se avessero perso la strada nel buio.
Screening accurato: le sottili differenze tra vergogna sessuale, vergogna e senso di colpa Nel labirinto emotivo della vita quotidiana, le tre emozioni di vergogna, vergogna e senso di colpa sono spesso intrecciate tra loro, rendendo difficile la distinzione. Ma dal punto di vista della psicologia professionale, in realtà hanno confini chiari. La vergogna sessuale si concentra sulla domanda approfondita su ‘chi sono io’ ed è una valutazione negativa della propria natura nella dimensione sessuale. Una volta invischiate in essa, le persone possono facilmente cadere nell’autoisolamento e cercare di nascondersi il loro vero sé. Al contrario, la vergogna riguarda più l’imbarazzo causato dal comportamento esterno, concentrandosi sull’imbarazzo causato da altri che notano il proprio comportamento inappropriato; la colpa deriva da ‘quello che ho fatto’ La riflessione profonda è l’emozione di colpa che un individuo prova a livello morale dopo aver realizzato che il proprio comportamento era inappropriato**, e questo senso di colpa spesso spinge le persone a intraprendere azioni correttive, come scusarsi sinceramente o impegnarsi per correggere gli errori. Comprendere queste sfumature può darti una visione precisa delle cause profonde delle tue emozioni di fronte al tumulto interiore.
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Introduzione alla Kely Sexual Shame Scale (KISS)
La Kely Sexual Shame Scale (Inventory of Sexual Shame, KISS) è stata attentamente sviluppata dallo psicologo senior Kyle con la sua profonda accumulazione professionale e un rigoroso atteggiamento di ricerca. È appositamente progettata per aiutare le persone a penetrare la nebbia della vergogna sessuale ed esplorare profondamente la loro sessualità interiore. Verità psicologica. È uno strumento psicometrico specificamente progettato per misurare il livello di vergogna sessuale di un individuo. La vergogna sessuale è un concetto psicologico complesso che coinvolge la valutazione negativa degli individui e le emozioni vergognose riguardo ai propri pensieri, sentimenti e comportamenti legati al sesso. Con lo sviluppo della ricerca in psicologia sessuale, c’è bisogno di strumenti standardizzati per valutare accuratamente questa esperienza emotiva, ed è nata la scala KISS.
La scala KISS contiene più elementi. Questi item coprono diversi aspetti delle situazioni e dei sentimenti legati al sesso, come la vergogna per le caratteristiche sessuali del proprio corpo, la vergogna durante l’espressione sessuale, la vergogna per le fantasie sessuali, ecc. Si tratta di una scala self-report, cioè i soggetti rispondono in base alla loro situazione reale. Generalmente viene utilizzato il punteggio di tipo Likert, ad esempio suddiviso in 5 livelli (1-5 punti) da ‘completamente incoerente’ a ‘completamente coerente’. I soggetti devono scegliere quello che meglio si adatta alle loro sensazioni per ciascun elemento opzioni.
Nella terapia psicosessuale, il terapeuta può utilizzare la scala KISS per valutare il livello di vergogna sessuale del cliente. Ad esempio, per i pazienti che provano vergogna sessuale a causa di disfunzioni sessuali, esperienze di abuso sessuale o confusione nell’orientamento sessuale, lo stato emotivo dei pazienti può essere compreso meglio attraverso la valutazione su scala. Ciò aiuta i terapisti a sviluppare piani di trattamento mirati, come la terapia cognitivo comportamentale, per aiutare i pazienti a cambiare concetti sessuali irrazionali e a ridurre la vergogna sessuale.
Negli studi sull’educazione sessuale nelle scuole e nelle comunità, la scala KISS può essere utilizzata per valutare l’impatto dei corsi di educazione sessuale sugli atteggiamenti sessuali e sui sentimenti di vergogna sessuale degli studenti. Ad esempio, confrontare i cambiamenti nei punteggi dei gruppi di studenti che ricevono diversi modelli di educazione sessuale (come l’educazione sessuale completa e l’educazione sessuale tradizionale) sulla scala KISS, in modo da capire quale modello educativo è più utile agli studenti per stabilire concetti sessuali sani. e ridurre la cattiva condotta sessuale.
A causa delle differenze negli atteggiamenti e nei concetti sul sesso tra le culture, la scala KISS può essere utilizzata negli studi interculturali. Ad esempio, confronta i livelli di vergogna sessuale degli individui con contesti culturali occidentali e orientali. La ricerca ha scoperto che in alcune culture orientali relativamente conservatrici, gli individui possono avere punteggi più alti su determinati elementi della scala, il che riflette l’impatto dei fattori culturali sulla vergogna sessuale.
La scala KISS è stata testata più volte e ha una buona affidabilità di coerenza interna. Ad esempio, la coerenza interna della scala viene valutata calcolando l’alfa di Cronbach. Il coefficiente rientra solitamente in un intervallo accettabile, indicando che i vari elementi della scala hanno un’elevata correlazione e possono essere stabili. Per misurare il concetto di vergogna sessuale. In termini di validità del contenuto, la scala KISS è garantita da una copertura completa dei concetti legati alla vergogna sessuale e da una progettazione ragionevole degli oggetti. Ad esempio, il contenuto del progetto fa riferimento a un gran numero di teorie di psicologia sessuale ed esperienze cliniche, coprendo molteplici dimensioni come la vergogna corporea e la vergogna comportamentale, e può misurare efficacemente diversi aspetti della vergogna sessuale. Allo stesso tempo, in termini di validità strutturale, sono stati utilizzati metodi statistici come l’analisi fattoriale per verificare la coerenza della struttura della scala e i costrutti teorici per garantire che la scala possa riflettere accuratamente la struttura interna della vergogna sessuale.
Nota: la vergogna sessuale individuale è un fenomeno psicologico complesso che è influenzato da una varietà di fattori, come l’esperienza personale, le caratteristiche della personalità, l’ambiente familiare, ecc. La scala KISS, pur essendo in grado di misurare in una certa misura la vergogna sessuale, potrebbe non catturare completamente le complesse differenze tra gli individui. Ad esempio, una persona che ha subito un trauma sessuale e una persona che sviluppa vergogna sessuale solo a causa di un’educazione conservatrice possono ottenere lo stesso punteggio sulla scala, ma la natura di fondo e i fattori che influenzano la loro vergogna sessuale possono essere molto diversi.
Ingresso gratuito al test online della Kely Sexual Shame Scale (KISS).
Il test online della Kely Sexual Shame Scale è una versione completa della scala KISS da 20 domande. Quando fai il test, sarai esposto a una serie di affermazioni strettamente correlate alla vergogna sessuale, alcune delle quali potrebbero riflettere immediatamente la tua sentimenti interiori attuali aggrovigliati, alcuni potrebbero ricordarti il passato I ricordi delle esperienze passate ti spingono a riflettere profondamente. Devi solo seguire i sentimenti più veri e puri nel tuo cuore e scegliere con attenzione la risposta che meglio si adatta alla tua situazione. Quindi potrai delineare gradualmente il tuo ritratto psicologico della vergogna sessuale . Più alto è il punteggio totale, più pesante è il carico di vergogna sessuale che provi.
Allo stesso tempo, diamo la massima priorità alla protezione della privacy degli utenti. Tutti i dati dei test vengono archiviati correttamente utilizzando una tecnologia di crittografia di alto livello e seguono rigorosamente gli accordi di riservatezza per garantire che le tue informazioni personali siano infallibili e non ti diano preoccupazioni. Inoltre, considerando il potenziale impatto delle differenze di background culturale sui test psicologici, oltre a questa versione completa di 20 domande del test KISS Sexual Shame Scale, il sito web ufficiale PsycTest fornisce anche una versione di 9 domande del test KISS-9 Sexual Test online gratuito della Scala della Vergogna , questa versione considera pienamente le caratteristiche della cultura cinese, si adatta alle abitudini di pensiero del popolo cinese e fornisce un percorso più adatto per l’esplorazione spirituale.
È importante ricordare che la vergogna sessuale è una sfida psicologica che molte persone affrontano crescendo, e non sei affatto solo. Fai clic sul pulsante ‘Avvia test’ qui sotto per accedere al test!
