রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেল (এসইএস) অনলাইন পরীক্ষা | বিনামূল্যে

রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেল (এসইএস) অনলাইন পরীক্ষা | বিনামূল্যে

রোজেনবার্গ স্ব-সম্মান স্কেল (এসইএস) মূলত স্ব-মূল্য এবং স্ব-গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে কিশোর-কিশোরীদের সামগ্রিক অনুভূতিগুলি মূল্যায়নের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। রোজেনবার্গের স্ব-সম্মান স্কেল একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা সাধারণত স্বতন্ত্র স্ব-সম্মান স্তরগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। স্কেলটি আমেরিকান সামাজিক মনোবিজ্ঞানী মরিস রোজেনবার্গ 1965 সালে তৈরি করেছিলেন এবং মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক বিজ্ঞান গবেষণার ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। রোজেনবার্গের স্ব-সম্মান স্কেলটিতে 10 টি ঘোষণামূলক বিবৃতি রয়েছে এবং অংশগ্রহণকারীদের তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং মতামতের ভিত্তিতে চার-পয়েন্ট স্কেলে প্রয়োগযোগ্যতার ডিগ্রি বেছে নেওয়া দরকার। আত্ম-সম্মান একটি খুব জনপ্রিয় এবং গুরুত্বপূর্ণ ধারণা, উভয় সামাজিক বিজ্ঞান এবং দৈনন্দিন জীবনে। একটি সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে, আত্ম-সম্মান হ’ল এমন একটি ডিগ্রি যা লোকেরা নিজেরাই প্রশংসা করে, মূল্য দেয় এবং নিজের মতো করে। সামাজিক বিজ্ঞানে, আত্ম-সম্মান একটি পরিমাণগত অনুমান ধারণা, যা মানুষের নিজস্ব মূল্য, শক্তি এবং গুরুত্বের একটি সাধারণ সংবেদনশীল মূল্যায়ন। এটি আত্ম-সম্মান মূল্যায়নের তাত্ত্বিক ভিত্তিও, অর্থাৎ, নিজের প্রতি ব্যক্তির মনোভাবের মূল্যায়ন করা বস্তুর আত্ম-সম্মানের ডিগ্রি প্রতিফলিত করতে পারে। রোজেনবার্গের স্ব-সম্মান স্কেল ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, এটি সংক্ষিপ্ত এবং স্কোর করা সহজ এবং এটি নিজের ইতিবাচক বা নেতিবাচক অনুভূতির প্রত্যক্ষ অনুমান। সরলতা, ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্য এবং এসইএসের উচ্চ নির্ভরযোগ্যতার কারণে, আত্ম-সম্মান এবং মানসিক স্বাস্থ্য, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, একাডেমিক কৃতিত্ব এবং আরও অনেকের মধ্যে সম্পর্কের অন্বেষণ করার জন্য এটি বিস্তৃত গবেষণায় যাচাই করা হয়েছে। এছাড়াও, স্ট্যান্ডার্ড টেন এন্ট্রি সংস্করণ ছাড়াও, মূল স্কেলে প্রতিষ্ঠিত ছয়টি এন্ট্রি সংস্করণ উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বয়সের কম বয়সী লোকদের জন্য আরও উপযুক্ত। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে আত্ম-সম্মান একটি জটিল মানসিক ধারণা যা একক স্কেলের মাধ্যমে স্বতন্ত্র আত্ম-সম্মান স্তরগুলি পুরোপুরি ক্যাপচার করা যায় না। অতএব, রোজেনবার্গের স্ব-সম্মান স্কেল ব্যবহার করার সময়, অন্যান্য মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং পদ্ধতিগুলি, পাশাপাশি পৃথক পটভূমি এবং পরিবেশগত কারণগুলি তাদের আত্ম-সম্মান স্তরটি বিবেচনা করার জন্য একত্রিত করা উচিত। এসইএসের সাথেও কিছু সমস্যা রয়েছে, যেমন এই এন্ট্রিগুলির উত্তর দেওয়া সামাজিক প্রত্যাশার জন্য সংবেদনশীল এবং এসইএস কলেজ শিক্ষার্থীদের মধ্যে কম রেটিংয়ের ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনি যদি নিজের আত্ম-সম্মান (বা অন্যের আত্মমর্যাদাবোধ) একটি স্ব-বিকাশ পরিকল্পনার অংশ হিসাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করার জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে পরীক্ষাটি ব্যবহার করেন তবে পরিকল্পনাটি আপনাকে আপনার আত্মমর্যাদাবোধ তৈরি করতে সহায়তা করে কিনা তা মূল্যায়নের জন্য যথাযথ অন্তর (যেমন পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকটি সম্পন্ন করা বা পুরো পরিকল্পনাটি সম্পন্ন করা) এর আগে এবং পরে এটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি নিজের আত্মমর্যাদাবোধের স্তরটি মূল্যায়নে আগ্রহী হন তবে আমরা আপনাকে রোজেনবার্গের স্ব-সম্মান স্কেলটি নিখরচায় পরীক্ষা করার চেষ্টা করতে উত্সাহিত করি। এই সংক্ষিপ্ত এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য স্কেল আপনাকে স্ব-মূল্য এবং স্ব-গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে আপনার সামগ্রিক অনুভূতি বুঝতে সহায়তা করবে। এই পরীক্ষার সাহায্যে আপনি আপনার আত্ম-সম্মান স্তর সম্পর্কে আরও বিস্তৃত বোঝাপড়া পেতে পারেন এবং স্ব-বিকাশের প্রক্রিয়াতে পরিচালিত হতে পারেন।

QR কোড শেয়ার করুন

প্রাসঙ্গিক পরীক্ষার সুপারিশ

প্রস্তাবিত সম্পর্কিত নিবন্ধ

💙 💚 💛 ❤️

যদি ওয়েবসাইটটি আপনার এবং যে বন্ধুরা শর্ত রয়েছে তাদের জন্য যদি কোনও পুরষ্কার দিতে ইচ্ছুক হয় তবে আপনি এই সাইটটিকে স্পনসর করতে নীচের পুরষ্কার বোতামটি ক্লিক করতে পারেন। প্রশংসার পরিমাণটি সার্ভার, ডোমেন নাম ইত্যাদির মতো স্থির ব্যয়ের জন্য ব্যবহৃত হবে এবং আমরা নিয়মিত প্রশংসা রেকর্ডে আপনার প্রশংসা আপডেট করব। আপনি ভিআইপি স্পনসরশিপ সহায়তার মাধ্যমে আমাদের বাঁচতেও সহায়তা করতে পারেন, যাতে আমরা আরও উচ্চমানের সামগ্রী তৈরি করতে চালিয়ে যেতে পারি! আপনার বন্ধুদের কাছে ওয়েবসাইটটি ভাগ করতে এবং সুপারিশ করতে স্বাগতম। এই ওয়েবসাইটে আপনার অবদানের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। সবাইকে ধন্যবাদ!

আজ পরীক্ষা

সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: আপনার সামাজিক ব্যক্তিত্বের অন্ধ দাগের বিশ্লেষণ (ছয়-মাত্রিক মূল্যায়ন) সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব: অন্ধকার ব্যক্তিত্বের অসুবিধা সূচক বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা হল্যান্ড ক্যারিয়ার সুদের মূল্যায়ন স্কেল: 60 প্রশ্ন লাইট সংস্করণ PsycTest অফিসিয়াল বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষা | 200-প্রশ্ন পূর্ণ সংস্করণ | মায়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা হার্ট সিগন্যাল · প্রেমের ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার খাদ্য সংস্করণ - আপনার প্রেমের স্টাইলটি পরীক্ষা করুন! লক্ষণ স্ব-মূল্যায়ন স্কেল এসসিএল -90 বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | বিস্তৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন বিডিএসএম যৌন পছন্দগুলির বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা: আপনার চিঠি বৃত্তের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করুন যৌন নিপীড়ন পরীক্ষা: এসআরএস সাইকোলজিক্যাল স্কেল অনলাইন কুইজ এবিও লিঙ্গ ফেরোমোন পরিচয় জাগরণ পরীক্ষা (পেশাদার সংস্করণ) পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন স্ব-পরীক্ষার টেবিল (বিনামূল্যে পরীক্ষা) | অনলাইন পিএইচকিউ -9 স্কেল স্ক্রিনিং সরঞ্জাম

জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

আপনার ষড়যন্ত্র কত গভীর তা পরীক্ষা করার জন্য 4 টি ছবি মানসিক বয়স পরীক্ষা: ভিতরে আপনার বয়স কত? হার্ট সিগন্যাল · প্রেমের ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার খাদ্য সংস্করণ - আপনার প্রেমের স্টাইলটি পরীক্ষা করুন! কোরিয়ায় হিংসাত্মক প্রেমের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা | আপনার হৃদয়ে লুকানো আদর্শ প্রেমিক এবং আমার প্রকারটি পরিমাপ করতে 5 মিনিট হার্ট সিগন্যাল টেস্ট পোর্টাল | ভ্রমণ সংস্করণ প্রেম ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: কোন ধরণের প্রেমের ব্যক্তিত্ব আপনার? ফিজিওলজিক্যাল লাইক টেস্ট অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে প্রবেশদ্বার: গভীর মূল্যায়ন - আপনি কি তাকে 'শারীরিকভাবে পছন্দ করেন' নাকি 'মানসিকভাবে পছন্দ করেন'? যৌনতা পরীক্ষা: আপনার কি সমকামী সম্ভাবনা আছে? প্রেমের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা: পরীক্ষা করুন আপনি কোন ধরনের সঙ্গীর জন্য উপযুক্ত? যৌন উত্তেজনা পরীক্ষা: আপনার আকর্ষণের ধরণ পরীক্ষা করুন ক্যারিয়ার পরিকল্পনা পরীক্ষা: শিয়েন ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর প্রশ্নাবলীর বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

সর্বশেষ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

[লেব্রন জেমস টেস্ট] হার্ডকোর 100%: আপনি কি এই 'লেব্রন জেমস' সুপার ফ্যান সার্টিফিকেশন পাস করতে পারেন? 【আরিয়ানা গ্র্যান্ডে কুইজ】আপনি কি সত্যিকারের আরিয়ানেটর? A এর হার্ডকোর ভক্তদের জন্য একটি বড় জ্ঞান স্তরের চ্যালেঞ্জ! গভীরভাবে উইনস্টন চার্চিল কুইজ: কিংবদন্তি উপাখ্যানের সাথে আপনার ঐতিহাসিক জ্ঞানকে চ্যালেঞ্জ করুন স্ট্রেঞ্জার থিংস পার্সোনালিটি কুইজ: আপনি কোন চরিত্রের উপর ভিত্তি করে আছেন? প্রসবোত্তর বিষণ্নতা ব্যাপক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা এডিনবার্গ পোস্টনেটাল ডিপ্রেশন স্কেল (EPDS) বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা মাই লিটল পনি টেস্ট——মাই লিটল পনি সামাজিক শৈলী এবং আচরণের ধরণগুলির একটি পরীক্ষা মাই লিটল পনি টেস্ট - মাই লিটল পনি চরিত্রের ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, আপনার অভ্যন্তরীণ পনি আত্মা আবিষ্কার করুন সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব: অন্ধকার ব্যক্তিত্বের অসুবিধা সূচক বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা ফিজিওলজিক্যাল লাইক টেস্ট অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে প্রবেশদ্বার: গভীর মূল্যায়ন - আপনি কি তাকে 'শারীরিকভাবে পছন্দ করেন' নাকি 'মানসিকভাবে পছন্দ করেন'?

সবচেয়ে সঠিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার স্ট্রেস সূচক পরীক্ষা করুন এস অ্যান্ড এম যৌন পছন্দ পরীক্ষা: আপনি কোন ধরণের যৌন নির্যাতনের প্রবণ হন তা পরীক্ষা করুন সাব/ডোম মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা লজ্জা পরীক্ষা: লজ্জা সংবেদনশীলতা স্ব-মূল্যায়ন মাই লিটল পনি টেস্ট - মাই লিটল পনি চরিত্রের ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা, আপনার অভ্যন্তরীণ পনি আত্মা আবিষ্কার করুন লাজুক মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা: আপনার লজ্জা পরীক্ষা করুন জীবনের প্রতি আপনার মনোভাব পরীক্ষা করুন অধৈর্যতা এবং শান্ততার মূল্যায়ন: আপনার মানসিক অবস্থা এবং মানসিক প্রবণতা পরীক্ষা করুন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনি কি চাপ ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন? প্রবীণ ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) অনলাইন পর্যালোচনা শিক্ষার্থী পরীক্ষার উদ্বেগ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা (টিএএস)

আজ পড়ছি

এমবিটিআই পার্সোনালিটি টাইপের চিঠিতে 'আমি' এবং 'ই' এর মধ্যে অর্থ এবং পার্থক্য | আমি লোকেরা সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ (পরীক্ষার লিঙ্ক সহ) | আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ বুঝতে এমবিটিআই টাইপ ষোল ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ - ইনফিপি নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারের সত্য ব্যাখ্যা: ENFP - চ্যাম্পিয়ন এমবিটিআইয়ের প্রতিটি চিঠি কী উপস্থাপন করে? এমবিটিআইয়ের চারটি অক্ষরের অর্থের বিশদ ব্যাখ্যা, এবং একটি নিবন্ধে 16-টাইপ ব্যক্তিত্বের প্রাথমিক যুক্তি বুঝতে এমবিটিআই পরীক্ষা সম্পর্কে সমস্ত কিছু সম্পর্কে এই নিবন্ধটি পড়ার পক্ষে যথেষ্ট! এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কী? মাইয়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্বের ধরণের সূচকগুলির বিশদ ব্যাখ্যা (16 ব্যক্তিত্বের ধরণের বিনামূল্যে পরীক্ষা এবং ব্যাখ্যা সহ) হতাশা পরীক্ষার সরঞ্জামগুলির একটি সম্পূর্ণ সংগ্রহ: বিনামূল্যে অনলাইন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল সংগ্রহ (সরকারীভাবে সংকলিত ফ্রি ডিপ্রেশন পরীক্ষার প্রশ্নগুলি প্রবেশদ্বার) সিগমা পুরুষ মানে কী? বৈশিষ্ট্য এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি কি কি? এমবিটিআই এবং রাশিচক্রের লক্ষণ: আইএনটিপি অ্যাকোয়ারিয়াস ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ (সর্বশেষ এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিনামূল্যে প্রবেশদ্বার সহ)

শুধু একবার দেখে নিন

প্রেমে এমবিটিআই এস্টজের ব্যক্তিত্ব 'প্রেমের ভাষা': আপনি 'আমি আপনাকে ভালোবাসি' বলছেন দায়বদ্ধতার বোধের সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি আয়রন আইন: ভুল বোঝাবুঝি হ্রাস করুন এবং যোগাযোগের মান উন্নত করুন এমবিটিআই এবং রাশিচক্রের লক্ষণ: ENFJ জেমিনি চরিত্র বিশ্লেষণ (এমবিটিআই ফ্রি টেস্ট পোর্টাল সহ) 'এমবিটিআই পরীক্ষা' আইএসএফজে কীভাবে চাটুকার ব্যক্তিত্ব থেকে মুক্তি পাবে? আপনার দয়া নিজের ব্যয়ে হওয়া উচিত নয় এমবিটিআই মানে কী? মাইয়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি টেস্ট দিয়ে নিজেকে শুরু করুন! সর্বশেষ অফিসিয়াল ফ্রি টেস্ট পোর্টালের সাথে সংযুক্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা সমস্ত কিছু: নীতি, প্রকার এবং সুবিধাগুলির একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ শেখা এবং স্মৃতি - জ্ঞানীয় মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলির ব্যাখ্যা -ব্যাখ্যা | বিখ্যাত মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলির বিখ্যাত সংগ্রহ প্যারানয়েড ব্যক্তিত্বের ব্যাধি কী? লক্ষণ, পরীক্ষা এবং উন্নতি পদ্ধতির একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ হতাশা পরীক্ষার সরঞ্জামগুলির একটি সম্পূর্ণ সংগ্রহ: বিনামূল্যে অনলাইন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল সংগ্রহ (সরকারীভাবে সংকলিত ফ্রি ডিপ্রেশন পরীক্ষার প্রশ্নগুলি প্রবেশদ্বার) কোন এমবিটিআই ফ্রি সংস্করণ পরীক্ষা ভাল? প্রশ্নের সংখ্যা এবং 6 টি প্রধান সংস্করণ বিশ্লেষণের তুলনা

জনপ্রিয় নিবন্ধ

Psyctest কুইজ ব্যবহারকারী নিবন্ধকরণ চুক্তির শর্তাদি হল্যান্ড ক্যারিয়ারের ধরণ এবং শৃঙ্খলা তুলনা রিয়াসেক তাত্ত্বিক মডেল এবং পরীক্ষার ফলাফল কোডের সারণী এমবিটিআই টাইপ ষোল ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ - ইনফিপি এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব ENFP কীভাবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ম্যানিপুলেশন আচরণগুলি সনাক্ত করে এবং প্রতিরোধ করে? মানব নকশা: মানব চিত্র পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ ব্যাখ্যা এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্বের সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ (পরীক্ষার লিঙ্ক সহ) | আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণ বুঝতে ফ্রি টেস্ট পোর্টালের একাধিক সংস্করণ সহ হল্যান্ডের কেরিয়ার আগ্রহের পরীক্ষার ব্যাপক উপলব্ধি এমবিটিআই এবং রাশিচক্রের লক্ষণ: আইএনটিপি অ্যাকোয়ারিয়াস ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ (সর্বশেষ এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিনামূল্যে প্রবেশদ্বার সহ) নারকিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারের সত্য ব্যাখ্যা: ENFP - চ্যাম্পিয়ন

সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা: লক্ষণ, ঝুঁকি এবং স্ব-মূল্যায়নের জন্য একটি নির্দেশিকা প্রেম নিয়ন্ত্রক বা একচেটিয়া? প্রেম এবং MBTI ব্যক্তিত্বের প্রবণতা বিশ্লেষণে আপনার অধিকার পরীক্ষা করুন Psyctest কুইজ বিজ্ঞাপন সহযোগিতা | উচ্চ-মানের ব্যবহারকারী গোষ্ঠীর সঠিক পৌঁছনো অডিএইচডি বিস্তৃত বিশ্লেষণ: অটিজম এবং এডিএইচডি -র বৈশিষ্ট্য, চ্যালেঞ্জ এবং সহায়তার জন্য গাইড আপনার নামটি কোন চরিত্রটি প্রকাশ করে? বিনামূল্যে অনলাইন নাম বিশ্লেষণ এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের একক -হাতের গাইড - বন্ধু অঞ্চল থেকে বিরতি একটি চাটুকার ব্যক্তিত্ব: আপনি কি অন্যের প্রত্যাশায়ও বাস করেন? আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের চারটি ভয়: 'ভাল ব্যক্তি রোগ' থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন? এমবিটিআই পার্সোনালিটি টাইপ ফান ডাকনাম সংগ্রহ: আপনি কোন ধরণের আকর্ষণীয় চরিত্রের অন্তর্ভুক্ত? স্ব-কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি বিস্তৃত বোঝা: প্রভাব, ফাংশন এবং জিএসইএস অনলাইন পরীক্ষার গাইড