🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kita semua tahu bagaimana rasanya gugup atau tidak nyaman dalam situasi sosial. Mungkin Anda pendiam saat bertemu orang baru, atau telapak tangan Anda berkeringat sebelum presentasi besar. Berbicara di depan umum atau berjalan ke ruangan yang penuh dengan orang asing tidaklah menarik bagi semua orang, namun kebanyakan orang dapat melewatinya.
Jika Anda menderita fobia sosial (juga dikenal sebagai...
Cara mengatasi depresi dan kecemasan
Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan mood berbeda yang dapat berdampak negatif pada tubuh dan pikiran Anda. Depresi menyebabkan Anda terus-menerus mengalami suasana hati yang buruk dan kehilangan antusiasme serta motivasi hidup. Kecemasan menyebabkan Anda merasakan ketakutan atau kekhawatiran yang tidak terkendali sehingga memengaruhi aktivitas dan hubung...
Kecemasan adalah perasaan takut yang terjadi ketika tubuh Anda bereaksi terhadap stres. Hal ini ditandai dengan rasa khawatir, gugup, dan peningkatan tekanan darah. Di Amerika Serikat, sekitar 18% orang menderita gangguan kecemasan.
Kecemasan bepergian adalah ketakutan pergi ke tempat asing. Ini juga bisa mencakup stres dalam merencanakan perjalanan. Bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat kecema...
MBTI adalah alat tes kepribadian berbasis psikologis yang membantu kita lebih memahami diri sendiri dan orang lain. ENTP merupakan tipe kepribadian yang terbuka, ingin tahu, kreatif, dan menantang. Hari ini kita akan menggunakan lambang zodiak sebagai jembatan untuk memperkenalkan ciri-ciri kepribadian ENTP dari kedua belas lambang zodiak.
Untuk kepribadian ENTP, kami secara khusus meluncurkan ve...
Pernahkah Anda merasa tertekan, sedih, atau cemas karena suatu stres atau trauma dalam hidup Anda? Jika ya, Anda mungkin menderita depresi situasional. Ini adalah reaksi psikologis umum yang dapat diatasi dengan pengobatan dan perawatan diri yang tepat.
Depresi situasional berbeda dengan depresi klinis dan perlu ditangani secara berbeda. Artikel ini menjelaskan perbedaan keduanya, dan cara mengen...
Kemandirian finansial merupakan dambaan banyak orang, namun kemandirian finansial bukanlah proses satu langkah, melainkan proses bertahap. Pada tahapan yang berbeda, situasi keuangan dan tingkat kebebasan Anda juga akan berbeda. Lantas, apa saja tingkat kemandirian finansial? Anda berada di level berapa? Mari lihat.
Level 0: Ketergantungan total pada orang asing
Ini adalah tingkat yang paling re...
Apakah Anda ingin memahami tipe kepribadian Anda, menemukan potensi dan kekuatan Anda, menemukan arah karier yang cocok untuk Anda, dan meningkatkan kepemimpinan dan hubungan interpersonal Anda? Jika jawaban Anda ya, maka jangan lewatkan buku-buku terkait MBTI berikut ini. Buku-buku tersebut akan membawa Anda ke dunia psikologi baru, memungkinkan Anda memahami diri sendiri, memahami orang lain, da...
Jika Anda ingin menonjol dalam masyarakat yang sangat kompetitif ini, Anda perlu terus mempelajari pengetahuan baru, memperluas wawasan baru, dan meningkatkan kemampuan dan kualitas Anda. Pengetahuan finansial adalah senjata yang sangat diperlukan bagi Anda. Pengetahuan ini dapat membantu Anda memahami hukum operasi ekonomi, memanfaatkan peluang investasi, menghindari tantangan risiko, dan mencapa...
MBTI adalah klasifikasi kepribadian yang banyak digunakan yang membagi kepribadian menjadi empat dimensi: ekstroversi (E) atau introversi (I), perasaan (S) atau intuisi (N), dan berpikir (T) atau perasaan (F), Penghakiman (J) atau Persepsi (P). Berdasarkan gabungan keempat dimensi tersebut, diperoleh 16 tipe kepribadian yang berbeda, yang masing-masing tipe memiliki ciri dan kelebihannya masing-ma...
Kecemasan adalah respons emosional normal yang kita semua rasakan ketika dihadapkan pada stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, terus-menerus, atau tidak beralasan, hal ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan merupakan penyakit mental yang memiliki berbagai jenis dan manifestasi. Men...