الصحة ليست مجرد صحة بدنية، فالصحة النفسية لها نفس القدر من الأهمية. تعد الصحة العقلية جانبًا مهمًا لا يمكن للإنسان الحديث تجاهله. سوف تستكشف هذه المقالة التعريف والمعايير وكيف تكون شخصًا سليمًا عقليًا.
ما هي الصحة النفسية؟
تشير الصحة العقلية إلى قدرة الفرد على التكيف مع البيئة المتغيرة والحصول على خصائص شخصية مثالية؛ ويكون الإدراك والاستجابة العاطفية والسلوك الإرادي في حالة إيجابية، ويتم الحفاظ ...
الحياة عبارة عن سلسلة من الاختيارات، وكل خيار يؤثر على مستقبلنا وسعادتنا. ومع ذلك، في كثير من الأحيان عندما نقوم باختيارات، لا نملك ما يكفي من المعرفة والخبرة لدعمنا، ولكننا نتخذ القرارات في حالة من عدم اليقين والعمى. وهذا يؤدي إلى ثلاث مفارقات في اختيارات الحياة، مما يتركنا في حيرة وعاجزة. المفارقات الثلاثة هي:
1. المفارقة المهنية: عندما كان عمري 18 عامًا، طُلب مني اختيار تخصصي عندما لم أكن أعرف...
كل واحد منا مهرج، يلعب بهذه الكرات الخمس في حياته: الأسرة، العمل، الصحة، الأصدقاء والروح. من بين الكرات الخمس، كرة العمل فقط مصنوعة من المطاط وسوف ترتد عند تحطيمها. الكرات الأربع الأخرى مصنوعة من الزجاج ولن تتعافى أبدًا بعد تحطيمها.
تبدو هذه الجملة فلسفية للغاية وواقعية للغاية. كل واحد منا يمر بمراحل مختلفة من حياته، ويبحث باستمرار عن التوازن بين هذه الكرات الخمس. لكن هل نفهم حقًا قيمة وأهمية ك...
في مجتمع اليوم شديد التنافسية، يتمتع كل فرد بشخصيته الفريدة. ستؤثر أنواع الشخصيات المختلفة على جوانب مختلفة مثل الاختيارات المهنية الشخصية والعلاقات الشخصية والمواقف الحياتية. لذلك، من المهم بشكل متزايد أن تفهم نوع شخصيتك. الآن، يوفر PsycTest للجميع [اختبار الشخصية] مجانًا (https://m.psyctest.cn/c/l8xOJ5wa/)، مما يسمح لك بفهم نقاط القوة والضعف لديك بسرعة.
ما هو اختبار الشخصية؟
اختبار الشخصية هو ...
'فهم نفسه هو نقطة الانطلاق للحرية.'
—— النية الأصلية من فريق Psyctest
في Psyctest ، كنا دائمًا ملتزمون بشيء واحد: قم بإجراء تقييمات نفسية في متناول اليد والعلمية والدفء.
إذا كنت تبحث عن اختبار شخصية موثوق ومحترف وحر حقًا ، فلا تتردد بعد الآن فإن 'استبيان شخصية Eysenck' (Eysenck) (EPQ) هو أول محطتك للتعرف على نفسك.
لماذا تختار EPQ؟ لأنه 'يفهمك' أكثر مما تعتقد
EPQ هي نظرية شخصية كلاسيكية اقترح...
هل تشك في أن لديك الاكتئاب؟ ربما لا. الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه مرض صحي حقيقي وبعيد المدى. قد يخترق بهدوء كل ركن من أركان الحياة ، ويزعج المشاعر ، وتدمير الإرادة ، وحتى التدخل في وظائف الجسم. ولكن ليس في كل مرة يعني الاكتئاب الاكتئاب يمكن أن تظهر الحالات الجسدية والنفسية. لذلك ، فإن تحديد الاكتئاب والتمييز عليه بدقة عن الأمراض الأخرى هو الخطوة الأولى في مواجهة مشاعر الفرد في العلوم...
هل سبق لك أن واجهت لحظة من إظهار السلوكيات أو الأفكار التي تتعارض مع شخصيتك المعتادة؟ على سبيل المثال ، أنت عادة ما تكون منتهية المنتهية ولايته المنفتحة فجأة ومحافظة ؛ من المحتمل أن تكون شخصية وظيفة الظل الخاصة بك في اللعب.
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف يتم تشكيلها؟ ما هو تأثيرها على شخصيتنا وسلوكنا؟ كيف يجب أن نتعرف عليه ونستخدمه لتحقيق النمو الذاتي والتنمية؟ ستستخدم هذه المقالة ENTP كمثال ...
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: في بعض الأحيان تظهر سلوكيات أو أفكار لا تتفق تمامًا مع سمات شخصيتك المعتادة؟ على سبيل المثال ، أصبح INTJ ، الذي عادة ما يكون انطوائيًا ، عقلانيًا ومبتكرًا ، منفتحًا وعاطفيًا وتقليديًا وحتى غير منطقي بعض الشيء في بعض اللحظات. هذه الخصائص التي تتعارض مع الشخصية الرئيسية هي الشخصية الوظيفية الظل. ستحلل هذه المقالة بعمق شخصية وظيفة الظل لـ INTJ من منظور MBTI و Jung 8D ،...
كانت الأبراج جزءًا من الثقافة الإنسانية منذ العصور القديمة. يستخدم الكثير من الناس علامات البروج الخاصة بهم لفهم أنفسهم والآخرين ، وحتى بمثابة مرجع لقرارات الحياة. ومع ذلك ، هل هناك أساسًا علميًا للبرنامج الكوكبي؟ كيف تطورت حتى يومنا هذا؟ دعونا نستكشف التاريخ والطبيعة العلمية للكوكبة وقيمته في المجتمع البشري.
تاريخ وأصل كوكبة
يمكن إرجاع مفهوم الأبراج إلى الفترة البابلية القديمة ، عندما قام الناس...