Çocukluk Çağı Duygusal İhmali (CEN), bir çocuğun büyüdükçe duygusal ihtiyaçlarının ve duygusal ifadesinin göz ardı edildiği, göz ardı edildiği veya etkisiz bir şekilde karşılandığı bir durumu ifade eder. Bu ihmal kasıtlı veya kasıtsız olabilir ancak ne olursa olsun çocuğun duygusal gelişimi ve sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Çocukluktaki duygusal ihmal, fiziksel istismar veya ihmal anlamına gelmez; daha ziyade çocuğun duygusal ihtiyaçlarının ebeveyn veya birincil bakıcı tarafından ihmal edilmesi anlamına gelir. Bu, duygusal destek eksikliğini, duygusal tanınma ve ifade eksikliğini ve duygusal güvenlik eksikliğini içerebilir. Çocuklardan duygularını bastırmaları istenebilir ya da duyguları göz ardı edilip önemsiz görülebilir.
Çocuklukta duygusal ihmal, ailenin sosyoekonomik durumuna bakılmaksızın farklı aile türlerinde ortaya çıkabilir. Bir ebeveynin kendi duygusal olgunlaşmamışlığı veya zihinsel sağlık sorunları gibi kendi sorunlarından veya zorluklarından kaynaklanabilir. Ebeveynler de kendi çocukluklarından itibaren duygusal ihmalden etkilenebilir ve bu nedenle çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını karşılayamayabilirler.
Çocukluktaki duygusal ihmalin çocuğun ruh sağlığı ve gelişimi üzerinde derin etkileri vardır. İhmal edilen çocuklar kendilerini duygusal olarak boş, çaresiz ve kaybolmuş hissedebilirler. Duygularını tanımlamada, ifade etmede ve düzenlemede zorluk yaşayabilirler, ayrıca başkalarıyla yakın ilişkiler kurmada ve duygusal bağlantılar kurmada da zorluk yaşayabilirler. Bu, yalnızlık duygularına, kendini inkar etmeye, kaygıya, depresyona ve kendisinin ve başkalarının duygusal olarak körelmesine yol açabilir.
Çocukluktaki duygusal ihmalin tedavisi sıklıkla profesyonel psikoterapi gerektirir. Terapinin hedefleri, ihmal edilen çocukların duygularını anlamalarına ve işlemelerine yardımcı olmak, sağlıklı duygusal bağlantılar kurmayı öğrenmek ve ihtiyaç duydukları destek ve bakımı sağlamaktır. Duygusal ihmale bağlı travmanın yeniden yapılandırılması da terapötik sürecin bir parçası olabilir.
Çocukluktaki duygusal ihmalin, kişinin hayatında kalıcı etkiler bırakabilecek gerçek bir sorun olduğunun farkına varmak önemlidir. Sorunu tanıyarak ve anlayarak, etkilenen bireyler duygusal iyileşmelerini ve gelişimlerini kolaylaştırmak için uygun destek ve yardım arayabilirler.
Bu test, Çocukluk Döneminde Duygusal İhmal Anketi’ne (CENQ) dayanmaktadır. Bu test, çocuklukta duygusal ihmal yaşayıp yaşamadığınızı değerlendirmenize ve mevcut duygusal ihmalin yaşamınız üzerindeki etkisini anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Duygusal ihmal, bireyin çocukluk döneminde duygusal ve duygusal ihtiyaçlarının yeterli ilgi, tanınma ve karşılık görmemesi anlamına gelir ve bu durum bireyin ruh sağlığı ve yaşam kalitesi üzerinde uzun vadeli etkiler yaratabilir.
Test etmeden önce lütfen aşağıdaki noktalara dikkat edin:
- Lütfen her soruyu çocukluk deneyimlerinize göre yanıtlayın.
- Lütfen her soruyu dürüst ve doğru yanıtlayın, fazla düşünmeyin ve en gerçek duygularınızı temel alarak size uygun yanıtı seçin.
- Doğru ya da yanlış cevap yoktur, herkesin deneyimi benzersizdir ve biz sadece kişisel deneyimlerinizi ve duygularınızı anlamak istiyoruz.
- Bu testin sonuçları yalnızca referans amaçlı olacaktır ve tanı koymak için kullanılamaz. Duygusal ihmalinizle ilgili endişeleriniz varsa veya profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa kapsamlı bir değerlendirme ve teşhis için bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.
Lütfen bu 20 soruyu sabırla yanıtlayın ve gerçek deneyiminize dayanarak durumunuza en uygun yanıtı seçin. Bu testi yaptığınız için teşekkür ederiz; bu testin kendi duygusal deneyimlerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabileceğini ve psikolojik gelişiminizi ve sağlığınızı geliştirmek için bazı referanslar sağlayabileceğini umuyoruz.
Teste başlamadan önce hazır olduğunuzdan emin olun ve hazır olduğunuzda testi başlatmak için Başlat düğmesine tıklayın. Testinizde iyi şanslar!
