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Quali tratti psicologici devi imparare per diventare una persona con un’elevata intelligenza emotiva?

L'intelligenza emotiva (intelligenza emotiva) non è solo la capacità di controllare le emozioni, ma implica comprendere e gestire tutti gli aspetti delle emozioni. Comprendendo le caratteristiche psicologiche e le abilità pratiche dell'intelligenza emotiva, possiamo aiutarti a migliorare la tua intelligenza emotiva e ad affrontare meglio le sfide emotive della vita. Cos'è l'intelligenza emotiva?...

Come dovresti rispondere alla domanda 'Cosa fai mentre sei disoccupato' in un colloquio?

Durante il processo di colloquio, affrontare la domanda 'killer' è una sfida che ogni persona in cerca di lavoro incontrerà. Questo articolo riassume 5 domande comuni e difficili da intervistare e fornisce strategie di risposta pratiche per aiutare le persone in cerca di lavoro a distinguersi nei colloqui e ad aumentare le loro possibilità di ammissione. 1. Da quanto tempo stai cercando lavoro? ...

Cos’è la depressione unipolare? Come liberarsene?

Cos’è la depressione unipolare? Come liberarsene?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Comprensione completa dei disturbi d'ansia: definizione, sintomi, cause, trattamento e prevenzione

Comprensione completa dei disturbi d'ansia: definizione, sintomi, cause, trattamento e prevenzione
L'ansia è un disturbo psicologico comune. L'ansia è un disturbo psicologico comune e significativamente di impatto e i pazienti spesso subiscono preoccupazioni, paura o tensione eccessive che interferiscono seriamente con la loro vita e il lavoro quotidiani. Questo articolo spiegherà in dettaglio la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e come prevenire efficacemente l'ansia,...

20 regole che devi conoscere nelle relazioni

Le relazioni sono parte integrante della nostra vita, influenzando le nostre emozioni, la crescita e la felicità. Tuttavia, la comunicazione interpersonale non è una cosa facile: richiede di padroneggiare alcuni principi e abilità di base per evitare problemi e conflitti inutili. In questo articolo condividerò con te 20 regole delle relazioni interpersonali, sperando di aiutarti a migliorare le tu...

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?
Dubito di avere la depressione? Forse no. La depressione non è un semplice 'cattivo umore', ma una malattia di salute mentale reale e di vasta portata. Potrebbe tranquillamente penetrare in ogni angolo della vita, disturbare le emozioni, distruggere la volontà e persino interferire con le funzioni del corpo. Ma non ogni volta che una depressione significa depressione: molte condizioni fisiche e ps...

Cosa dovremmo sapere sulla depressione degli studenti universitari?

Cosa dovremmo sapere sulla depressione degli studenti universitari?
Il college è un momento emozionante per molti giovani. Molti studenti universitari si sentono spesso stressati a causa delle nuove sfide portate dal college, a casa, studiando e adattandosi a una nuova vita. Cercare di far fronte a così tanti nuovi cambiamenti può far soffrire di depressione alcuni studenti. Gli studi dimostrano che più studenti ora soffrono di depressione rispetto alle generazio...
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