우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
언어 학습에서부터 건강 습관을 키우는 것에 이르기까지 30 세 이전에 여성이 완성 할 가치가있는 6 가지를 이해하여 미래의 삶이 더 후회할 수 있도록하십시오! --- 당신이 이미 30 살이더라도, 어떤 사람들은 자정에 꿈을 꾸었을 때 여전히 한숨을 쉬게 될 것입니다. 내가 열심히 일했다면 지금은 인생이 더 나아질까요? 경력과 삶에서 성공을 거둔 주변 여성을 관찰함으로써 30 세 이전에 달성해야 할 6 가지를 요약하여 '일찍 아는 후회'의 후회를 피하고 더 흥미로운 삶을 살 수 있습니다. ## 1. 외국어를 잘 배우십시오 - 대학생이 될 때는 시험을 다루기 위해 외국어 만 배울 수 있지만 퇴근 후 외국어 능력의 중요성이 상상력을 훨씬 능가한다는 것을 이해할 것입니다. 예를 들어, 대학에서 일본어를 전공 한 친...
6 가지 필요한 질문에 대한 심층적 인 분석과 면접에 대한 답변 기술, 자기 소개에서 사임 이유, 장단점 분석에서 산업 간 선택에 이르기까지 면접관의 까다로운 질문을 쉽게 다루고 인터뷰 성공률을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 인터뷰는 구직 과정의 핵심 부분입니다. 거의 모든 면접관은 다음과 같은 6 가지 고전적인 질문을 할 것입니다. '인터뷰에서의 자기 소개', '사임 이유', '강점과 약점은 무엇입니까?', '원래의 입장이 아닌 산업을 교차로 선택한 이유', '왜 인정하고 싶었습니까?', '질문해야합니까?' 이러한 도전적인 문제를 영리하게 다루고 함정에 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 이 인터뷰 팁을 함께 살펴 보겠습니다. 시작하기 전에, 당신은 당신의 지위를 이해하기 위해 경력 경향 테스트를 할 수도 ...
체지방 비율 (BFP) 계산은 쉽고 정확합니다. 온라인 지방 비율 계산기를 사용하여 체지방의 비율을 이해하고 지방 손실, 근육 건물 및 건강 관리에 대한 과학적 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 지금 계산하고 건강 목표를 최적화하십시오! 체지방 비율 (BFP)이란 무엇입니까? 체지방 백분율로도 알려진 체지방 백분율 (BFP)은 체지방 함량을 측정하는 지표입니다. 체지방의 총 체중에 대한 비율을 나타냅니다. 체지방 속도를 이해하면 신체 구성을 평가하고 과도한 지방 축적이 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. BFP는 근육량의 영향을받지 않으며 체지방을 더 반영 할 수 있기 때문에 체중보다 더 정확한 건강 지표입니다. 높은 지방 률은 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강을 유지하...
사회는 복잡한 단계이며, 모두가 역할을하고 있으며 문제는 다음과 같이 따릅니다. 찬양을 다루는 방법? 성향에서 벗어나는 방법? 열등하지 않고 원에 통합하는 방법? 이 20 개의 하드 코어 경험을 사용하여 함정을 피할 수 있기를 바랍니다. 1. 심리적 인식과 내면의 실천 1. 이유없이 다른 사람들의 칭찬을 믿지 마십시오 칭찬을위한 그의 동기에 대해 더 많이 생각하십시오. 어떤 사람들은 서로 가까이 다가 가거나, 더 평평 해지거나, 당신을 사용하거나, 당신을 프레임하려고 할 수도 있습니다. 표면의 달콤한 말에 혼란스러워하지 말고 깨어 있고 경고를 유지하십시오. 2. 모든 사람을 만족 시키려고하지 마십시오 당신은 인간이든 아니든, 특히 당신이 싫어하는 사람들입니다. 그들을 만족시키기 위해 자신을 실망시킬 필요는 ...
MBTI 성격 유형 중에서도 INFP 유형을 '중재자'라고하며, 이상주의, 충성도 및 좋은 것들을 추구하는 것으로 알려져 있습니다. 이 유형이 물고기 자리의 조디악 특성과 결합되면 몇 가지 독특한 사회적 특성을 볼 수 있습니다. INFP 유형의 개인은 대개 내향적인 사람들, 직관적이며 정서적이며 지각적인 사람들입니다. 그들은 사회적 상황에서 사려 깊고 자비로운 태도를 보여주는 경향이 있습니다. 12 개의 표지판 중 마지막 인 물고기 자리는 동정심, 직관 및 예술적 재능으로 유명합니다. 성격 심리학의 세계를 탐구 할 때, MBTI 성격 유형과 별자리 특성의 조합은 우리에게 사람의 행동과 동기를 깊이 이해할 수있는 독특한 관점을 제공합니다. 이 기사는 Infp-Type Pisces 개인의 사회적 특성에 중점을 ...
모든 사람은 '낮은 기간'을 가질 것이며 당신은 혼자가 아닙니다. 인생에는 항상 기복이 있으며, 때로는 전 세계가 정체 된 것처럼 우울하고 무력하며 혼란스러워하는 트로프에 빠질 것입니다. 그러한 순간에, 우리가 가장 필요한 것은 '치아를 갈아주고 인내하는'것이 아니라 감정의 quagmire에서 천천히 벗어나 방향과 동기를 되 찾는 데 도움이되는 실용적이고 효과적인 방법을 찾는 것입니다. 다음 8 가지 실용적인 방법이 요약되어 있습니다. 나는 그들이 당신에게 영감과 지원을 제공 할 수 있기를 바랍니다. 관련 심리 테스트 권장 사항 : 8 차원자가 치유력 테스트 : 정서적 최저에서 자신을 다시 시작할 수있는 능력 테스트 8 1. 외부 간섭 정리 : 대인 관계에서 정보에서 소비까지 1. 대인 관계를 줄이고 사회적...
미세 행동 심리학의 신비를 탐구하고 미묘한 표현, 운동 및 자세를 통해 다른 사람들의 진정한 내면의 감정을 드러내고 의사 소통 기술을 향상시키는 법을 배우십시오. --- 당신은 누군가와 이야기를 나누고 그가 조금 부자연스럽고 무언가를 숨길 수 있다고 생각한 적이 있습니까? 아니면 친구, 동료 또는 연인이 정말로 생각하는 것에 대해 궁금하십니까? 비슷한 의심을 가지고 있다면 미세 행동 심리학이 답을 제공 할 수 있습니다. ## 미세 행동이란 무엇입니까? Micro-Behavior는 사람들이 무의식적으로 일상 생활에서 보여주는 미묘한 표현, 움직임, 자세 또는 소리를 말합니다. 이러한 행동은 사소한 것처럼 보일지 모르지만 개인의 내면의 상태와 진정한 의도를 밝힐 수 있습니다. 미세 행동 심리학은 비언어적 행동과...
정서적 독립성의 개념과 정서적 관리 기술을 향상시키는 방법을 탐구하고 정서적 독립성을 통해 자제력과 건강 의존성을 달성하는 기술을 이해하고 감정을 제어하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 감정을 다시 제어하고 의존성에 작별 인사 조작 된 꼭두각시처럼 다른 사람들이 감정을당하는 것을 느낀 적이 있습니까? 다른 사람과 갈등이있을 때마다 또는 관계가 변동될 때마다, 당신의 행복과 감정은 혼란에 빠지는 것처럼 보입니다. 이 의존성을 없애고 감정과 심리적 상태에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까? 이 기사에서는 정서적 독립의 개념, 정서적 관리를 배우는 방법, 다른 사람들에게 독립적이고 건강한 의존성이 될 수있는 균형을 찾는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 정서적 독립이란 무엇입니까? 정서적 독립은 사람이 다...
