ইয়েল ব্রাউন জোর করে স্কেল ওয়াই-বোকস বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা অবিরাম এবং অনিয়ন্ত্রিত অবসেসিভ ধারণা এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত। অবসেসিভ ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ বা চিত্রগুলি, যখন বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই অস্বস্তি দূর করতে পুনরাবৃত্ত আচরণ বা অনুষ্ঠান হয়। অবসেসিভ ধারণাগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে জড়িত থাকে, তবে বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এমন আচরণ যা এই অস্বস্তিকর আবেগগুলি উপশম করতে সঞ্চালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোনও ব্যক্তি বারবার দরজার লকটি বন্ধ রয়েছে কিনা তা বারবার পরীক্ষা করতে পারে কারণ তারা বাড়িটি আক্রমণ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন, বা তারা বারবার তাদের হাত ধুয়ে ফেলতে পারে কারণ তারা মনে করে যে তারা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত। যদিও এই আচরণগুলি অস্থায়ীভাবে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয় তবে এগুলি প্রায়শই কেবল অস্থায়ী হয়। অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিযুক্ত রোগীরা প্রায়শই তাদের অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ধারণা এবং আচরণ দ্বারা ঝামেলা বোধ করেন। অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিটির সঠিক কারণটি এখনও জানা যায়নি, তবে অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে জেনেটিক, জৈব রাসায়নিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি তাদের ঘটনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডারের চিকিত্সা সাধারণত সাইকোথেরাপি এবং ড্রাগ থেরাপির সম্মিলিত ব্যবহার জড়িত। জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) হ’ল সর্বাধিক ব্যবহৃত সাইকোথেরাপি পদ্ধতি যা রোগীদের অস্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা নিদর্শন এবং আচরণগত অভ্যাসগুলি সনাক্ত করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে লক্ষণগুলি হ্রাস করে। ড্রাগ চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত সিলেকটিভ সেরোট ইয়েল-ব্রাউন অবসেসিভ কমপ্লেসিভ স্কেল (ওয়াই-বিওসি) অন্তর্ভুক্ত থাকে যা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণগুলির তীব্রতা নির্ধারণের জন্য একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত সরঞ্জাম। স্কেলটি ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তৈরি করেছিলেন এবং চিকিত্সক এবং গবেষকদের অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি মূল্যায়ন ও নির্ণয় করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ওয়াই-বোকস দুটি প্রধান উপাদান নিয়ে গঠিত: ওয়াই-বোকস অবসেস স্কেল এবং ওয়াই-বোকস বাধ্যতামূলক স্কেল। প্রতিটি স্কেলে স্কোর করে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক এবং বাধ্যতামূলক আচরণের তীব্রতার মূল্যায়ন করতে একাধিক আইটেম থাকে। সাধারণত, স্কোরটি 0 থেকে 4 পর্যন্ত থাকে, যেখানে 0 এর অর্থ কোনও লক্ষণ এবং 4 এর অর্থ সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণ। ওয়াই-বিওসিগুলির সাথে মূল্যায়ন করার সময়, চিকিত্সকরা বা গবেষকরা রোগীদের তাদের আবেগপ্রবণ-বাধ্যতামূলক ধারণা এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক আচরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য মুখোমুখি সাক্ষাত্কার পরিচালনা করেন। রোগীর প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে, মূল্যায়নকারী অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণগুলির তীব্রতা নির্ধারণের জন্য মোট স্কোর পেতে প্রতিটি আইটেমের তীব্রতা স্কোর যুক্ত করে। ওয়াই-বিওসিগুলি একটি বহুল ব্যবহৃত এবং স্বীকৃত স্কেল যা চিকিত্সক এবং গবেষকদের অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণগুলির তীব্রতা মূল্যায়ন করতে, লক্ষণগুলির পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। তবে যে কোনও ক্লিনিকাল মূল্যায়ন সরঞ্জামের জন্য, পেশাদার ব্যাখ্যা এবং বিশ্লেষণ গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং আপনার যদি নিজেকে বা অন্যদের মূল্যায়ন করতে হয় তবে পেশাদার ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি জানতে চান যে আপনার অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণ রয়েছে কিনা তবে আপনি এই নিখরচায় অনলাইন পরীক্ষাটি সম্পূর্ণ করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি আপনার অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার রয়েছে কিনা তা নির্ণয় করতে পারে না, তবে আপনার অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনি যদি মনে করেন যে আপনার অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি বা অন্যান্য মানসিক ব্যাধি থাকতে পারে তবে দয়া করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা নিন।