心理韌性量表（Psychological Resilience Scale）是一種常用的心理評估工具，用於衡量個體在面對壓力、逆境和挑戰時的應對能力和復原力。它幫助研究者和臨床專業人員了解個體在困難情境下的心理適應能力和因應策略。
心理韌性量表通常由一系列問題或陳述組成，要求被評估者根據自己的經驗和感受進行回答。這些問題涵蓋了多個面向，包括對壓力的因應、正向情緒、自我效能感、逆境中的自我成長等。
儘管存在多個版本的心理韌性量表，其中最著名和廣泛使用的是康奈爾大學的’Connor-Davidson Resilience Scale’（簡稱CD-RISC）。這個量表共有25個陳述，評估個體對於壓力和逆境的反應和適應能力。
除了CD-RISC之外，還有其他心理韌性量表，如Wagnild和Young編寫的’Resilience Scale’（簡稱RS）等。不同的量表在結構和內容上可能有所不同，但它們都致力於測量個體的心理韌性程度。
心理韌性量表的應用範圍很廣，可以用於研究、心理評估、臨床診斷和個人發展等領域。透過評估個體的心理韌性水平，研究者和專業人員可以了解個體面對挑戰和逆境時的資源和弱點，從而提供相應的支持和介入措施。
康乃爾大學的’Connor-Davidson Resilience Scale’（簡稱CD-RISC）是一種用於測量個體心理韌性水平的常用心理評估工具。該量表最初由康乃爾大學的查爾斯·康納（Charles Connor）和喬納森·戴維森（Jonathan Davidson）等人於2003年開發。 CD-RISC的目標是評估個體在面對逆境、壓力和挑戰時的應對能力和適應能力。
以下是有關CD-RISC的一些關鍵資訊：
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測量維度： CD-RISC涵蓋了多個維度，包括堅韌、正向情緒、自信、自我調節和逆境中的成長等面向。它透過25個陳述句子來評估被評估者對這些面向的回應。
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回答方式： 被評估者需要根據他們自己的經驗和感受，在一個給定的時間範圍內，使用一個4級量表（通常是0到4分）來回答每個陳述的頻率。這個量表從「從不」到「幾乎總是」不等，反映了個體在某些情境下的感受程度。
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心理韌性的評估： CD-RISC的得分可以用來評估個體的心理韌性程度。較高的得分錶示個體在面對逆境時具有更強的心理韌性。
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應用領域： CD-RISC廣泛應用於研究、心理評估與臨床實務。研究人員使用它來了解心理韌性與各種生活和健康結果之間的關係。臨床心理學家可以在評估患者的心理健康和應對能力時使用它。
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版本和翻譯： 由於其廣泛應用，CD-RISC已被翻譯成多種語言，並存在不同版本。這有助於在全球範圍內進行研究和評估，以便跨文化比較。
CD-RISC是一種有助於了解個體在面對生活挑戰時的心理韌性水平的工具，它在心理學、醫學和研究領域中具有廣泛的應用。
被評估者根據他們在最近一個給定的時間內（通常是過去一周或過去一個月）的經驗和感受來選擇最符合他們情況的選項。在完成所有25個題目後，可以將所有分數相加，得到總分。總分範圍通常在0到100之間，較高的總分錶示更高的心理韌性水準。
這些題目和分數用於評估被評估者在應對壓力、逆境和挑戰時的心理韌性水平，以便了解他們的自我感知和應對能力。 CD-RISC是一個常用的工具，用於研究、心理評估和臨床實踐，以幫助了解和提高個體的心理韌性。
