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Retroalimentación inmediata
La mitología griega está estrechamente vinculada a los doce signos del zodiaco, cada uno de los cuales tiene su propia historia de origen única. Estos mitos no solo le dan a la constelación una vida viviente, sino que también revelan profundamente los rasgos de personalidad que simboliza. Al obtener información sobre estas leyendas antiguas que se han transmitido hasta el día de hoy, podemos compr...
¿Dudas que tengas depresión? Tal vez no. La depresión no es un simple 'mal estado', sino una enfermedad de salud mental real y de gran alcance. Puede penetrar silenciosamente en cada rincón de la vida, inquietantes emociones, destruir a Will e incluso interferir con las funciones corporales. Pero no cada vez que una depresión significa depresión: muchas afecciones físicas y psicológicas pueden mos...
La universidad es un momento emocionante para muchos jóvenes. Muchos estudiantes universitarios a menudo se sienten estresados debido a los nuevos desafíos traídos por la universidad: incluir hogar, estudiar y adaptarse a una nueva vida. Intentar hacer frente a tantos cambios nuevos puede hacer que algunos estudiantes sufran depresión. Los estudios muestran que más estudiantes ahora sufren de depr...
¿Qué es la autoeficacia? La autoeficacia se refiere a la confianza o la creencia de una persona en su capacidad para completar con éxito una tarea o lograr un objetivo. Este concepto fue propuesto por el psicólogo Albert Bandura y es un componente central de la teoría cognitiva social. Bandura cree que la autoeficacia es concreta, situacionalmente relevante, multidimensional y dinámica. No es fijo...
Comprenda qué es la autoeficacia y su impacto en el comportamiento individual y la salud mental. Este artículo explora las definiciones, los factores de influencia y las estrategias de mejora de la autoeficacia, e introduce la Escala de autoeficacia general (GSE) y sus pruebas en línea para ayudarlo a evaluar y mejorar su confianza en responder a los desafíos. ¿Qué es la autoeficacia? La autoefica...
'¿Cómo juzgas que tu amante puede estar deprimido?', '¿Qué debo hacer si mi amante está deprimido?' - La depresión es uno de los problemas comunes de salud mental en todo el mundo, que afecta a aproximadamente el 5% de los adultos. Muchas personas no han sido diagnosticadas de inmediato o recibieron un tratamiento efectivo. Si su amante está experimentando depresión, usted como compañero puede sen...
¿Qué es la depresión posparto? La depresión posparto (PPD) es un trastorno del estado de ánimo posparto común que generalmente ocurre dentro de unas pocas semanas o meses después del parto. Por lo general, se manifiesta como depresión extrema, fatiga, ansiedad e impotencia. En casos severos, puede afectar la vida diaria y la capacidad de crianza de una nueva madre, y es más grave que los síntomas ...
En la vida moderna de ritmo rápido y de alta presión, cada vez más personas comienzan a prestar atención a su estado de salud mental . La ansiedad, la depresión, el estrés excesivo, los trastornos del sueño y otros problemas afectan en silencio nuestras emociones, comportamientos y relaciones interpersonales. En este momento, una prueba científica de salud mental puede ayudarnos a darnos cuenta de...
