โพสต์บล็อก 'MBTL职业性格测试结果分析' ที่เกี่ยวข้อง

สำรวจแนวคิดของความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีการพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์เข้าใจทักษะของการบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาสุขภาพผ่านความเป็นอิสระทางอารมณ์ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ควบคุมอารมณ์ของคุณอีกครั้งและกล่าวคำอำลากับความรู้สึกของการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณถูกดึงโดยคนอื่นเช่นหุ่นเชิดที่ถูกจัดการหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่มีความขัดแย้งกับผู้อื่นหรือเมื่อความ...

บทบาทของผู้หญิงในครอบครัวนั้นเหนือกว่าความเป็นแม่แบบดั้งเดิมและค่อยๆพัฒนาเป็น 'ทาสที่มองไม่เห็น' ฟรีและไม่มีที่สิ้นสุด ในกระบวนการนี้ผู้หญิงหลายคนพบว่าตัวเองถูกกลืนกินตามความต้องการของครอบครัวสามีของพวกเขาขาดและลูกชายของพวกเขาขึ้นอยู่กับราวกับว่าการผ่าตัดของทั้งครอบครัวอยู่บนไหล่ของพวกเขา การแบ่งเพศที่ไม่สมดุลนี้ไม่เพียง แต่ทำให้แรงกดดันทางจิตวิทยาของผู้หญิงแย่ลง แต่ยังทำให้พวกเขาสูญเสียโอกาสมากขึ...

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอดที่พบบ่อยซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือนหลังคลอด มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลและการทำอะไรไม่ถูก ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของแม่ใหม่และรุนแรงกว่าอาการ 'ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด' ธรรมดา บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยว...

'เอฟเฟกต์โคมไฟแก๊ส' คืออะไร? เอฟเฟกต์ Gaslighting เป็นกลยุทธ์การจัดการทางจิตที่กัดกร่อนระบบความเชื่อของคุณอย่างเงียบ ๆ และทำให้คุณสงสัยในการรับรู้และความเป็นจริงของคุณ ภายใต้การจัดการนี้ผู้กระทำความผิดผ่านความผิดของเขาต่อเหยื่อผ่านการวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่องและความอัปยศอดสูจึงหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยในใจของเหยื่อ กลยุทธ์นี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้กระทำความผิดหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ แต่ยังช่...

การผัดวันประกันพรุ่งทำให้คนจำนวนมากมีปัญหา Zhang Chaoyang ผู้ก่อตั้ง Sohu แบ่งปันวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานด้วยวิธีการคิดและการเตรียมการอย่างง่าย จากการคิดที่พูดด้วยตนเองไปจนถึงการรวบรวมข้อมูลบทความนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณเพื่อช่วยให้คุณกำจัดการผัดวันประกันพรุ่งและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาที่หลายคนจะพบ ไม่ว่าจะเป็นในการทำง...

ความผิดปกติของบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับ (DPD) เป็นปัญหาทางจิตวิทยาทั่วไปที่ทำให้บุคคลขึ้นอยู่กับการดูแลและความเป็นเพื่อนของผู้อื่น การพึ่งพาอาศัยกันนี้ไม่ใช่ความรักที่แท้จริง แต่เป็นคนตาบอดที่ถูกบังคับและไม่มีเหตุผล ผู้คนที่ได้รับผลกระทบมักจะยอมแพ้ความสนใจและค่านิยมของพวกเขาและจะรู้สึกพึงพอใจตราบใดที่พวกเขาสามารถหาการสนับสนุน อย่างไรก็ตามรูปแบบพฤติกรรมนี้อาจนำไปสู่การที่บุคคลเริ่มขี้เกียจอ่อนแอขาดความค...

ในชีวิตเรามักจะรู้สึกกังวลเพราะการคงอยู่ของเราในผลลัพธ์ เราหวังว่าความพยายามทุกวิถีทางจะได้รับผลตอบแทนและการตัดสินใจทุกครั้งจะนำไปสู่ความสำเร็จ อย่างไรก็ตามความสนใจและการแสวงหาที่มากเกินไปนี้มักจะทำให้เราสูญเสียตัวเองด้วยความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง วันนี้เราอาจลองปรัชญาชีวิตที่แตกต่างกัน - หยิบขึ้นมาด้วยการปล่อยความคิดของคุณและปล่อยความคิดของคุณด้วยการปล่อยความคิดของคุณ ## ปล่อยความคิดของการทำสิ่ง...

วิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก นักศึกษาวิทยาลัยหลายคนมักจะรู้สึกเครียดเนื่องจากความท้าทายใหม่ที่นำโดยวิทยาลัย - ปล่อยบ้านการศึกษาและปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่ การพยายามรับมือกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ มากมายอาจทำให้นักเรียนบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าตอนนี้นักเรียนจำนวนมากประสบภาวะซึมเศร้ามากกว่าคนรุ่นก่อน มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการซึมเศร้าและวิธี...

การละเมิด Dog-whistle เป็นการกระทำที่มองไม่เห็นของความรุนแรงทางจิตวิทยา ผู้ทำทารุณกรรมทำให้เหยื่อรู้สึกผิดและโกรธด้วยคำพูดและคำแนะนำ บทความนี้สำรวจคำจำกัดความความเสียหายและวิธีการตอบสนองของการใช้สุนัขในทางที่ผิดเพื่อช่วยให้คุณระบุและจัดการกับการละเมิดทางจิตใจนี้ Dog-whistle คืออะไร? การละเมิดสุนัขเป็นการละเมิดทางจิตวิทยาที่มองไม่เห็น ผู้ทำทารุณกรรมจะช่วยกระตุ้นจุดที่ละเอียดอ่อนที่สุดในเหยื่อผ่านกา...

กำจัดแรงเสียดทานภายในทางอารมณ์ยุติการดูแลวิสัยทัศน์ของผู้อื่นมากเกินไปและใช้วิธีการทางจิตวิทยามืออาชีพเพื่อฟื้นความสงบภายใน บทความนี้จะนำคุณกลับมาในชีวิตที่แท้จริงของคุณ คุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้สักครู่: ทั้งวันดูเหมือนจะใช้จ่ายอย่างสบาย ๆ แต่รู้สึกเหนื่อยมากในตอนกลางคืน? แม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำอะไรที่ทำให้ร่างกายอ่อนล้า แต่หัวใจของฉันก็ดูเหมือนจะถูกโพรงออกไป ความรู้สึกนี้มักจะมาจากการดูแลดวงตาของผู้อ...