Uyarlanabilir Narsisizm Ölçeği (ANS), uyarlanabilir narsisizmi ölçmek için kullanılan psikometrik bir araçtır. Adaptif narsisizm, başkalarına gereken ilgiyi gösterme ve saygı gösterme yeteneğini korurken, kişinin kendiyle gurur duyması, kendine güvenmesi, kendi erdemlerini tanıması ve başarı duygusunu da içeren bir öz değerlendirme eğilimini ifade eder.
Narsisizm kelimesi sıklıkla olumsuz çağrışımlara sahip olsa da, uyumsal narsisizm, sağlıksız narsisizmin (örneğin kibir, kibir, empati eksikliği vb.) aksine, narsisizmin olumlu bir biçimidir. Adaptif narsisizm olumlu zihinsel sağlık, başarı ve ilişki kalitesiyle ilişkilidir.
ANS, Konrath, Meier ve Bushman tarafından 2014 yılında geliştirilen uyarlanabilir narsisizmi ölçen bir ölçektir. Maddeler, kişinin kendisiyle gurur duyması, kendine güvenmesi ve kendi güçlü yönlerinin tanınması gibi değerlendirmeleri içerir. Puan ne kadar yüksek olursa bireyin uyumsal narsisizm eğilimi o kadar güçlü olur.
Uyarlanabilir Narsisizm Ölçeği’nin yalnızca psikometrik bir araç olduğu ve narsistik kişilik bozukluğunun teşhisinde temel olarak kullanılamayacağı unutulmamalıdır. Ruhsal durumunuzla ilgili sorularınız varsa veya profesyonel değerlendirmeye ihtiyacınız varsa lütfen bir ruh sağlığı uzmanına danışın.
Bu test, adaptif narsisizmdeki özelliklerinizi ve eğilimlerinizi değerlendirmek için tasarlanmıştır. Adaptif narsisizm, kişinin kendi yeteneklerine ve imajına güvenme, kendini olumlu değerlendirme ve zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkma eğilimini ifade eder. Adaptif narsisizm, uyumsuz narsisizmden ziyade pozitif ruh sağlığı ve adaptif davranışla daha güçlü bir şekilde ilişkilidir.
Bu testte öz değerlendirme, güven, uyum yeteneği ve sosyal etkileşimle ilgili bir dizi soruyu yanıtlayacaksınız. Lütfen durumunuza en uygun seçeneği seçin. Lütfen soruları, düşüncelerinizi ve eylemlerinizi mümkün olduğunca doğru ve dürüst bir şekilde yansıtacak şekilde yanıtlayınız.
Uyarlanabilir Narsisizm Ölçeği’ne ek olarak, NPI-16 (16 maddelik Narsistik Kişilik Endeksi), NPI- 56 (56 maddelik Narsistik Kişilik Endeksi) ve MNS (Uyarlanabilir olmayan Narsisizm Ölçeği). Bu testler, narsisistik özelliklerle ilgili kendi tezahürleriniz ve eğilimleriniz hakkında kapsamlı bir anlayış kazanmanıza yardımcı olabilir.
Testi tamamladıktan sonra adaptif narsisizm seviyenizi yansıtan bir puan alacaksınız. Lütfen bu testin yalnızca bilgilendirme amaçlı olduğunu ve profesyonel bir tanı veya değerlendirmeyi temsil etmediğini unutmayın. Ruhsal durumunuzla ilgili herhangi bir endişeniz varsa veya profesyonel tavsiyeye ihtiyacınız varsa lütfen ilgili profesyonellere danışın.
Şimdi başlayalım ve adaptif narsisizmdeki özellikleriniz ve eğilimleriniz hakkında bilgi edinmek için Testi Başlat düğmesine tıklayın. İyi şanlar!
