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Impressions immédiates
Le taux métabolique basal fait référence à la quantité de calories que le corps humain consomme pour maintenir les activités physiologiques de base telles que le rythme cardiaque et la respiration.
Le taux métabolique basal (BMR) fait référence au taux de maintien de la vie (battement cardiaque, respiration, sécrétion des glandes, filtration et excrétion rénale) dans un environnement à températur...
Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle.
Que sont l'IMC et la surface corporelle ?
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L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...
Dans le monde du travail moderne, il est très important de comprendre l’adéquation entre vos aptitudes professionnelles et vos besoins professionnels. Grâce au GATB (General Occupational Aptitude Test), vous pouvez comprendre de manière globale vos forces et vos faiblesses dans de multiples dimensions de capacités, vous aidant ainsi à faire des choix de carrière et des plans de carrière.
L'aptitu...
À des moments critiques de la vie, nous sommes souvent confrontés à des questions telles que : « Qu'est-ce qui est le plus important pour moi ? », « Comment dois-je faire des choix importants dans la vie ? », « Comment puis-je vivre une vie plus significative ? En tant qu'outil de mesure psychologique scientifique, le Rokeach Values Survey (RVS en abrégé, également traduit par Rokeach Value Scale ...
Si vous souhaitez améliorer vos compétences en communication, vous devez lire cet article. Nous partagerons avec vous 10 compétences et habitudes clés pour améliorer vos compétences en communication, rendant votre expression plus efficace, plus engageante et plus interactive.
Testez le niveau de vos compétences en communication. Adresse de test : Testez le niveau de vos compétences en communicati...
Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous avez été occupé toute la journée et que vous pouvez enfin vous allonger au lit pour vous reposer, vous ne voulez pas dormir. Au lieu de cela, vous voulez lire votre téléphone portable ou votre roman pendant un moment et profiter du vôtre. temps? Ce phénomène est appelé « représailles en cas de veille tardive » et constitue un mécanisme de compens...
Dormir est quelque chose que nous faisons tous tous les jours, mais parfois ce n'est pas si facile à faire. Certaines personnes se tournent et se retournent dans leur lit mais n'arrivent pas à s'endormir ; d'autres s'endorment mais ont rêvé toute la nuit et se réveillent épuisées. Ce sont tous des symptômes d’une mauvaise qualité de sommeil, qui affecteront notre santé physique et mentale ainsi qu...
Pourquoi prêtons-nous une attention particulière aux nouvelles négatives ?
En cette époque d’explosion de l’information, nous sommes quotidiennement exposés à toutes sortes d’informations, dont beaucoup sont négatives, déprimantes et même effrayantes. Épidémies, catastrophes, violences, conflits... ces événements nous rendent impuissants et effrayés, mais nous donnent aussi irrésistiblement envie...
Sur le chemin de la planification de carrière, de nombreuses personnes sont souvent confuses : quel type de travail puis-je aimer, être bon et apporter un rendement idéal ? Le modèle Career Clover nous donne une idée pour aider chacun à trouver un équilibre dans sa carrière et à parvenir à une véritable intégration de la carrière et de la vie.
Qu'est-ce que le modèle Career Clover ?
Le modèle Ca...
Vous souhaitez vous démarquer sur le lieu de travail et devenir un employé influent ? Voulez-vous gagner la confiance, la reconnaissance et l’attention de votre superviseur ?
Si vous pensez que tant que vous accomplissez vos tâches professionnelles, n'en demandez pas trop, n'en demandez pas trop et ne mettez pas votre patron en colère, vous pouvez garder votre travail l'esprit tranquille, alors v...
