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समझें कि आत्म-प्रभावकारिता क्या है और इसका व्यक्तिगत व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। यह लेख आत्म-प्रभावकारिता की परिभाषा, प्रभावित करने वाले कारकों और सुधार रणनीतियों की गहराई से पड़ताल करता है, और चुनौतियों से निपटने में आपके आत्मविश्वास का मूल्यांकन और सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए सामान्य स्व-प्रभावकारिता स्केल (जीएसईएस) और इसके ऑनलाइन परीक्षण का परिचय देता है। .
आत्...
क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...
संशोधित शिशु और बच्चा ऑटिज्म स्क्रीनिंग स्केल (एम-चैट-आर/एफ) के बारे में जानें, जो 16-30 महीने की आयु के शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त एक प्रारंभिक ऑटिज्म स्क्रीनिंग उपकरण है। निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण प्रवेश, विस्तृत स्पष्टीकरण और चीनी संस्करण पीडीएफ डाउनलोड माता-पिता को ऑटिज्म के जोखिमों का शीघ्र पता लगाने और अपने बच्चों के लिए हस्तक्षेप के अवसर जीतने में मदद करते हैं।
हर माता-पिता चाहते ह...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन करने के लिए व्यक्तित्व पैमाने महत्वपूर्ण उपकरण हैं। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। इसे अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन. जैक्सन द्वारा 1974 में किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था।
जैक्सन व्यक्तित्व सूची संरच...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि कभी-कभी आप ऐसे व्यवहार या विचार प्रदर्शित करते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व लक्षणों के साथ असंगत होते हैं, जिससे आप भ्रमित या आश्चर्यचकित हो जाते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि ये व्यवहार या विचार कहाँ से आते हैं और इनका आप पर क्या अर्थ और प्रभाव पड़ता है? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो यह लेख आपको कुछ प्रेरणा दे सकता है।
इस लेख का विषय जंग के आठ आयामो...
एमबीटीआई 16-प्रकार के पेशेवर व्यक्तित्व परीक्षण के अलावा, बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट मनोविज्ञान में एक और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण है, यह 5 व्यक्तित्व कारकों के माध्यम से किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का विश्लेषण कर सकता है, ताकि आप अपनी ताकत और कमजोरियों का अधिक से अधिक विश्लेषण कर सकें ज्ञान, आप व्यक्तिगत विकास के सुझाव भी दे सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त ...
अक्सर यह समझ नहीं आता कि इंटरव्यू के दौरान अपना परिचय देते समय क्या कहें? साक्षात्कार के दौरान, आपको तेजी से जानने के लिए, 90% से अधिक कंपनी प्रबंधक आपसे पहले चरण में 3 से 5 मिनट के लिए संक्षेप में अपना परिचय देने के लिए कहेंगे।
लेकिन साक्षात्कार के लिए अपना परिचय देते समय मुझे कहां से शुरुआत करनी चाहिए? इस थोड़े से समय में क्या कहा जाए और क्या नहीं कहा जाए? वास्तव में, एक साक्षात्कार में आत्म-पर...
इस तेज़-तर्रार युग में, हम अक्सर विभिन्न दबावों और चुनौतियों का सामना करते हैं, और कभी-कभी चिंतित, उदास और शक्तिहीन महसूस करते हैं। हमें खुद को आराम देने, अपनी मानसिकता को समायोजित करने और अपनी खुशी में सुधार करने के लिए कुछ तरीके खोजने की जरूरत है।
यहां 70 अलग-अलग स्व-उपचार विधियां हैं, जो जीवन, खेल, भोजन, यात्रा, मनोरंजन आदि के पहलुओं को कवर करती हैं। प्रत्येक विधि उपयोगकर्ता का व्यक्तिगत अनुभव...
लेबल प्रभाव क्या है?
लेबल प्रभाव का अर्थ है कि जब किसी व्यक्ति को एक निश्चित शब्द नाम दिया जाता है, तो वह अपने बारे में एक धारणा बना लेगा और इस धारणा के आधार पर अपने व्यवहार को दिए गए नाम के अनुरूप बनाने के लिए समायोजित करेगा। यह घटना नाम दिए जाने के बाद होने वाले मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक परिवर्तनों के कारण होती है, इसलिए इसे लेबलिंग प्रभाव कहा जाता है।
लेबलिंग प्रभाव पर मनोवैज्ञानिक शोध
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अम...
क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें? क्या आपने कभी अपने व्यवहार और भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए अपने व्यक्तित्व के गुणों को समझना चाहा है? यदि आपने 'हाँ' उत्तर दिया है, तो बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट में आपके लिए उत्तर हो सकता है।
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बिग फाइव पर्सनैलिटी टेस्ट आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली व्यक्तित्व मूल्यांकन पद्धति है। परीक्षण पांच बुनियादी व...
