यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण स्केल एसडीएस (सेल्फ-रेटिंग डिप्रेशन स्केल) है। इसे संयुक्त राज्य अमेरिका में ड्यूक विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक विलियम डब्ल्यूके ज़ुंग एमडी (1929-1992) द्वारा डिजाइन किया गया था। इसका उपयोग स्तर का आकलन करने के लिए किया जाता है अवसाद। ।
एसडीएस ज़ोंग का सेल्फ-रेटिंग डिप्रेशन स्केल अमेरिकी शिक्षा, स्वास्थ्य और कल्याण विभाग द्वारा साइकोफार्माकोलॉजिकल अनुसंधान के लिए अनुशंसित पैमानों में से एक है। क्योंकि इसका उपयोग करना आसान है और यह रोगी की अवसाद की व्यक्तिपरक भावनाओं और उपचार के दौरान होने वाले परिवर्तनों को काफी सहजता से प्रतिबिंबित कर सकता है, इसका अवसाद परीक्षण में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
एसडीएस अवसादग्रस्त रोगियों की व्यक्तिपरक भावनाओं और उपचार के दौरान उनके परिवर्तनों को काफी सहजता से प्रतिबिंबित कर सकता है। मुख्य रूप से अवसादग्रस्त लक्षणों वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त, जिनमें बाह्य रोगी और आंतरिक रोगी शामिल हैं। केवल गंभीर मंदता लक्षणों के साथ अवसाद का आकलन करना कठिन है। वहीं, एसडीएस कम शिक्षा या कमजोर बुद्धि वाले लोगों के लिए प्रभावी नहीं है। इसका उपयोग मनोवैज्ञानिक परामर्श क्लीनिक, मनोरोग बाह्य रोगी क्लीनिक या आंतरिक मनोरोग रोगियों में किया जा सकता है। इसका उपयोग बाह्य रोगियों की रफ स्क्रीनिंग, भावनात्मक स्थिति का आकलन, जांच, वैज्ञानिक अनुसंधान आदि में व्यापक रूप से किया जाता है। इसका उपयोग निदान के लिए नहीं किया जा सकता है।
इस रेटिंग स्केल में 20 प्रश्न हैं, जो उन प्रश्नों को सूचीबद्ध करते हैं जो कुछ लोगों के पास हो सकते हैं। स्व-मूल्यांकनकर्ता को मूल्यांकन करने से पहले, पूरे पैमाने की भरने की विधि और प्रत्येक प्रश्न के अर्थ को समझना चाहिए, और फिर एक स्वतंत्र आत्म-मूल्यांकन करना चाहिए जो दूसरों से प्रभावित न हो।
यदि आप अपनी भावनात्मक स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो हम आपको निःशुल्क एसडीएस डिप्रेशन स्केल परीक्षण प्रदान करते हैं। यह आपके अवसादग्रस्त लक्षणों की गंभीरता को समझने में मदद करने के लिए एक सरल और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला पैमाना है। नीचे दिए गए ‘स्टार्ट टेस्ट’ बटन पर क्लिक करें और आपको एसडीएस स्केल का स्व-मूल्यांकन पूरा करने के लिए मार्गदर्शन किया जाएगा। सुनिश्चित करें कि आप शांत, शांत वातावरण में परीक्षा दें और अपने उत्तर इस पर आधारित करें कि आपने पिछले दो सप्ताह में वास्तव में कैसा महसूस किया है। कृपया याद रखें कि परीक्षण के परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं और अवसाद का निदान नहीं हैं। यदि आवश्यक हो, तो कृपया आगे की सहायता के लिए किसी पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या चिकित्सक से परामर्श लें। अपनी स्व-मूल्यांकन यात्रा शुरू करने के लिए अभी ‘स्टार्ट टेस्ट’ बटन पर क्लिक करें!
यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक शांत और अबाधित वातावरण चुनें, प्रत्येक आइटम को ध्यान से पढ़ें, और फिर पिछले दो हफ्तों में आपकी वास्तविक भावनाओं के आधार पर वह उत्तर चुनें जो आपकी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो। कोई संशय न रखें। आपको अपने वास्तविक अनुभव और वास्तविक स्थिति के आधार पर उत्तर देना चाहिए। आपको सोचने में बहुत अधिक समय नहीं लगाना चाहिए और अपनी पहली धारणा के आधार पर निर्णय लेना चाहिए।
ध्यान दें: यह परीक्षण केवल संदर्भ के लिए है और अवसाद के लिए नैदानिक मानदंड का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। परिणामों के बारे में बहुत अधिक घबराएं नहीं। इस परीक्षण का उपयोग अवसाद के लिए स्क्रीनिंग मानदंड के रूप में नहीं किया जाता है।
