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産後うつ病とは何ですか？産後うつ病（PPD）は、分娩後数週間から数ヶ月以内に発生する一般的な分娩後の気分障害です。それは通常、極度のうつ病、疲労、不安、無力感として現れます。重度の場合、それは新しい母親の日常生活と子育て能力に影響を与える可能性があり、通常の「産後うつ病」の症状よりも深刻です。この記事では、産後うつ病の症状、原因、種類、治療方法、予防技術を紹介し、専門的な心理的検査と反応の提案を得て、新しい母親が分娩後の課題に対処するのを助けます。 ##産後うつ病の症状 産後うつ病の症状は通常、一般的な「産後うつ病」よりも深刻であり、長持ちします。一般的な症状は次のとおりです。 downing ：空っぽ、無力、または必死に感じます。 睡眠障害：それが不眠症か過度の眠気であるか。 摂食変化：過度の食欲または食欲不振の完全な損失。 エネルギーの損失：非常に疲れていて、何もする力がないと感...

あなたはしばしば部外者の前で幸せになるふりをしますが、あなたの心は空虚と絶望で満たされていますか？他の人を失望させないように、完璧なイメージを見せなければならないと思いますか？痛みに貢献することは、衰弱または無知と見なされるのではないかと心配していますか？答えが「はい」の場合、あなたは笑顔うつ病と呼ばれる気分障害に苦しんでいるかもしれません。 ##うつ病とは何ですか 笑顔のうつ病は正式な医学的診断ではなく、陽気であるように見えるが、実際にはうつ病や不安の泥に深く閉じ込められている人々を説明するために使用される用語です。このタイプの人は通常、自分自身に問題があることを否定し、自分自身に正直でさえありません。彼らは職場で優れている、勉強する、または社交しますが、孤独、無力感、絶望に私的に苦しんでいます。 ##笑顔のうつ病のリスク要因と影響 笑顔のうつ病は、高機能のうつ病です。患者は日常...

インポスター症候群の症状、影響、対処方法を詳細に分析することは、職場での自信喪失を克服し、自信を再構築し、キャリアの成長を達成するのに役立ちます。 何か素晴らしいことを達成した後、深い自己不信を感じますか?自分はただ「ふりをしている」だけだと感じ、いつか他の人に知られてしまうのではないかと心配することがよくありますか?これらの感情があなたに共鳴する場合、あなたはインポスター症候群として知られる心理現象を経験している可能性があります。この現象は特に職場や学界でよく見られ、数え切れないほどの優秀な専門家が影響を受けています。 インポスター症候群とは何ですか? インポスター症候群は、「インポスター症候群」または「自己能力否定傾向」とも呼ばれる独特の心理状態です。この影響を受ける人は、たとえうらやむような学歴や専門的スキル、豊富な経験を持っていたとしても、自分自身の価値に疑問を抱き、その成...

あなたはあなたがうつ病を持っていると疑いますか？多分そうではありません。うつ病は単純な「気分」ではなく、現実的で広範囲に及ぶメンタルヘルス疾患です。それは静かに人生の隅々に浸透し、感情を乱し、意志を破壊し、身体機能を妨げることさえあります。しかし、うつ病がうつ病を意味するたびにわかるわけではありません。多くの身体的および心理的状態は、同様の症状を示すことができます。したがって、うつ病を正確に特定し、それを他の病気と区別することは、科学における自分の感情に直面する最初のステップです。 この記事では、うつ病の典型的な症状を体系的に理解し、混同される可能性のある一連の病気とその識別方法を整理し、自分自身をより明確に理解し、適切なサポートと対処方法を見つけるのに役立ちます。 ##うつ病：知っておくべき重要な情報 一般的なメンタルヘルスの問題として、うつ病は、すべての面で個人の感情的感情、思考...

ユニークな INFP 「調停者」として知られる INFP は、内向的、直観的、感情的、探索的です。彼らの世界は、決して枯れることのない創造的な井戸のように、想像力と思いやりに満ちています¹。職場では、INFPはその独特の創造性と仕事への愛情で知られています。彼らはただ何かをするだけではなく、芸術を創造します。 牡羊座の力 パイオニア火の星座である牡羊座は、その情熱と独立心で知られています。彼らは真の行動派であり、常に情熱と意欲に満ちており、止められない力のようです。職場では、牡羊座の人はエネルギーと推進力をもたらし、その決意と勇気がチームに新たな高みへの到達を促すことができます。 職場での INFP 牡羊座 INFPが牡羊座と出会うとき、それはまるで優しい心と情熱的な炎が出会うようなものです。彼らは職場で静かに輝き、創造性と熱意で周囲の世界を明るくします。彼らはそれほど大きな声で...

今日の社会では、さまざまなプレッシャーや課題に遭遇することがよくありますが、どうすれば自分自身をより強く、より抵抗力のあるものにできるでしょうか。このブログ記事では、皆さんにインスピレーションを与えることを願って、次の 5 つの側面からいくつかの提案を行います。 リスク認識を高める。私たちは、苦しんでいる現実の生活を意識的に理解し、世界をより包括的に理解することで、危機感を生み出し、私たちの行動と決定をより合理的にする必要があります。私たちは起こり得る不利な状況に常に注意を払い、対応して防止する準備を整え、盲目的に楽観的になったり不注意になったりしないようにする必要があります。 距離感のコントロールを学びます。私たちは、深く関与するのではなく、観察者であるべきであり、暴露中毒者であるべきです。一定の距離を保ち、感情や情報を過度に投入したり露出したりしないようにする必要があります。私たちは...

映画『彼女が消える』はどれだけの息を呑むような心理効果を静かに広めたのだろうか？ 『彼女が消えた』は、2023 年の中国のサスペンス映画で、チェン・シーチェンが製作、崔瑞とリウ・シャンが監督、朱宜龍、ニー・ニー、ウェン・ヨンシャン、ドゥ・ジャンが特別ゲスト出演しています。この映画は、旧ソ連の映画「独身者の罠」と、ワン・ヌアンヌアンさんの元夫が人生を騙すために彼女を崖から突き落とした実際の事件をもとに作られたものである。この物語は、東南アジアでの休暇中に災害に遭遇した何飛とその妻の李牧子が行方不明になり、その後不思議なことに現れ、一連のサスペンスな出来事を引き起こすという物語です。この映画は2023年6月22日の端午節に合わせて公開され、興行収入は22億を超えた。 !【消えた彼女】(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWaKx0PTcxmRy...

更新日: 2023 年 6 月 26 日 発効日：2023年6月26日 尊敬されるユーザー: PsycTest 製品を自由に選択して使用してください。 PsycTest は、以下のすべてのコンテンツを注意深く読んでください。特に太字で示されている用語や、注意を引くその他の合理的な方法で書かれた用語を重点的に読んでください (特に、知的財産権の承認と個人情報の使用承認の条件)。本契約の条項の一部またはすべてに同意できない場合は、次のステップに進んだり、確認の形式で本契約に基づくサービスを使用したりしないでください（確認のためのクリック、アプリケーションの入力が含まれますがこれらに限定されません）。プログラムなど）。 1. 本契約および関連する定義の確認 (1) PsycTest ユーザー登録同意書の確認 PsycTest ユーザー登録契約 (以下、「本契約」または「ユーザー契約...