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Non perderti per amore, come mantenerti nelle relazioni

Non perderti per amore, come mantenerti nelle relazioni
Scopri come rimanere egocentrico nelle relazioni intime e distinguere quali cambiamenti sono positivi e che possono portare alla perdita di sé. Attraverso test psicologici, puoi analizzare profondamente l'impatto della tua relazione con il tuo partner sulla tua immagine di sé, aiutandoti a mantenere una sana consapevolezza di sé e una relazione. Come cambiamo nelle relazioni? Ognuno è unico, ma la...

7 Suggerimenti pratici per far fronte all'ansia sociale | Il superamento della fobia sociale inizia qui

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L'ansia sociale non è rara nella società moderna e molte persone si sentono nervose in specifiche situazioni sociali. Tuttavia, per coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale, questa ansia può influenzare ogni aspetto della vita quotidiana. Potresti sentirti spaventato, nervoso e persino inferiore, specialmente quando si comunica con estranei o partecipa a grandi eventi sociali. Se sei preocc...

Schein Career Anchor questionario: uno strumento di valutazione della pianificazione della carriera indispensabile per esplorare la motivazione e la direzione della carriera

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Con i cambiamenti nell'ambiente di lavoro e le esigenze di sviluppo della carriera delle persone, sempre più persone stanno iniziando a prestare attenzione alle loro ancore di carriera. L'ancora di carriera si riferisce al nucleo del valore professionale e del senso di realizzazione di una persona e rappresenta le preferenze e le preoccupazioni di un individuo per la professione. Il questionario s...

Comprensione dell'ansia, della depressione e della solitudine da una prospettiva evolutiva

Comprensione dell'ansia, della depressione e della solitudine da una prospettiva evolutiva
Analizzare l'ansia, la depressione e la solitudine da una prospettiva evolutiva, comprendere come queste emozioni influenzano la nostra sopravvivenza e la salute mentale e migliorano il nostro stato mentale attraverso l'esercizio e l'interazione sociale, esplora le strategie di coping e i test gratuiti di salute mentale. Le discussioni sulla depressione e l'ansia spesso si concentrano su aspetti p...

Meccanismo psicologico e strategia per superare l'effetto Varenda

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Nella vita e nel lavoro, abbiamo spesso questa esperienza: più vogliamo fare qualcosa di bene, più è più facile rovinare. In effetti, potrebbe esserci un fenomeno psicologico dietro questo: l'effetto di Valenda. Hai anche eseguito male nei momenti critici a causa di eccessive preoccupazioni per i risultati? Dietro questo potrebbe essere l ''effetto Valenda' al lavoro. Questo fenomeno rivela come l...

I giovani non si sposano = nonlial? Rompi il malinteso di sollecitare il matrimonio e fare scelte di matrimonio razionale!

I giovani non si sposano = nonlial? Rompi il malinteso di sollecitare il matrimonio e fare scelte di matrimonio razionale!
L'erezione del matrimonio è un fenomeno sociale che sembra essere ben intenzionato ma può avere effetti negativi. L'urta dei genitori del matrimonio potrebbe non solo far sentire i giovani invisibili, ma può anche influire sul loro indice di qualità del matrimonio e felicità. Conseguenze della sollecitazione del matrimonio: matrimonio irresponsabile I giovani che non si sposano a causa di esortarl...

Comprensione completa dei disturbi d'ansia: definizione, sintomi, cause, trattamento e prevenzione

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L'ansia è un disturbo psicologico comune. Questo articolo introduce in modo approfondito la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e i suggerimenti di prevenzione del disturbo d'ansia per aiutarti a comprendere meglio e gestire efficacemente il disturbo d'ansia. L'ansia è un disturbo psicologico comune e significativamente di impatto e i pazienti spesso subiscono preoccupazioni,...

Cos'è la depressione unipolare? Come sbarazzarsene?

Cos'è la depressione unipolare? Come sbarazzarsene?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Scala di interesse di carriera forte: uno strumento importante per la pianificazione della carriera

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Nei campi della pianificazione della carriera e della valutazione dei talenti, il forte inventario degli interessi (SII) è uno strumento di valutazione classico e ampiamente usato. Dal suo debutto nel 1927 dello psicologo americano Edward K. Strong, Jr., la scala è stata continuamente migliorata, fornendo una base scientifica per la scelta e lo sviluppo della carriera. Questo articolo introdurrà s...

L'origine e la storia dei dodici segni zodiacali

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La mitologia greca è strettamente legata ai dodici segni zodiacali, ognuno dei quali ha la sua storia di origine unica. Questi miti non solo danno alla costellazione una vita vivente, ma rivelano anche profondamente i tratti della personalità che simboleggia. Ottenendo informazioni su queste antiche leggende che sono state tramandate fino ad oggi, possiamo comprendere meglio il profondo significat...
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