एसडीएस डिप्रेशन सेल्फ-रेटेड स्केल फ्री ऑनलाइन टेस्ट

यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण एसडीएस (सेल्फ-रेटिंग डिप्रेशन स्केल) का एक स्व-रेटेड डिप्रेशन स्केल है और इसे अवसाद के स्तर का मूल्यांकन करने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय में विलियम डब्ल्यूके ज़ंग एमडी (1929-1992) द्वारा डिजाइन किया गया था। एसडीएस ज़ोंग डिप्रेशन सेल्फ-इवैल्यूएशन स्केल अमेरिका के शिक्षा विभाग, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए साइकोफार्माकोलॉजिकल अध्ययन के लिए अनुशंसित तराजू में से एक है। क्योंकि यह उपयोग करना आसान है और रोगी की अवसाद की व्यक्तिपरक भावनाओं और उपचार में इसके परिवर्तनों को प्रतिबिंबित कर सकता है, इसका व्यापक रूप से अवसाद परीक्षणों में उपयोग किया गया है। एसडी उदास रोगियों की व्यक्तिपरक भावनाओं और उपचार में उनके परिवर्तनों को काफी सहज रूप से प्रतिबिंबित कर सकते हैं। यह मुख्य रूप से अवसाद के लक्षणों वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त है, जिसमें आउट पेशेंट और अस्पताल में भर्ती मरीज शामिल हैं। यह सिर्फ इतना है कि गंभीर देरी के लक्षणों के साथ अवसाद का आकलन करना मुश्किल है। इसी समय, एसडीएस कम शिक्षा या थोड़ी खराब बुद्धिमत्ता वाले लोगों के लिए प्रभावी नहीं है। इसका उपयोग मनोवैज्ञानिक परामर्श क्लीनिक, मनोरोग आउट पेशेंट क्लीनिक या इन -पेशेंट मनोरोग रोगियों के लिए किया जा सकता है। यह व्यापक रूप से किसी न किसी स्क्रीनिंग, भावनात्मक स्थिति मूल्यांकन, जांच, वैज्ञानिक अनुसंधान, आदि में आउट पेशेंट रोगियों में उपयोग किया जाता है, और इसका उपयोग निदान के लिए नहीं किया जा सकता है। इस मूल्यांकन पैमाने में 20 प्रश्न हैं, जो उन प्रश्नों को सूचीबद्ध करते हैं जो कुछ लोगों के पास हो सकते हैं। स्व-मूल्यांकनकर्ता का मूल्यांकन करने से पहले, आपको पूरे पैमाने की भरने की विधि और प्रत्येक प्रश्न के अर्थ को समझना चाहिए, और फिर एक स्वतंत्र आत्म-मूल्यांकन करना चाहिए जो दूसरों से प्रभावित नहीं होता है। यदि आपको अपनी भावनात्मक स्थिति पर कुछ ध्यान है, तो हम आपको एक मुफ्त एसडीएस स्व-रेटेड डिप्रेशन स्केल परीक्षण प्रदान करते हैं। यह एक सरल और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला पैमाना है जो आपको अपने अवसाद के लक्षणों की गंभीरता को समझने में मदद करता है। नीचे दिए गए ‘स्टार्ट टेस्ट’ बटन पर क्लिक करें और आपको एसडीएस स्केल के स्व-मूल्यांकन को पूरा करने के लिए निर्देशित किया जाएगा। एक शांत, अविभाजित वातावरण में इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें और पिछले दो हफ्तों में वास्तव में जो महसूस करते हैं, उसके आधार पर इसका जवाब दें। याद रखें कि परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं और अवसाद के लिए नैदानिक मानदंड के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो कृपया आगे की सहायता के लिए एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श करें। अपनी आत्म-मूल्यांकन यात्रा शुरू करने के लिए अब ‘स्टार्ट टेस्ट’ बटन पर क्लिक करें! यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक शांत और आसानी से परेशान वातावरण का चयन करें। आपको प्रत्येक आइटम को ध्यान से पढ़ना होगा, और फिर एक ऐसा उत्तर चुनना चाहिए जो पिछले दो हफ्तों में अपनी वास्तविक भावनाओं के आधार पर आपकी स्थिति से सबसे अच्छा मेल खाता हो। स्क्रूज़ न हो, आपको अपने वास्तविक अनुभव और वास्तविक स्थिति के आधार पर जवाब देना चाहिए, बहुत अधिक समय लगता है कि आपको इसे जाने देना चाहिए, और अपनी पहली छाप के आधार पर निर्णय लेना चाहिए। नोट: यह परीक्षण केवल संदर्भ के लिए है और अवसाद के लिए नैदानिक मानदंडों का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। परिणामों के बारे में बहुत घबराएं नहीं। इस परीक्षण का उपयोग अवसाद के लिए स्क्रीनिंग मानदंड के रूप में नहीं किया जाता है!