「MBTL职业性格测试结果分析」関連のブログ投稿

感情的な独立の概念と、感情的な管理スキルを向上させる方法を探り、感情的な自立を通じて自制心と健康的な依存を達成するスキルを理解し、感情をコントロールし、精神的健康を改善します。あなたの感情を再トロールし、あなたの依存感に別れを告げる操作された人形のように、自分の感情が他の人に引っ張られていると感じたことがありますか？他の人との対立があるとき、または関係が変動するときはいつでも、あなたの幸福と感情は混乱に引き込まれているようです。あなたはこの依存を取り除き、あなたの感情と心理的状態のコントロールを取り戻したいですか？この記事では、感情的な独立の概念、感情的な管理を学ぶ方法、および他者に独立した健康的な依存であるバランスを見つける方法について説明します。感情的な独立とは何ですか？感情的な独立とは、他人の認識や影響力に頼らずに、人が自分の感情に責任を負うことができることを意味します。感情的に独立...

家族における女性の役割は、長い間伝統的な母性を超えており、徐々に自由で無限の「目に見えない奴隷制度」に進化しました。このプロセスでは、多くの女性が家族のニーズに飲み込まれ、夫は不在で息子が依存していることに気づきます。この不均衡なジェンダー部門は、女性の心理的圧力を悪化させるだけでなく、社会における自己実現の機会を増やすこともできます。この記事では、家族の母親の性別のジレンマを探り、女性が母親になった後に追加の責任を引き受けることを強いられ、家族の「目に見えない奴隷」になることさえある理由を明らかにします。同時に、女性が家族の労働と社会的支援の公正な分裂を求めるのを支援するための可能な解決策についても議論します。 ##母親の目に見えない束縛：多くの家族で家族が消費する女性、母親は想像力を超えて責任を負います。毎日の家事から子供の教育、感情的なサポートから家族計画まで、母親はほとんどすべてを...

産後うつ病とは何ですか？産後うつ病（PPD）は、分娩後数週間から数ヶ月以内に発生する一般的な分娩後の気分障害です。それは通常、極度のうつ病、疲労、不安、無力感として現れます。重度の場合、それは新しい母親の日常生活と子育て能力に影響を与える可能性があり、通常の「産後うつ病」の症状よりも深刻です。この記事では、産後うつ病の症状、原因、種類、治療方法、予防技術を紹介し、専門的な心理的検査と反応の提案を得て、新しい母親が分娩後の課題に対処するのを助けます。産後うつ病の症状産後うつ病の症状は通常、一般的な「産後うつ病」よりも深刻であり、長持ちします。一般的な症状は次のとおりです。落ち込んでいる：空っぽ、無力感、または絶望的な気分。睡眠の問題：それが不眠症であろうと過度の眠気であろうと。摂食の変化：過度の食欲または食欲不振の完全な損失。エネルギーの喪失：非常に疲れていて、何もする力がないと感じています...

「ガスランプ効果」とは何ですか？ガスライト効果は、あなたの信念体系を静かに侵食し、あなたの認識と現実を疑うようにする精神的操作戦略です。この操作の下で、加害者は継続的な批判と屈辱を通して犠牲者に過ちを渡し、それによって犠牲者の心に自己疑念の種を播種します。この戦略により、加害者が責任を回避できるだけでなく、コントロールをしっかりと把握することができ、被害者が徐々に自己価値と自信の感覚を失い、最終的に加害者への依存に陥ります。ガスライト効果オンラインテストガスランプ効果を理解することは、私たちが自分自身を守るのに役立つだけでなく、心理的に操作されている人々のより共感と理解をもたらします。あなたはガスライト効果にありますか？ガスライト効果を持っているのか、それとも経験しているのか知りたいですか？オンラインテストを受けて詳細をご覧ください！セルフテストポータル： https：//m.psycht...

先延ばしは多くの人々を悩ませてきました。 Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、単純な思考と準備方法を通じて、先延ばしを克服し、仕事の効率を改善する方法を共有しました。自己話から情報の収集まで、この記事は、先延ばしを取り除き、生産性を向上させるための実用的なヒントを提供します。先延ばしは、多くの人々が遭遇する問題です。仕事、勉強、日常生活のいずれであろうと、先延ばしは彼らの効率と心理的状態に影響を与えます。重要なタスクに直面するとき、多くの人々は常に最後の瞬間まで延期したい、または単にそれを避けることさえ望んでいます。それでは、どうすれば先延ばしを効果的に克服できますか？ Sohuの創設者であるZhang Chaoyangは、中国の企業リーダーの年次総会で彼の効率的な方法を共有し、先延ばしを完全に取り除くのを助ける。先延ばしの源：タスクに不慣れZhang Chaoyangは...

依存性人格障害（DPD）は、個人が他者のケアと交際に強く依存する一般的な心理的問題です。この依存は真の愛ではなく、盲目で強制的で不合理な欲求です。影響を受ける人々はしばしば自分の興味や価値をあきらめ、サポートを見つけることができる限り満足感を感じるでしょう。しかし、この行動パターンは、個人が怠zyで、脆弱になり、意見や創造性に欠けていることにつながる可能性があります。同時に、長期間の同意と服従は、彼らが落ち込んでイライラしていると感じさせ、最終的に彼らの夢と趣味を失うかもしれません。依存関係人格障害の典型的な症状次の5つ以上の特性を満たしている場合、依存関係人格障害がある場合があります。意思決定スキルの欠如と常に他の人のアドバイスや保証に依存しています。重要な人生の問題（居住、キャリアの選択など）は、他の人に頼ってそれらを手配します。他の当事者が間違っていることを知っていたとしても、放棄さ...

人生では、結果が持続するため、私たちはしばしば不安を感じます。あらゆる努力が報われ、すべての決定が成功につながることを願っています。しかし、この過度の注意と追求は、しばしば私たちが絶え間ない不安で自分自身を失うように導きます。今日、私たちは人生の別の哲学を試してみるかもしれません - あなたの心を手放して拾い、あなたの心を手放してあなたの心を手放します。 ##物事を取り入れ、リラックスしたメンタリティでそれらを扱い、結果についてあまり気にしないでください。成功しやすいので、結果についてあまり気にしないでください。あなたが「拾い上げて」何かをする必要があるとしても、あなたはそれを無関心な態度で扱わなければなりません。仕事、スピーチ、インタビューなどの課題に直面しているときに結果を気にしなくなった場合、これらのことをリラックスした態度で行うと、どのような変化が起こるか想像してみてください。成功...

大学は多くの若者にとってエキサイティングな時期です。多くの大学生は、大学によってもたらされた新しい課題のためにストレスを感じていることがよくあります。家を飲み、勉強し、新しい生活に適応します。非常に多くの新しい変化に対処しようとすると、一部の学生はうつ病に苦しむ可能性があります。研究によると、現在、より多くの学生が前世代よりもうつ病に苦しんでいます。うつ病の症状と、自分のメンタルヘルスを管理する方法について学びましょう。うつ病の一般的な原因調査によると、多くのメンタルヘルスの状態が18歳から24歳までの個人に現れ始めています。国立精神衛生研究所は、不安障害のある人の75％が22歳より前に症状を発症し始めていると報告しています。大学は、多くの人がうつ病の最初の兆候を経験する一般的な時期です。うつ病は、しばしば悲しみや不安の感情を伴います。うつ病の原因は独身ではないことは注目に値しますが、大学...

犬のwhist的虐待は、心理的暴力の目に見えない行為です。虐待者は、犠牲者に言葉やヒントを通して不当な誤りと怒りを感じさせます。この記事では、この精神的虐待を特定して対処するのに役立つ犬のwhist的虐待の定義、害、対応方法を調査します。犬のwhist的虐待とは何ですか？犬を吹く虐待は目に見えない心理的虐待です。虐待者は、言語の提案と状況の関連を通じて、被害者の最も敏感なポイントを正確に刺激します。それは虐待者の公的なスピーチによって特徴付けられますが、それは無害と思われますが、実際には虐待者と犠牲者によって本当に理解されている被害者に向けられていますが、部外者は問題なく聞こえ、被害者が過剰に反応しているとさえ思うかもしれません。たとえば、人が自分の身長や姿を大いに気にしている場合、虐待者は「すごい、それはとても薄い」、「見て、その姿はとても良い」と言うかもしれません。被害者はこのために不...

感情的な内部摩擦を取り除き、他人のビジョンの過度のケアを終わらせ、専門的な心理的方法を使用して内なる平和を取り戻します。この記事では、人生の本当の自己を取り戻します。そのような瞬間を経験したことがありますか。一日中過ごしているようですが、夜は非常に疲れていますか？私は物理的に疲れ果てたことはしませんでしたが、私の心はくり抜かれているように見えました。この感情は、他の人の目の過度の注意をしばしば発生させ、感情的な内部摩擦のジレンマに身を置きます。なぜリラックスした一日が疲れるのですか？現代社会では、私たちはますます頻繁に他の人と交流しており、他人の見解に注意を払うことは人間の性質です。しかし、この注意が妥当な範囲を超えると、私たちの精神的健康に深刻な影響を与え、単純な社会的相互作用を非常に高価な心理的活動に変えます。典型的なケース：若いホワイトカラー労働者の問題有名な心理カウンセラーのルオス...