로젠버그 자존감 척도(SES)는 원래 청소년의 전반적인 자기 가치와 자기 수용 감정을 평가하기 위해 고안되었습니다.
Rosenberg Self-Esteem Scale은 개인의 자존감 수준을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 심리 측정 도구입니다. 이 척도는 미국의 사회심리학자 모리스 로젠버그(Morris Rosenberg)가 1965년에 개발한 것으로 심리학과 사회과학 연구 분야에서 널리 사용되고 있다.
로젠버그 자존감 척도는 참가자들이 자신의 감정과 의견을 바탕으로 4점 척도에서 선택하도록 요청받는 10개의 선언적 진술로 구성됩니다.
자존감은 사회과학과 일상생활 모두에서 대중적이고 중요한 개념이다. 일반적인 견해에 따르면, 자존감은 사람들이 자신을 높이 평가하고 가치있게 여기며 좋아하는 정도입니다. 사회과학에서 자존감은 정량화할 수 있는 가상의 개념으로, 자신의 가치, 강점, 중요성에 대한 사람들의 전반적인 감정적 평가입니다. 이는 자존감 평가의 이론적 근거이기도 하다. 즉, 자신에 대한 개인의 태도를 평가하는 것은 주체의 자존감을 반영할 수 있다.
Rosenberg Self-Esteem Scale은 간결하고 점수를 매기기 쉬우며 개인의 긍정적인 감정이나 부정적인 감정을 직접적으로 평가하는 척도로 널리 사용되어 왔습니다. SES는 간단하고 사용하기 쉽고 신뢰성이 높기 때문에 다양한 연구에서 검증되었으며 자존감과 정신 건강, 대인 관계, 학업 성취도 등의 관계를 탐색하는 데 사용되었습니다. 또한 표준 10개 품목 버전 외에도 오리지널 스케일로 제작된 6개 품목 버전이 고등학생 이하의 사람들에게 더 적합합니다.
그러나 자존감은 복잡한 심리적 개념이며 개인의 자존감 수준은 하나의 척도로 완전히 파악할 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 로젠버그 자존감 척도를 사용할 때에는 개인의 배경, 환경적 요인뿐만 아니라 다른 평가 도구 및 방법과 연계하여 자존감 수준을 종합적으로 고려해야 합니다.
SES 역시 이러한 문항에 대한 응답이 사회적 바람직성에 의해 쉽게 영향을 받는 등 몇 가지 문제점을 가지고 있습니다. 또한, SES는 대학생들 사이에서 낮은 점수를 받기 쉽습니다. 자기 개발 계획의 일환으로 자신의 자존감(또는 다른 사람의 자존감)을 평가하는 데 도움이 되는 도구로 테스트를 사용하는 경우 계획을 시작하기 전과 적절한 간격(예: 계획의 한 가지 중요한 측면을 완료하거나 전체 계획을 완료한 후 사용) 프로그램이 자존감 구축에 도움이 되었는지 평가하는 데 도움이 됩니다.
자신의 자존감 수준을 평가하고 싶다면 Rosenberg Self-Esteem Scale을 무료로 사용해 보시기 바랍니다. 이 간결하고 사용하기 쉬운 척도는 자기 가치와 자기 수용에 대한 전반적인 감정을 이해하는 데 도움이 됩니다. 이 테스트를 통해 당신은 당신의 자존감 수준을 더욱 완벽하게 이해하고 자기 개발 과정을 안내받을 수 있습니다.
