मनोवैज्ञानिक परीक्षण ｜ सामाजिक भय आत्म-माप तालिका ऑनलाइन परीक्षण

सोशल फोबिया एक मानसिक बीमारी है जो सामाजिक या सार्वजनिक के बारे में दृढ़ता से डर या चिंता महसूस करती है और इसलिए इससे बचने की कोशिश करती है। सोशल फोबिया वाले मरीजों को अक्सर खुद को मूर्ख बनाने से डर लगता है, दूसरों के सामने मूल्यांकन या अस्वीकार किया जाता है, जिससे उनके दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधा होती है। सामाजिक भय के कारण आनुवंशिकी, न्यूरोबायोकेमिकल्स, मनोसामाजिक कारकों आदि से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन वर्तमान में कोई निश्चित नैदानिक मानकों और उपचार के तरीके नहीं हैं। मरीजों और सामाजिक फोबिया वाले प्रासंगिक लोगों को उनके लक्षणों और डिग्री को समझने में मदद करने के लिए, Psyctest Quiz ने एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण शुरू किया - सामाजिक भय आत्म -माप तालिका। यह एक सरल और प्रभावी परीक्षण उपकरण है। आपको केवल प्रारंभिक मूल्यांकन परिणाम प्राप्त करने के लिए 10 प्रश्नों के उत्तर देने की आवश्यकता है, साथ ही साथ इसी सुझाव और मार्गदर्शन भी। सामाजिक फोबिया की आत्म-माप तालिका की समस्याएं सामाजिक भय के मुख्य अभिव्यक्तियों और प्रभावों को कवर करती हैं, जैसे कि महत्वपूर्ण लोगों के सामने बोलना, लोगों के सामने शरमाते हुए, सामाजिक गतिविधियों में भाग लेना, अजनबियों से बात करना, दूसरों से बात करना, दूसरों की उपाधि से बात करना, अजनबी लोगों को देखना, यह शायद ही कभी या कभी नहीं, कभी -कभी, अक्सर, हमेशा। अपनी वास्तविक स्थिति के अनुसार, वह उत्तर चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगता है, और स्कोर और परिणाम प्राप्त करने के लिए परीक्षण प्रस्तुत करें। स्कोर जितना अधिक होगा, सामाजिक भय के लक्षण उतने ही गंभीर हैं और अधिक ध्यान और मदद की आवश्यकता होगी। परिणामों को चार स्तरों में विभाजित किया गया था, अर्थात् कोई सामाजिक भय, हल्के लक्षण, सीमांत और बहुत गंभीर नहीं थे। प्रत्येक स्तर में इसी स्पष्टीकरण और सुझाव हैं, जैसे कि पेशेवरों से मदद लेना, मनोचिकित्सा या दवा करना, आत्म-मूल्यांकन और सामाजिक कौशल में सुधार करना, सामाजिक गतिविधियों और संपर्क को बढ़ाना, आदि सामाजिक भय आत्म-माप तालिका एक स्वतंत्र, सुविधाजनक और तेजी से ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण है जो सामाजिक भय रोगियों और लोगों को खुद को समझने और मदद करने के लिए एक रास्ता प्रदान करने का एक तरीका है। सामाजिक भय की आत्म-माप तालिका एक नैदानिक मानदंड नहीं है और पेशेवर मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन और उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकती है। यह केवल संदर्भ और मनोरंजन के लिए है। यदि आपके पास अपने सामाजिक भय के बारे में प्रश्न या चिंताएं हैं, या यदि आपके सामाजिक भय ने आपके जीवन और खुशी की गुणवत्ता को गंभीरता से प्रभावित किया है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डर और चिंता को दूर करने के लिए समय पर पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्श और उपचार की तलाश करें, अपने विश्वास और साहस को बहाल करें, और अपने सामाजिक जीवन का आनंद लें। यदि आप सामाजिक भय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, या यदि आप अधिक मनोवैज्ञानिक परीक्षणों और गतिविधियों में भाग लेना चाहते हैं, तो कृपया Psyctest क्विज़ की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ, या हमारे WeChat आधिकारिक खाते का पालन करें। हम आपको आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नवीनतम, सबसे व्यापक और दिलचस्प मनोवैज्ञानिक परीक्षण और मनोवैज्ञानिक सेवाएं प्रदान करेंगे।