「潜意识人格测试」関連のブログ投稿

この複雑な世界では、私たちはさまざまな課題や困難に直面することがよくありますが、どうすれば自立と強さを維持できるでしょうか。この記事では、次の 11 のヒントを紹介しますので、ぜひお役立てください。 個人座標系を作成します。私たちは社会の認識に振り回されるのではなく、自らの本質的な価値観に基づいて判断し、行動する必要があります。私たちは外部の評価にあまり依存せず、自分自身への信頼と肯定を高める必要があります。 低レベルの楽しみをコントロール。私たちは低レベルの好みに支配されるべきではなく、より高いレベルのニーズと目標を追求する必要があります。定量的な目標、時間管理、その他の方法を通じて、集中力と自制心を改善する必要があります。 核心的な問題に焦点を当てる。私たちは小さな優しさや感情に惑わされず、個人の最適な解決策に導かれるべきであり、全体的な最適な解決策に束縛されないでください。私たちは...

社会は複雑かつ残酷な舞台であり、私たちは日々さまざまな課題や困難に直面しています。時々、私たちは他人から不当に扱われたり、悪意を持って攻撃されたりすることがあります。このような環境で社会からの暴力を避け、自分を守るにはどうすればよいでしょうか？以下に、私がまとめた 10 の実践的な提案を示します。お役に立てれば幸いです。 1. 希少価値を創造する。組織の中で、他人から信頼され、頼りにされるためには、あなたはなくてはならない存在でなければなりません。専門的なスキル、独自の洞察、重要なリソースなど、他の人では置き換えが難しい何らかの価値を提供する必要があります。同時に、独立性を保ち、他人に頼りすぎず、いつでも変化に対応できるようにしておかなければなりません。 2. 有効な情報を収集します。情報は力です。業界動向や市場動向、競合他社の状況など、さまざまな有益な情報を意識的に収集し、整理する必要...

心理学は人間の心理的活動と行動を研究する科学であり、私たちが自分自身や他者をより深く理解し、生活の質と幸福を向上させるのに役立ちます。この記事では、あなたにインスピレーションと思考を与えられることを願って、心理学の観点から見た 20 の人生の洞察を共有します。 1. 自分の感情を簡単に否定しないでください。それは私たちの内なる声です。私たちの感情は外部の刺激に対する反応であり、私たちのニーズ、価値観、信念を反映しています。自分の感情を無視したり抑圧したりすると、コミュニケーションや自分自身の理解の機会を失い、他人との関係にも影響を及ぼします。私たちは自分の感情を尊重して受け入れ、その起源と意味を理解するよう努め、それを行動と決定の指針として使用する必要があります。 2. 過去を変えることはできませんが、過去に対する見方や態度を変えることはできます。過去は変えることができない事実ですが、...

家族は人生の重要な部分です。幸せで調和のとれた家族は、私たちに無限の温かさとモチベーションをもたらしてくれます。しかし、家族を前進させるのは簡単なことではありません。それには、夫婦が協力し、いくつかの基本的な原則と方法に従う必要があります。ここでは20個の提案をまとめましたので、お役に立てれば幸いです。 1. ポジショニング: 家族は適切な位置に位置し、適切に職務を遂行する必要があります。自分の職務の範囲を超えたり、義務を無視したりしないでください。 2. 学習: 家族の中に、生涯を通じて学習能力を維持し、それによって最新の知識、概念、能力を習得できる人が少なくとも 1 人いなければなりません。この方法によってのみ、私たちは社会の変化に適応し、私たち自身と家族の競争力を向上させることができます。 3. 準備金: 危機を認識し、不安定な雇用が家族に与える影響を防ぐために、今後 1 ～ 2 ...

不安や不安は多くの人が経験する心理的問題であり、生活の質、仕事の生産性、人間関係に影響を与える可能性があります。頻繁に不安や不安を感じる場合は、考え方や気分を改善するための措置を講じる必要があります。以下に10の効果的な方法を紹介しますので、お役に立てれば幸いです。 1. 高い基準を手放します。多くの場合、私たちは自分自身に高すぎる基準を設定したり、他人の期待やプレッシャーにさらされたりして、緊張して自分に自信が持てなくなることがあります。私たちは自分自身をリラックスさせ、自分の不完全さを受け入れ、無関係な声を遮断し、十分な休息をとり、体と心を修復することを学ぶ必要があります。 2. 情報ソースとソーシャル サークルを合理化します。今日の情報爆発とソーシャルメディアにより、私たちは必然的に、否定的で不安を引き起こしたり、劣等感を抱かせたりする多くの情報や人々にさらされています。私たちはこ...

マスク氏が誰もがマスターすべきと推奨する 50 の認知バイアスは、私たちの思考によくある間違いとバイアスを徹底的に分析したものです。これらの認知バイアスは私たちの個人的な生活の中に存在するだけでなく、社会的および経済的発展に広く影響を与えます。こうした認知バイアスを理解することで、物事をより客観的に見ることができ、より賢明な決定を下すことができます。 1. 基本的な帰属の誤り: 私たちは性格や性格に基づいて他人を定義しますが、自分自身を言い訳するために状況要因を使用します。 2. 利己的バイアス: 失敗には必ず理由がありますが、成功は完全に自分自身にかかっています。 3. グループ内えこひいき: 私たちは、グループ外の人よりもグループ内の人を好みます。 4. バンドワゴン効果: 特定のアイデア、流行、信念を受け入れる人が増えるにつれて、これらのアイデアの影響力は増大します。 5....

仕事のストレスを管理し、健康を改善し、幸福感を高めるのに役立つ 6 つのシンプルで効果的な感情トレーニング: ＃＃１ 毎日「内省」と「自己吟味」を実践してください。 これは、自分の感情状態とニーズを認識するのに役立つ方法です。 1 日の初めまたは終わりに、次の質問を自分自身に問いかけてください。 今日の気分はどうですか？ -今日私はどのような課題や困難に直面しましたか? 今日私が満足または幸せを感じた何をしましたか? 今日の気分を良くするには何が必要ですか? 自分の答えを判断したり、自分の感情をすぐに「修正」したりする必要はありません。ただそれに気づいてください。 ＃＃２ 一日の中で短い質の高い休憩を数回とりましょう。 ストレスや疲れを感じたときは、無理して仕事を続けるのではなく、自分自身に充電する時間を与えてください。休憩方法は以下からお選びいただけます。 深呼吸や瞑想をし...

これらの 7 冊の本では、反撃に必要な 7 つのスキルを学ぶことができます。 ＃＃１ 「お金の心理学」 著者: モーガン ハウスル スキル：お金の管理スキル お金の管理方法を学びたいですか？それならこの本を読まなければなりません。お金の管理の秘密を教えて、あなたの脳をより賢くします。複利の力を活用し、他人にどう思われるかではなく、自分の人生と時間を自分のために使う方法を学びます。この本は、世界でお金がどのように機能するかを理解し、より適切な財務上の決定を下すのに役立ちます。 ##2.「物語性がある」 著者: マシュー・ディックス スキル: ストーリーテリングスキル 話を聞くのは好きですか？物語を語る方法を学びたいですか?それならこの本を読まなければなりません。人生の中でストーリーを見つける方法、ストーリーを使って他の人とコミュニケーションをとる方法、そして人生をより意味のあ...

ココ・リーは、1975年1月17日に中国の香港で生まれ、中国のポップ女性歌手、映画およびテレビ女優です。 1993年、香港TVB主催の「新人歌唱コンテスト」で準優勝し、香港デビューを果たした。 1994年に初の音楽アルバム「Love Now」をリリース。ココ・リーは、その独特の声とステージの魅力で中国の音楽シーンで輝かしいスターになりました。アメリカの有名歌手マライア・キャリーやワイクリフ・ジーンなどとコラボし、ディズニー・アニメーション「ムーラン」や「ライオン・キング２」のテーマソングも歌った。彼女はタイム誌によって「中国人の光」と名付けられ、オスカー賞の舞台に上がった最初の中国人歌手でもありました。 !CoCo Lee 2023年7月5日の夜、ココ・リーさんの妹リー・シリンさんは、ココ・リーさんがうつ病のため自宅で自殺し、救助活動も効果がなかった後、7月5日に亡くなったと長文の投稿...

関係が終わると、悲しみ、喪失、怒り、不安、自責など、さまざまな感情が生じることがあります。こうした感情により、人々はイライラしたり圧倒されたりすることがあります。過去の関係を乗り越えるには時間と労力がかかりますが、自分でできる具体的な方法がいくつかあります。 最後の関係を乗り越える方法 1. 自分の感情や感情を認めて受け入れる 関係の終わりに直面すると、さまざまな感情が湧き上がることがあります。こうした感情を隠したり、逃げたりするのではなく、その存在を認めて受け入れてください。時には、泣いたり、吐き出したり、ただ静かに考えたりする時間を自分に与える必要があります。自分の気持ちを書き留めたり、友人、家族、セラピストに話したりしてみてください。 2. 元彼と連絡を取り合わないようにしましょう 元彼と連絡を取り続けると、以前の関係から前進することが難しくなる可能性があります。したがって...