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क्या आपको संदेह है कि आपके पास अवसाद है? शायद नहीं। अवसाद एक साधारण 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और दूरगामी मानसिक स्वास्थ्य रोग है। यह चुपचाप जीवन के हर कोने में प्रवेश कर सकता है, भावनाओं को परेशान कर सकता है, इच्छा को नष्ट कर सकता है, और यहां तक कि शरीर के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन हर बार एक अवसाद का मतलब अवसाद नहीं है - कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति समान लक्षण दिखा स...
एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार की दुनिया में, विभिन्न लोगों के लिए आत्म-अभिव्यक्ति बहुत अलग है। ESFJ को आमतौर पर एक प्रकार माना जाता है जो अपने अतिरिक्त और भावनात्मक लक्षणों के कारण खुद को व्यक्त करना आसान है। वे अक्सर 'लिविंग ओपन बुक्स' की तरह होते हैं, और वे स्पष्ट रूप से अपने शब्दों और कर्मों की परवाह किए बिना अपने सच्चे खुद को दिखाते हैं। यह खुलेपन विशेष रूप से रोमांटिक रिश्तों में स्पष्ट है, जहां...
अवसाद एक सरल 'बुरा मनोदशा' नहीं है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो मस्तिष्क समारोह, भावनात्मक विनियमन और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। यह लेख आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा: क्या आप अवसाद के कगार पर हैं? अवसाद क्या है? यह सिर्फ 'उदास' नहीं है अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो लगातार अवसाद, ब्याज की हानि और आत्म-मूल्य में कमी के लिए मूल है, जो आपकी सोच, भावनाओं, व्यवहारों और यहा...
क्या आप अक्सर दोहरावदार सोच या व्यवहार पैटर्न में आते हैं जो जानते हैं कि यह अर्थहीन है लेकिन इससे छुटकारा पाना मुश्किल है? क्या आप पूर्णता का पीछा कर रहे हैं, जिससे चिंता और तनाव हो रहा है? यदि आपको इसी तरह की परेशानी है, तो इसमें जुनूनी व्यवहार या जुनूनी व्यक्तित्व विकार शामिल हो सकते हैं। यह लेख इन मनोवैज्ञानिक घटनाओं की परिभाषा, कारणों, मतभेदों और नकल के तरीकों की गहराई से पता लगाएगा ताकि आप अ...
क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: कभी -कभी आप ऐसे व्यवहार या विचार दिखाते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के अनुरूप नहीं हैं? उदाहरण के लिए, INTJ, जो आमतौर पर अंतर्मुखी, तर्कसंगत और अभिनव है, कुछ क्षणों में बहिर्मुखी, भावनात्मक, पारंपरिक और यहां तक कि थोड़ा निरर्थक बन गया है। ये विशेषताएं जो मुख्य व्यक्तित्व के विपरीत हैं, वे छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व हैं। यह लेख MBTI और जंग 8D के परिप्रेक्ष्...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसाद या नैदानिक अवसाद के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य और गंभीर मूड विकार है। मुख्य लक्षण जीवन में लगातार उदासी या रुचि का नुकसान हैं, जो रोगी के दैनिक जीवन, काम और अध्ययन और पारस्परिक संबंधों को काफी प्रभावित कर सकते हैं। अधिकांश लोग कभी -कभी जीवन में उदास, अकेला या उदास महसूस करते हैं, जो जीवन में असफलताओं का सामना करते समय एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन जब ...
क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: कुछ क्षणों में, आपका व्यवहार और दृष्टिकोण आपके सामान्य दिनों से पूरी तरह से अलग है, और आप आश्चर्यचकित और भ्रमित भी हैं? क्या आप कभी कुछ विचारों और भावनाओं से परेशान हैं जो अंतर्निहित मूल्यों के विपरीत हैं और विरोधाभासों और अवसाद में पड़ते हैं? यदि उत्तर हां है, तो आपने अपने शैडो फंक्शन व्यक्तित्व को छुआ होगा। वास्तव में छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है? यह कैसे बनता है?...
जानना चाहते हैं कि आप किस प्रकार के ENTP से संबंधित हैं? MBTI, ENTP-A (मुखर डिबेटर) और ENTP-T (अशांत डिबेटर) में दोनों डिबेटर व्यक्तित्व जीवन के हर पहलू में अलग-अलग व्यक्तित्व तनाव दिखाते हैं। उनके मतभेदों की खोज करने से पहले, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप अपने एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार को पहले समझें! अभी तक अपने MBTI व्यक्तित्व को नहीं पता है? जाओ और नि: शुल्क एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण अ...
तेजी से पुस्तक आधुनिक समाज में, मनोवैज्ञानिक दबाव लंबे समय से एक 'छिपा हुआ बोझ' बन गया है जिसने अनगिनत लोगों को परेशान किया है। क्या आप अक्सर थका हुआ, चिड़चिड़ा, चिंतित और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल महसूस करते हैं? यह एक संकेत है कि आपके मनोवैज्ञानिक तनाव ने आपकी सहिष्णुता को पार कर लिया है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण के साथ चिंता न करें, आप अपने तनाव के स्तर को जल्दी से समझ सकते हैं...
