🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Мы все знаем, каково это – нервничать или испытывать дискомфорт в социальных ситуациях. Возможно, вы сдержанны при знакомстве с новыми людьми или у вас потеют ладони перед большой презентацией. Публичное выступление или посещение комнаты, полной незнакомцев, не для всех увлекательны, но большинство людей могут с этим справиться.
Если вы страдаете социофобией (также известной как социальное тревож...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Тревога – это чувство страха, которое возникает, когда ваше тело реагирует на стресс. Для него характерны беспокойство, нервозность и повышение кровяного давления. В США примерно 18% людей страдают тревожными расстройствами.
Тревога путешествия – это страх поехать в незнакомое место. Это также может включать стресс, связанный с планированием поездки. Даже если у вас нет истории тревоги, мысль о т...
MBTI — это психологический инструмент тестирования личности, который помогает нам лучше понять себя и других. ENTP — это открытый, любопытный, творческий и амбициозный тип личности. Сегодня мы будем использовать знаки зодиака как мост, чтобы представить личностные характеристики ENTP двенадцати знаков зодиака.
Для личности ENTP мы специально запустили платную версию для чтения 'Файл расширенной л...
Вы когда-нибудь чувствовали депрессию, грусть или тревогу из-за какого-либо стресса или травмы в своей жизни? Если да, возможно, вы страдаете от ситуативной депрессии. Это распространенная психологическая реакция, которую можно облегчить при правильном лечении и уходе за собой.
Ситуационная депрессия отличается от клинической депрессии и требует другого лечения. В этой статье объясняется разница ...
Финансовая независимость – мечта многих людей, но финансовая независимость – это не одноэтапный, а поэтапный процесс. На разных этапах ваше финансовое положение и степень свободы также будут разными. Итак, каковы уровни финансовой независимости? На каком уровне вы находитесь? Давайте взглянем.
Уровень 0: Полная зависимость от незнакомцев
Это самый низкий уровень, на котором наименьшее чувство бе...
Хотите понять свой тип личности, раскрыть свой потенциал и сильные стороны, найти подходящее вам направление карьеры, улучшить свои лидерские и межличностные отношения? Если ваш ответ «да», то вы не должны пропустить следующие книги, связанные с MBTI. Они перенесут вас в новый мир психологии, позволяющий понять себя, понять других и победить в характере!
Что такое MBTI?
MBTI — это аббревиатура и...
Если вы хотите выделиться в этом высококонкурентном обществе, вам необходимо постоянно осваивать новые знания, расширять новые горизонты, совершенствовать свои способности и качества. Финансовые знания являются для вас незаменимым оружием. Они могут помочь вам понять законы экономической деятельности, воспользоваться инвестиционными возможностями, избежать рисков и добиться роста благосостояния.
...
MBTI — это широко используемая классификация личности, которая делит личность на четыре измерения: экстраверсия (E) или интроверсия (I), чувство (S) или интуиция (N) и мышление (T) или чувство (F), суждение (J) или Восприятие (П). По сочетанию этих четырех измерений можно получить 16 различных типов личности, каждый тип имеет свои особенности и преимущества.
Итак, какой тип личности твоя мама? Вс...
Тревога — это нормальная эмоциональная реакция, которую мы все испытываем, когда сталкиваемся со стрессом, опасностью или трудностями. Однако если тревога является чрезмерной, постоянной или необоснованной, она может повлиять на качество нашей жизни и здоровье. В это время мы можем страдать от тревожных расстройств.
Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое имеет множество раз...