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Dez padrões fundamentais para melhorar a saúde mental, você conseguiu?

Dez padrões fundamentais para melhorar a saúde mental, você conseguiu?
Saúde não é apenas saúde física, a saúde mental é igualmente importante. A saúde mental é um aspecto importante que as pessoas modernas não podem ignorar. Este artigo explorará a definição, os padrões e como ser uma pessoa mentalmente saudável. O que é saúde mental? A saúde mental refere-se à capacidade de um indivíduo se adaptar ao ambiente em mudança e ter características de personalidade perf...

Quanta pressão psicológica é você? Teste agora de graça para avaliar os níveis de estresse atuais

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Na sociedade moderna em ritmo acelerado, a pressão psicológica se tornou um 'fardo oculto' que incomodou inúmeras pessoas. Você geralmente se sente cansado, irritado, ansioso e difícil de se concentrar? É provavelmente um sinal de que seu estresse psicológico excedeu sua tolerância. Não se preocupe, com um teste de estresse psicológico profissional, você pode entender rapidamente seus níveis de es...

6 Dicas para o comportamento psicológico sugerem que são comumente usados na vida para impedir que você seja 'embaraçoso'

Este artigo apresenta uma variedade de técnicas eficazes de dicas de comportamento psicológico para ajudá -lo a melhorar as habilidades sociais, melhorar os efeitos da comunicação e ser capaz de interagir com outras pessoas com mais confiança no trabalho, estudo e vida. A interação social é uma parte indispensável da vida. No entanto, a interação social nem sempre é suave e, às vezes, experiment...

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?

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激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

6 razões para lhe dizer por que você deve concluir o teste de caracteres MBTI

Entenda como os tipos de personalidade do MBTI podem ajudá-lo a melhorar a qualidade da carreira, decisões emocionais e de vida, trazendo maior senso de felicidade e autoconsciência. Este artigo revela seis razões principais pelas quais entender seu tipo de personalidade MBTI pode mudar sua vida, da autoconsciência à comunicação interpessoal e ajudá-lo a alcançar uma vida melhor. Todo mundo tem ...

Encontre uma carreira que você ama, comece entendendo o tipo de personalidade do MBTI

Aprenda a encontrar a carreira que você ama através do tipo de personalidade do MBTI. Este artigo fornece guias práticos para combinar testes do MBTI com carreiras, ajudando você a escolher a carreira mais adequada com base em traços de personalidade e melhorar seu senso de felicidade em seu trabalho. Comece a explorar a si mesmo e encontrar seu emprego ideal agora! MBTI Teste: revelando seu pote...

Interpretação abrangente do teste de personalidade profissional MBTI: encontre a direção de desenvolvimento de vida mais adequada para você

Guia de teste de personalidade de carreira MBTI: análise aprofundada de 16 tipos de personalidade para ajudá-lo a encontrar a direção de desenvolvimento de carreira e plano de vida mais adequados. Você já ouviu falar do teste MBTI? Esta é uma ferramenta de avaliação confiável chamada teste psicológico de personalidade de 16 tipos. Ao responder a uma série de perguntas cuidadosamente elaboradas, p...

Que características psicológicas você precisa aprender para se tornar uma pessoa com alta inteligência emocional?

A inteligência emocional (inteligência emocional) não é apenas a capacidade de controlar as emoções, ela envolve compreender e gerenciar todos os aspectos das emoções. Ao compreender as características psicológicas e as habilidades práticas da inteligência emocional, podemos ajudá-lo a melhorar sua inteligência emocional e a lidar melhor com os desafios emocionais da vida. O que é inteligência e...

Quando questionado em uma entrevista sobre expectativas salariais, quanto é uma oferta razoável? 3 passos para te ensinar como negociar um bom salário

Como responder quando questionado sobre as expectativas salariais durante uma entrevista? Este artigo compartilha 3 passos para ensinar como negociar um melhor pacote salarial durante uma entrevista, incluindo como confirmar o salário mínimo, investigar as condições do mercado, entender o sistema de previdência da empresa e outras estratégias para ajudá-lo a obter um salário satisfatório durante a...

Análise de personalidade do MBTI: como julgamento (j) e percepção (p) afetam seus relacionamentos

Entenda o impacto de julgar e perceber as características no MBTI nos relacionamentos, ajudá -lo a entender melhor como se comunica com os outros e a melhorar a harmonia dos relacionamentos interpessoais. Se você já conhece o tipo de personalidade do MBTI, provavelmente sabe que cada traço de personalidade afetará os relacionamentos. Mas se você entende as características de julgar e perceber ma...
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