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マスク氏が誰もがマスターすべきと推奨する 50 の認知バイアスは、私たちの思考によくある間違いとバイアスを徹底的に分析したものです。これらの認知バイアスは私たちの個人的な生活の中に存在するだけでなく、社会的および経済的発展に広く影響を与えます。こうした認知バイアスを理解することで、物事をより客観的に見ることができ、より賢明な決定を下すことができます。 1. 基本的な帰属の誤り: 私たちは性格や性格に基づいて他人を定義しますが、自分自身を言い訳するために状況要因を使用します。 2. 利己的バイアス: 失敗には必ず理由がありますが、成功は完全に自分自身にかかっています。 3. グループ内えこひいき: 私たちは、グループ外の人よりもグループ内の人を好みます。 4. バンドワゴン効果: 特定のアイデア、流行、信念を受け入れる人が増えるにつれて、これらのアイデアの影響力は増大します。 5....

ペースの速い現代生活では、ストレスは影のように続き、それに対処する方法を理解することが重要です。人気のあるパーソナリティ分析ツールとして、MBTIパーソナリティタイプは、ストレス源と対処戦略を解釈するためのユニークな視点を提供できます。あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ Psyctestが提供した無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ行って、このストレスと人格探査の旅を始めてください。 ##正確なストレスとは、生理学的な観点から定義されています。「通常の生理学的バランスを混乱させたり妨害したりする刺激（恐怖や痛みなど）に対する身体の特定の反応」として定義されています。国立労働安全衛生研究所（NIOSH）は、「労働要件が従業員の能力やリソースと一致しない場合、有害な身体的および感情的な反応が発生し、ストレスである」と考えています。ストレスは、私たちの生活と精神的健康に重要な影...

二重の性格を持っていると言われたことはありますか？あなたの本当の性格に興味がありますか？ MBTIタイプ16パーソナリティは、あなたのための「二重の性格」のベールを明らかにします。この記事では、無料のMBTIテストの入り口を提供し、各MBTIの外部および内部特性を分析します。一見強い人格が実際に心に敏感であることに驚くでしょう。一見穏やかな性格の中には、骨がかなりうぬぼれています。 MBTIパーソナリティタイプをテストして、この「二重の性格」の分析がどれほど正確かを確認してください！ ##あなたのMBTIパーソナリティタイプをテストする方法は？ PSYCTESTの公式Webサイトは、無料のMBTIパーソナリティテストを提供しています。最新のMBTI無料テスト公式の入り口です。 PSYCTESTが提供するMBTIテストは無料であるだけでなく、テスト結果レポートを自由に表示できます。テスト...

MBTIタイプ16パーソナリティは、多くの若者の間で議論のホットな話題です。それぞれの個性には、ユニークな性格と特徴があります。 MBTIテスト結果の分析により、自分や他の人の真の性格を迅速に理解するのに役立ちます。次に、PSYCTESTは、インターネットで多くの注目を集めているMBTIタイプ16の性格の「気質特性」キーワードを明らかにします。たとえば、ESFPはしばしば心臓の鼓動と見なされ、ISTJは冷たいオーガナイザーです。それが正確かどうかを確認してください！ ##MBTIパーソナリティテストを実行する方法は？ MBTIタイプ16パーソナリティテストは、便利で楽しいオンラインクイズです。一連の複数選択の質問に答えるだけで（オプションは同意または異議があります）、直観と本当の感情に基づいて、自分に最適な答えを選択できます。 PSYCTESTは、さまざまな無料のMBTIテストを提供し...

攻撃的な人格障害は、衝動性、いらいら、攻撃的な行動を特徴とする心理的問題です。このガイドは、その症状、分類、およびテスト方法を詳細に分析し、科学的改善戦略を提供します。無料のオンライン心理学テストは、あなた自身の心理的状態を理解し、感情を効果的に調整し、対人関係を改善するのに役立ちます。 ##攻撃性人格障害とは何ですか？ 攻撃的な人格障害は、主に持続的な攻撃的な行動、感情的な不安定性、いらいら、衝動的な貧弱な制御、および他者や社会に対する敵対的な態度に現れる人格障害です。この障害は通常、思春期または初期の成人期に現れ、遺伝、成長環境、心理的要因などの多くの側面の影響を受けます。 ###攻撃的な人格障害のコア特性 1。感情的な不安定性：患者は、感情が変動する傾向があり、些細な問題のために怒りを抱きやすく、さらには暴力的な行動さえあります。 2。 3。フラストレーションの耐性が低い：失...

大うつ病または臨床的うつ病としても知られるうつ病は、一般的で深刻な気分障害です。主な症状は、患者の日常生活、仕事と研究、および対人関係に大きな影響を与える可能性がある、人生に対する永続的な悲しみまたは関心の喪失です。ほとんどの人は、人生でset折に直面したときの通常の感情的な反応である人生で悲しみ、孤独、または落ち込んでいることがあります。しかし、無力感、絶望、自己否定などのこれらの強い否定的な感情が数日または数週間続き、普通の生活を深刻に妨害する場合、彼らはもはや普通の気分の揺れではなく、むしろうつ病の兆候であるかもしれません。現時点では、時間内に医療援助を求めることが重要です。 うつ病が迅速かつ効果的に治療されない場合、状態は悪化し、数ヶ月または数年続く可能性があります。病気の長いプロセスは、患者に大きな身体的および精神的な痛みをもたらすだけでなく、自殺のリスクを大幅に高めるでしょう...

ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数（BMI）と表面積（BSA）を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは？ BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数（ボディマス指数）です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。 ボディマスインデックスBMI計算式： BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。 身体表面積（BSA）は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調や栄養症の問題があ...

单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

現代社会では社会不安は珍しくなく、多くの人々は特定の社会的状況に緊張しています。しかし、社会不安障害に苦しむ人々にとって、この不安は日常生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。特に見知らぬ人とコミュニケーションをとったり、大規模な社交イベントに参加したりするとき、あなたは怖くて、緊張し、さらには劣っていると感じるかもしれません。 社会的不安があるかどうかを心配している場合は、いくつかの簡単なセルフテストツールで自分自身について学ぶことができます。たとえば、Saike Psychologyが提供する社会的恐怖症の自己測定テーブルは良い出発点です。このタイプのツールを使用すると、感情的な状態を予備的に理解し、さらにヘルプが必要かどうかを判断できます。 さらに、Saike Psychologyは、感情や心理的状態を完全に理解するのに役立つ他の関連するメンタルヘルス評価ツールも提供し...

Hollandのキャリア関心理論とその6つの主要なキャリアタイプを理解し、キャリア関心のあるセルフテストを通じて自分に合ったキャリアの方向を選択するのに役立ちます。この記事では、各キャリアの関心タイプに対応する典型的な専攻とキャリアを詳細にリストし、成功したキャリアを計画するのに役立ちます。 Hollandのキャリア関心理論 アメリカの心理学者ジョン・L・ホランドによって提案されたオランダのキャリア選択理論は、キャリアガイダンスとキャリア計画の分野で最も影響力のある理論の1つです。この理論は、個々の関心を核と呼び、キャリアの選択は個々の関心とキャリア環境が互いに一致するプロセスであると信じています。 6つの主要な職業上の関心タイプ（RIASECモデル）を通じて個々の関心の特性を説明し、対応するキャリア環境と一致して、キャリア選択と開発のための科学的ガイダンスを提供します。 6つの主要...