هل أنت حقًا ‘قديم’؟ اختبار مؤشر الشيخوخة النفسية الخاصة بك!
هل تحصل على أكثر وأكثر صعوبة في التكيف مع أشياء جديدة؟ هل تشعر غالبًا أن طاقتك لا يمكنها مواكبة السرعة ، أو تتلاشى اهتمامك تدريجياً ، أو أن مشاعرك تصبح حساسة أو حتى مشبوهة؟ هذه المشاعر ليست دائمًا شيخوخة الجسم الطبيعية ، ولكن من المرجح أن تكون تغييرًا تم تجاهله - ** الشيخوخة النفسية **.
هذه المجموعة من التقييم الذاتي للشيخوخة النفسية (PAS) ستحلل العصر النفسي المخبأة وراء المشاعر اليومية من خلال أسئلة نفسية مصممة بشكل احترافي من أبعاد متعددة مثل القدرة الإدراكية والحالة العاطفية وحماس الحياة وردود الفعل الاجتماعية والاعتراف الذاتي.
لماذا تحتاج إلى اختبار شيخوخة نفسية؟
في اتصالاتنا اليومية ، يبحث المزيد والمزيد من المستخدمين عن: ’ اختبار العمر النفسي ’ ، ‘كيفية الحكم على الشيخوخة النفسية’ ، ‘ما هي أعراض الشيخوخة النفسية’ ، ‘ما يجب فعله بالتعب النفسي في منتصف العصر’ ، وهذه المشاكل تعكس في الواقع مخاوف الجميع الحقيقية بشأن الصحة العقلية ، وخاصة الشيخوخة النفسية.
تم تصميم هذا الاختبار حول نقاط الألم النفسية عالية التردد هذه ، وخاصة مناسبة للمجموعات التالية:
- البالغين الذين يشعرون دائمًا أنهم ‘لم يعودوا متحمسين كما كان من قبل’
- العاملين في المكاتب الذين غالباً ما يعانون من الاكتئاب ، وعدم الاهتمام وعدم الاهتمام
- المستخدمون الذين يرغبون في فهم حالتهم النفسية الحقيقية من خلال تقييم العمر النفسي
- أولئك الذين يأملون في الحصول على نصيحة التكيف من خلال اختبار الحالة النفسية للدولة الذاتية
جاء العديد من المستخدمين إلى هنا من خلال البحث عن ‘الاختبار الذاتي للتراجع النفسي’ ، ‘طرق الشيخوخة المضادة للنفسية’ ، ‘كيفية الحكم على أنك أصبحت أكبر سناً’ ، ‘اختبار العمر النفسي مجانًا’-ونأمل ألا تفهم هذه المشكلة فقط بعد ظهور إشارة خطيرة.
كما يقول المثل ، ‘من المقبول الشيخوخة جسديًا ، ولكن يجب أن تحاول تجنب الشيخوخة النفسية’. لا تنتظر حتى تكون ‘متعبًا’ حقًا ، ‘لا تريد التواصل الاجتماعي بعد الآن’ ، و ‘حنين دائمًا’ قبل أن تبدأ الاهتمام بهذه المشكلة.
في لمحة عن معلومات اختبار الشيخوخة النفسية
- عدد الأسئلة: 25 سؤالا
- وقت الاختبار: حوالي 3 إلى 5 دقائق
- محتوى التحليل: درجة تصنيف الشيخوخة النفسية + مؤشر عقلية الشباب + اقتراحات شخصية
-مناسبة للناس: جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا ، وخاصة بالنسبة للأشخاص في منتصف العمر أو التعب النفسي على المدى الطويل
سيجيب الاختبار على هذه الأسئلة لك:
- هل سنتي النفسية ‘أكبر سناً’ من عمري الفعلي؟
- هل أعرض علامات الانحطاط النفسي في الوقت الحاضر؟
- ما هي سمات الحياة أو الشخصية التي تسرع في الشيخوخة النفسية؟
- هل أنا بالفعل في القلق في منتصف العمر لكنني لا أدرك ذلك بنفسي؟
- كيف ‘الشيخوخة المضادة للنفسية’ علميا بناء على نتائج التقييم؟
يعتمد هذا الاختبار على نموذج أبحاث الشيخوخة النفسية ويشير إلى الهياكل النفسية متعددة الأبعاد مثل ‘مقياس التقييم الذاتي للإرهاق النفسي’ و ‘مقياس فحص الصحة العقلية للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن’ لضمان أن تكون النتائج أكثر قيمة مرجعية ونصيحة سلوكية.
حول نتائج الاختبار
بعد اكتمال الاختبار ، ستحصل على:
- مستوى الشيخوخة النفسية الخاصة بك (معتدل/معتدل/مهيمن)
- درجة شبابك النفسية الحالية (قيمة المرونة النفسية)
- اقتراحات محددة وطرق التكيف بالنسبة لك
- اقتراحات ممارسة الحياة الموصى بها لتأخير الشيخوخة النفسية
ابدأ الاختبار الآن
هذا الاختبار مجاني تمامًا ولا يتطلب التسجيل. يتم إنشاء نتائج الاختبار على الفور. اهلا وسهلا بكم لمشاركة هذا الاختبار على دائرة أصدقائك أو المنصات الاجتماعية لمعرفة حجم ‘اختلاف العمر النفسي’ بينك وبين أصدقائك!
انقر فوق الزر ‘ابدأ’ أدناه للدخول إلى الاختبار ، والذي من المتوقع أن يستغرق 3 دقائق.
