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想要成為情緒智商高的人需要學習哪些心理特質?

我們常說的情緒智商,其實是指情緒智力(Emotional Intelligence),它是單指控制情緒的能力嗎?情緒智力高的人有什麼心理特質?情緒智力是天生還是後天培養的呢? 情緒智力是什麼? 首先,從情緒智力的角度看的話,情緒並不是雜亂無章,亦不是與理性(rationality)對立的,它其實更是幫助我們調節環境的功能。情緒對專注力、記憶、學習、社交、決策等都有正面幫助,而情緒智力是指對情緒和情緒訊息進行推理和思考的能力。一般認為情緒智力高的人能夠更準確和有效地處理與情緒相關的問題,例如:辨識表情傳達的情緒以及情緒背後的意思(如理解對方在傷心時希望獨處),以及能夠更好地管理自己和他人的情緒。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaye2icz5HSbwbibjJwBXfp8JVx4jfSicwIygJI3A4Ric9rUpBk...

MBTI測驗:你是NF型人格嗎?快來看看你適合什麼樣的致富方式

MBTI測驗:你是NF型人格嗎?快來看看你適合什麼樣的致富方式
你知道嗎?你的個性類型可能會影響你的致富方式!今天就來幫你分享一下MBTI的四種理想主義者類型,他們分別是INFJ、ENFJ、INFP和ENFP,他們都有豐富的想像和創造力,以及對人和社會的關心。那麼,他們該如何運用自己的優勢,找到適合自己的致富方法呢? INFJ適合什麼樣的致富方式? 我們首先來看看INFJ,這是一種非常罕見的類型,他們喜歡幫助別人,因此他們可能會在以下領域中獲得成功並致富: 1. 諮詢服務:INFJ在理解和幫助他人方面具有出色的能力和熱情。因此,他們可能會在諮商和心理治療等領域中獲得成功。 2. 創意產業:INFJ通常具有想像和創造力。因此,他們可能會在藝術、音樂、文學或電影等創意產業中獲得成功。 3. 社會事業:INFJ通常關注社會議題,並尋求幫助他人。因此,他們可能會在非營利組織或社會服務領域中獲得成功。 ENFJ適合什麼樣的致富方式? 接下來,讓我們來看...

MBTI決定你的財富命運?快來看看NT型人格適合什麼樣的致富方式吧!

MBTI決定你的財富命運?快來看看NT型人格適合什麼樣的致富方式吧!
你知道你的MBTI類型嗎?你知道你的MBTI類型決定了你的致富方式嗎?今天就來告訴你,不同的MBTI類型,適合什麼樣的領域和策略,讓你走上財富之路。 首先,MBTI類型是什麼呢? MBTI類型是一種基於心理學的人格分類法,它將人分為16種不同的類型,每種類型都有自己的特徵和傾向。 MBTI類型並不是一成不變的,它只是描述了你的個性偏好,而不是你的能力或命運。所以,你可以根據自己的MBTI類型,選擇更適合自己的職業和行業,但也不要被它限制住,你可以隨時改變自己的類型,只要你願意。 那麼,MBTI中NT型人格適合什麼樣的致富方式呢?我們來看看吧! 一、INTJ適合的致富方式 如果你是INTJ類型的人,那麼你通常喜歡獨立思考,具有系統性和策略性思維,你可能會在以下領域中獲得成功和財富: 1. 投資與金融:你有高超的分析能力和決策力,你可以從事投資、股票交易等工作,運用你的智慧和眼光,賺...

喜歡,是一種什麼樣的情緒?心理學大揭秘!

喜歡,是一種什麼樣的情緒?心理學大揭秘!
你有沒有喜歡過一個人,一個事物,或一個地方?你是怎麼知道自己喜歡它的呢?你的喜歡是從哪裡來的呢?喜歡是一種什麼樣的情緒呢? 喜歡是我們每天都會經歷的一種情緒,它可以讓我們感到快樂、興奮、溫暖、舒服。但是,喜歡也不是隨便就產生的,它有一些心理學的規律和原因。如果你想了解喜歡的奧秘,就跟我一起來看看吧! 喜歡是一種情緒的反射 情緒是什麼呢?情緒是我們對外在事物的態度,是我們對客觀事物和自己的需求之間關係的反應。例如,當我們看到一朵美麗的花,我們會覺得高興,這是因為花的美麗符合了我們的美學需求,我們對花產生了積極的態度,這就是一種情緒。 喜歡也是一種情緒,它是我們對某些事物有好感或興趣的反射。當某些事物對我們有吸引力時,我們的身體就會產生一些生理反應,例如心跳加快、臉紅、微笑等,這些反應就是我們喜歡的表現。喜歡是一種自然而然的情緒,我們不需要刻意去控制它,它就會發生。 喜歡是一種學習的...

星座真的能影響我們的生活嗎?這篇文章告訴你答案

星座的歷史和起源 ! 星座是一種西方文化的產物,它將人類的出生日期按照太陽在黃道上的位置分為12個區域,每個區域對應一個星座,每個星座有其獨特的性格、愛情、事業、運勢等特徵。每個星座都代表了一個神話人物或故事,例如金牛座就是宙斯變成的白牛,天蠍座就是赫拉派來殺死獵戶座的蝎子,雙子座就是宙斯的兒子卡斯托爾和波呂杜克斯等等。星座不僅反映了人們對天空的觀察和想像,也反映了人們對自己和他人的看法和期望。很多人都喜歡透過星座來了解自己和他人,甚至用星座來引導自己的生活和決策。但是,星座真的有科學根據嗎?星座真的能準確地描述一個人嗎?星座真的能預測未來嗎? 星座的概念最早可以追溯到古巴比倫時期,當時的人們將天空劃分為12個區域,並根據區域內的主要星群命名為不同的動物或神話人物。這些星群被稱為“恆星星座”,它們是固定不變的。而我們今天所說的“黃道十二宮”,則是根據太陽在一年中沿著黃道運行的軌跡劃分...

顛覆常識的色彩心理學!原來顏色還能這樣影響你的生活!

色彩不僅僅是我們視覺的享受,它還能深刻地影響我們的情緒和行為。你是否曾經在速食店覺得時間過得特別快,而在咖啡館裡卻感到時間流逝緩慢?或者在看待某些顏色時,會有一種「前進」或「後退」的錯覺?這些現象背後隱藏的其實是色彩心理學的奧秘。 在這篇文章中,我們將介紹色彩如何在不同環境中影響我們的感知,包括時間感知、距離感知,以及色彩在軍事偽裝、愛情象徵、品牌形像等方面的獨特作用。你將發現,色彩不僅僅是裝飾的工具,它還在潛移默化中塑造我們的體驗和決策。準備好跟著我們一起揭開色彩心理學的神秘面紗,了解如何運用色彩的力量來提升你的生活品質吧! 不能在速食店約會?色彩如何影響時間感知 你有沒有註意到,快餐店的裝潢大多以橘色和紅色為主,而咖啡館的色調卻常常偏冷?這背後有什麼心理學原理呢?其實,這與色彩對時間感知的影響有密切關係。 當我們身處以紅色為主的環境中,往往會覺得時間過得特別慢。感官時間...

INFP型摩羯座的生活挑戰與個人成長

INFP型摩羯座的生活挑戰與個人成長
摩羯座的你是不是经常觉得自己像一只山羊,不停地攀登,但有时候会停下来想,我到底在攀什么呢?如果你还是一个INFP,那你的内心世界一定丰富多彩,充满了梦想和理想。但是,当理想主义遇上现实主义的摩羯座,生活就像是一场精彩的冒险。 MBTI中的INFP和摩羯座的结合 INFP,也就是内向、直觉、情感和知觉的性格类型。你们是真正的梦想家,有着无限的创造力和同情心。而摩羯座(Capricorn),以其勤奋、稳重和有计划的特点著称。这样的你,在面对挑战时,既有着远大的梦想,也有脚踏实地的决心。 生活挑战:INFP的理想主义与摩羯座的现实主义 作为一个INFP摩羯座,你可能会发现自己在理想和现实之间徘徊。你的内心充满了美好的愿景,但摩羯座的你又会不断提醒自己要实际一些。这种内在的拉锯战,可能会让你感到疲惫。 个人成长:INFP摩羯座的个人成长,理想与现实的平衡 个人成长的关键在于找到理想与现...

INFJ巨蟹座的生活挑戰與個人成長

INFJ巨蟹座的生活挑戰與個人成長
MBTI作為一種人格類型指標,透過對個體的行為、偏好和態度進行分類,為我們提供了對個人行為模式的了解。與之類似,星座則是透過天文學的角度,根據一個人出生的日期來確定其性格特徵和命運走向。 INFJ巨蟹座的特點 INFJ(Introverted, Intuitive, Feeling, Judging)是MBTI中的一種人格類型,被稱為“倡導者”/“理想主義者”,代表著內向、直覺、情感和判斷的結合。 INFJ是一種罕見的人格類型,佔人口的不到2%。他們通常被描述為理想主義者、深思熟慮的人和富有同情心的人。 INFJ傾向於內向,但也能在需要時表現得外向。他們是直覺者,更關注未來的可能性而不是現實的細節。 INFJ通常是優秀的傾聽者,善於理解他人的情感和需求。 而巨蟹座(Cancer)則是星座中的一個具有家庭情感、細膩敏感特質的代表。 巨蟹座是出生在6月21日至7月22日之間的人。這個星座...

MBTI與星座:INFJ牡羊座的生活挑戰與個人成長

MBTI與星座:INFJ牡羊座的生活挑戰與個人成長
MBTI與星座:探索個性與宇宙的奇妙交織 在這篇文章中,我們將探討INFJ人格類型與白羊座星座之間的有趣關聯。作為一個INFJ牡羊座,你是一個獨特而令人著迷的個體,融合了星象和心靈的精華。讓我們一起深入了解你的生活挑戰、個人成長以及適合你的職業道路。 如果你還不知道你的MBTI人格,可以點擊MBTI十六型人格線上測驗(免費版)做個免費評測。 INFJ:內斂的理想主義者 INFJ(即內傾、直覺、情感、判斷)是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)中的一種人格類型。 INFJ是罕見的,卻充滿激情和洞察力的人。 身為INFJ,你是一位理想主義者,關心人類的發展、社會正義和深層的情感連結。你的直覺和洞察力使你能夠看到別人看不到的東西。 牡羊座:熱情的先鋒 白羊座(Aries)是黃道十二宮中的第一個星座,出生於3月21日至4月19日之間。這個星座代表著熱情、...

INFP型水瓶座的生活挑戰與個人成長

INFP型水瓶座的生活挑戰與個人成長
當MBTI 性格類型遇上星座特質,就像是把巧克力淋在草莓上,既有趣又令人著迷!今天,我們就來聊聊INFP 型水瓶座(Aquarius)的朋友們,他們如何在生活中游刃有餘地面對挑戰,並在個人成長的道路上一路狂奔。 水瓶座的INFP:夢想家的社交圈 身為一個INFP 型水瓶座,你可能是那種在聚會上默默站在角落,但內心卻擁有著豐富多彩夢想的人。你的內在世界比外太空還要廣闊無垠,但當需要表達自己時,卻常常感到害羞。別擔心,這正是你獨特的魅力所在! 生活挑戰:社交恐懼與自我表達 INFP 型水瓶座的你,可能會在社交場合感到不自在。你寧願在家裡看一本好書,也不願意去參加那些讓你感到尷尬的社交活動。但記住,每一次的社交嘗試都是一個成長的機會! 個人成長:從內向到自信 你的個人成長之旅可能充滿了從內向到自信的轉變。試著每天挑戰自己,即使是小小的一步,例如和陌生人交換一個微笑,或是在會議中發言。...
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