โพสต์บล็อก '自尊量表' ที่เกี่ยวข้อง

ทำความเข้าใจว่าการรับรู้ความสามารถของตนเองคืออะไร และผลกระทบต่อพฤติกรรมส่วนบุคคลและสุขภาพจิต บทความนี้สำรวจเชิงลึกเกี่ยวกับคำจำกัดความ ปัจจัยที่มีอิทธิพล และกลยุทธ์การปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเอง และแนะนำ ระดับการรับรู้ความสามารถตนเองทั่วไป (GSES) และแบบทดสอบออนไลน์เพื่อช่วยคุณประเมินและปรับปรุงความมั่นใจในการรับมือกับความท้าทาย . การรับรู้ความสามารถตนเองคืออะไร? การรับรู้ความสามารถในตนเอ...

ความวิตกกังวลทางสังคมไม่ใช่เรื่องแปลกในสังคมสมัยใหม่และหลายคนรู้สึกประหม่าในสถานการณ์ทางสังคมที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวลทางสังคมความวิตกกังวลนี้อาจส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิตประจำวัน คุณอาจรู้สึกกลัวประหม่าและด้อยกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมขนาดใหญ่ หากคุณกังวลว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่คุณสามารถเรีย...

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอดที่พบบ่อยซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือนหลังคลอด มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลและการทำอะไรไม่ถูก ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของแม่ใหม่และรุนแรงกว่าอาการ 'ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด' ธรรมดา บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยว...

'คุณจะตัดสินได้อย่างไรว่าคนรักของคุณอาจจะหดหู่', 'ฉันควรทำอย่างไรถ้าคนรักของฉันหดหู่?' ภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยทั่วโลกส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 5% หลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยทันทีหรือได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หากคนรักของคุณประสบกับภาวะซึมเศร้าคุณในฐานะหุ้นส่วนอาจรู้สึกหมดหนทางสับสนหรือเหงา มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตกหลุมรักกับคนรักที่ทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า แต่ด้วยกา...

MBTI มีฟังก์ชันการรับรู้ 8 แบบ: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi |. ฟังก์ชัน |. ตัวย่อ | |. สัญชาตญาณพิเศษ |. Ne |. เปิดกว้างและสำรวจความเป็นไปได้ที่แตกต่างกัน |. สัญชาตญาณเก็บตัว |. Ni |. แสวงหาความจริงที่ไม่เปลี่ยนแปลงและไว้วางใจในสัญชาตญาณ; |. Extraverted Reality |. Se |. แสวงหาการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสและชอบการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม; |. ความเป็นจริงแบบเก็บตัว |. ศรี |. การรักษาและครุ่นคิดเกี่ยว...

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในชีวิตมนุษย์ แต่ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมก็มีความเสี่ยงและความท้าทายเช่นกัน จะหลีกเลี่ยงความมุ่งร้ายทางสังคมและปรับปรุงประสิทธิภาพและคุณภาพทางสังคมได้อย่างไร บทความนี้จะให้คำแนะนำและคำแนะนำอย่างมืออาชีพตามหลักการสิบประการต่อไปนี้ 1. วิเคราะห์คุณลักษณะของสภาพแวดล้อมทางสังคมโดยรอบ และวิเคราะห์คุณลักษณะของคน 3 ประเภทในแวดวงสังคม ได้แก่ คนสำคัญ คนสำคัญมากกว่า และคนธร...

ทำความเข้าใจกับผลกระทบของแก๊สแสงและอาการของมันและเรียนรู้ที่จะระบุและรับมือกับการจัดการทางจิตวิทยา ช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการละเมิดทางอารมณ์และฟื้นฟูความนับถือตนเองและความมั่นใจผ่านกรณีที่เป็นประโยชน์การทดสอบออนไลน์และวิธีการที่มีประสิทธิภาพ คุณเคยพบสถานการณ์ที่คู่หูญาติเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณบิดเบือนข้อเท็จจริงอย่างจงใจทำให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นปัญหาของคุณเองหรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำกา...

การทดสอบทางจิตวิทยามีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดย บริษัท มากขึ้นแผนกทรัพยากรมนุษย์หน่วยงานให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาและผู้ใช้ทั่วไป แต่คุณเข้าใจจริง ๆ ว่าการทดสอบทางจิตวิทยาคืออะไร? ประเภทฟังก์ชั่นและหลักการใช้งานคืออะไร? บทความนี้จะแยกความรู้หลักของการทดสอบทางจิตวิทยาอย่างเป็นระบบสำหรับคุณและรวมเข้ากับทรัพยากร การทดสอบทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพ ที่จัดทำโดยแพลตฟอร์ม Quiz Psyctest เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาขา...

เมื่อบุคลิกภาพ ESFJ ของ Myers-Briggs 16 ประเภทบุคลิกภาพ (MBTI) พบกับ Leo ในสัญลักษณ์ราศีการรวมกันนี้เป็นบุคลิกที่ไม่เหมือนใครที่รวมความเป็นผู้นำความกระตือรือร้นทางสังคมและความรับผิดชอบ ESFJ Leo มีบุคลิกที่เปิดเผยและการเห็นคุณค่าในตนเองที่แข็งแกร่ง พวกเขามักจะมีเสน่ห์มากในกลุ่มและมีร่างกาย 'เรืองแสง' บทความนี้จะวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพอย่างเป็นระบบมุมมองทางอารมณ์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลการวางแนวอาช...

วิเคราะห์อารมณ์ของความวิตกกังวล ความหดหู่ และความเหงาจากมุมมองของวิวัฒนาการ ทำความเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้ส่งผลต่อการอยู่รอดและสุขภาพจิตของเราอย่างไร ปรับปรุงสภาพจิตใจของเราผ่านการออกกำลังกายและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม สำรวจกลยุทธ์การรับมือ และการทดสอบสุขภาพจิตฟรี การอภิปรายเรื่องภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลมักเน้นไปที่ด้านจิตใจ สังคม และสรีรวิทยา และมุมมองเชิงวิวัฒนาการอาจเป็นมุมมองที่หลายคนไม่ได้พิจารณาอ...