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Cuenta de ahorro psicológico: por qué la gratitud retrasada es tan importante para nosotros

Cuenta de ahorro psicológico: por qué la gratitud retrasada es tan importante para nosotros
Cuando se trata de 'cuentas de ahorro psicológico', no estamos hablando de intereses o fondos de inversión en los bancos. No, esta cuenta es una cuenta especial en nuestros propios corazones, que contiene una moneda mágica: la satisfacción retrasada . Cuando enfrentamos un delicioso pastel de chocolate o una nueva consola, nuestros cerebros inmediatamente desarrollan un fuerte deseo. Este deseo no...

Explicación detallada del modelo de comunicación Satya: cinco posturas de comunicación y comunicación consistente

El modelo de comunicación Satya proporciona una herramienta poderosa para comprender las relaciones interpersonales, ayudar a las personas a reconocer sus estilos de comunicación y otros, y mejorar las relaciones a través de una comunicación consistente. Este artículo presentará en detalle cinco actitudes de comunicación, incluidas las características y los métodos de implementación de comunicació...

¿Cómo evitar la malicia social? 10 Principios sociales prácticos para ayudarlo a romper la situación de manera eficiente

¿Cómo evitar la malicia social? 10 Principios sociales prácticos para ayudarlo a romper la situación de manera eficiente
La interacción social es una parte indispensable de la vida humana. No solo afecta la armonía de las relaciones interpersonales, sino que también tiene un profundo impacto en nuestro desarrollo profesional, salud mental y adquisición de recursos. Sin embargo, la interacción social no siempre es fácil y agradable, con problemas como malicia, consumo, colapso de la personalidad y crisis de confianza...

20 Leyes de hierro de las relaciones interpersonales: reduzca malentendidos y mejore la calidad de la comunicación

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Las relaciones son una parte integral de nuestras vidas y afectan nuestras emociones, crecimiento y felicidad. Sin embargo, la comunicación interpersonal no es una tarea fácil. Requiere que dominemos algunos principios y habilidades básicas para evitar problemas y conflictos innecesarios. En este artículo, compartiremos 20 reglas en relaciones interpersonales con usted, con la esperanza de ayudarl...

¿Cómo saber si realmente te gusta hacer algo? 4 experimentos de pensamiento + 2 principios para resolver problemas

¿Cómo saber si realmente te gusta hacer algo? 4 experimentos de pensamiento + 2 principios para resolver problemas
Cuando preguntamos repetidamente: '¿Qué demonios me gusta hacer?' De hecho, a menudo hay una palabra oculta detrás de él: 'Parece que no me gusta lo que hago ahora'. Este artículo no se trata de decirle 'qué le gusta hacer realmente', porque nadie puede darle esta respuesta. Lo que podemos hacer es proporcionar un marco de pensamiento para que ya no esté ralentalmente cuando esté confundido, sino ...

7 Consejos prácticos para hacer frente a la ansiedad social | Superar la fobia social comienza aquí

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La ansiedad social no es infrecuente en la sociedad moderna, y muchas personas se sienten nerviosas en situaciones sociales específicas. Sin embargo, para aquellos que padecen trastorno de ansiedad social, esta ansiedad puede afectar todos los aspectos de la vida diaria. Puede sentirse asustado, nervioso e incluso inferior, especialmente cuando se comunica con extraños o participa en grandes event...

Efecto de la etiqueta: cómo usar la psicología para mejorar la autocognición y el comportamiento

En psicología, el efecto de la etiqueta se refiere a la tendencia de un individuo a ajustar su comportamiento de la manera definida por esta etiqueta después de que se le asigne una etiqueta específica. Usar este efecto racionalmente no solo puede estimular el potencial personal, sino también mejorar la eficiencia del aprendizaje y el trabajo. Este artículo explorará los principios psicológicos, l...

¿Cómo mantenerte en el afecto familiar? 7 formas prácticas de mejorar las relaciones familiares

¿Cómo mantenerte en el afecto familiar? 7 formas prácticas de mejorar las relaciones familiares
Todos esperan tener una familia cálida y armoniosa, pero las relaciones familiares en la vida real a menudo son desafiantes. ¿Cómo podemos mantener relaciones íntimas en nuestra familia y mantener límites personales? Este problema ha preocupado a muchas personas. Este artículo explorará desde una perspectiva psicológica cómo encontrar un punto de equilibrio en las relaciones familiares y lo ayudar...

Cuando se le preguntó sobre las razones y las deficiencias de la renuncia en la entrevista, ¿cómo debo responder?

Estrategias de respuesta completas para cuestiones clave, como razones de renuncia, deficiencias personales y búsqueda de empleo en la entrevista en la entrevista, dominar el subtexto del entrevistador, resolver inteligentemente los problemas de la entrevista y mejorar la tasa de éxito de la entrevista. ¡Cientos de preguntas de la entrevista! Entre ellos, las 'razones para la renuncia', 'cuáles so...

Interpretando el modelo de 'cocodrilo de tres hojas': el secreto para mejorar la carrera

La planificación profesional es un tema importante que todos deben enfrentar, y cómo planificar de manera efectiva y encontrar una dirección que se adapte a usted a menudo es un desafío. Para ayudar a todos a comprender mejor su estado profesional, lo que quiero compartir hoy es una herramienta efectiva: el modelo de 'corteza de tres hojas'. Este modelo utiliza el interés, la capacidad y el valor ...
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