في الحياة والعمل ، غالبًا ما يكون لدينا هذه التجربة: كلما نريد أن نفعل شيئًا جيدًا ، كلما كان الأمر أسهل في الفوضى. في الواقع ، قد تكون هناك ظاهرة نفسية وراء هذا تأثير فالندا.
هل قمت أيضًا بأداء ضعيف في اللحظات الحرجة بسبب المخاوف المفرطة بشأن النتائج؟ وراء هذا قد يكون 'تأثير فالندا' في العمل. تكشف هذه الظاهرة عن مدى تأثير الاهتمام المفرط بالنتائج وتحمل الضغط النفسي الكبير على أدائنا ، وحتى يجعل...
اضطراب الشخصية العدوانية هو مشكلة نفسية تتميز بالاندفاع والتهيج والسلوك العدواني. يحلل هذا الدليل أعراضه وتصنيفه واختباره بالتفصيل ، ويوفر استراتيجيات تحسين علمية. تساعدك الاختبارات النفسية المجانية عبر الإنترنت على فهم حالتك النفسية الخاصة ، وتساعدك على ضبط مشاعرك بشكل فعال وتحسين العلاقات الشخصية.
ما هو اضطراب شخصية العدوان؟
اضطراب الشخصية العدوانية هو اضطراب الشخصية الذي يتجلى بشكل رئيسي في ا...
تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي، وتخلص من القلق المفرط بشأن آراء الآخرين، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي، سيساعدك هذا المقال في العثور على ذاتك الحقيقية في الحياة.
هل سبق لك أن مررت بلحظة بدا فيها أنك قضيت يومك بأكمله مرتاحًا، ثم شعرت بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنه لم يفعل أي شيء يستهلك طاقته، إلا أن قلبه شعر وكأنه مجوف. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من اهتمامنا ...
الغضب هو عاطفة يمر بها الجميع وهو آلية دفاع نفسية طبيعية. تعلم كيفية التعامل مع الغضب بشكل فعال لا يساعد فقط على تحسين علاقاتك، ولكن أيضًا على صحتك العقلية. ستشاركك هذه المقالة كيفية إدارة الغضب وتوفير طرق التعامل العملية لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع غضبك.
'أليس الغضب شكلاً من أشكال عدم الاحترام؟' 'سوف يتأذى الآخرون إذا رأوني غاضبًا'.
هل سبق لك أن قمت بكبت غضبك لهذه الأسباب؟ الغضب هو في ال...
يكشف علم نفس الألوان كيف يؤثر اللون على عواطفنا وسلوكنا وصنع القرار، ويستكشف التأثير العميق للون في التصميم البيئي والعلامات التجارية والحياة اليومية، ويتعلم كيفية استخدام قوة اللون لتحسين نوعية الحياة.
لا يقتصر اللون على استمتاعنا البصري فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل عميق على عواطفنا وسلوكياتنا. هل شعرت يومًا أن الوقت يمر بسرعة في مطعم للوجبات السريعة، ولكنك تشعر وكأنه يمر ببطء في المقهى؟ أو...
تحليل متعمق لأسلوب الرد المثالي على سؤال 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة' في المقابلة، بدءاً من أربع حالات استقالة، يعلمك كيفية الإجابة على هذا السؤال الصعب بشكل أنيق واحترافي، مما يساعدك على ترك أفضل انطباع لديك؟ البحث عن وظيفة الخاص بك.
في كل مقابلة، 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة؟'، يكاد يكون هذا السؤال أمرًا لا بد منه، وهو أيضًا أكثر اللحظات إزعاجًا للعديد من الباحثين عن عمل. بدلاً من القلق بشأن كيفي...
خلال عملية المقابلة، تعتبر مواجهة السؤال 'القاتل' تحديًا سيواجهه كل باحث عن عمل. تلخص هذه المقالة 5 أسئلة شائعة وصعبة في مقابلات العمل وتوفر استراتيجيات إجابة عملية لمساعدة الباحثين عن عمل على التميز في المقابلات وزيادة فرص قبولهم.
1. منذ متى وأنت تبحث عن وظيفة؟ ماذا فعلت عندما كنت عاطلا عن العمل؟
غالبًا ما يطرح أصحاب العمل هذا السؤال أثناء المقابلات، ويختبئ وراء ذلك أنهم يريدون معرفة سبب ترك م...
شخصية القرص والتواصل القيادي: بناء مهارات إعداد التقارير الأساسية للمحترفين. أتقن مهارات الاتصال وإعداد التقارير التصاعدية، بدءًا من التغلب على الحواجز النفسية وحتى بناء نموذج حلقة مغلقة، لإضافة دعم لتطوير حياتك المهنية، وتحسين تقدير رؤسائك، وتحقيق وضع مربح للجانبين في مكان العمل.
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة أو الارتباك:
من الواضح أنك قمت بالعديد من المهام المهمة، ولكن الفوائد ليست كما ه...
عادةً ما يُظهر أفراد السرطان INFJ نظرة فريدة وعميقة للثروة والمال والاستهلاك. يُعرف INFJs باسم 'شخصيات المناصرة'، وهم معروفون بصفاتهم المدروسة والرحيمة. إن نوع شخصيتهم MBTI يؤهبهم للتركيز على احتياجات الآخرين والاسترشاد بقيمهم، في حين أن العمق العاطفي للسرطان يشكل مواقفهم المتعلقة بالمال والثروة. في هذه المقالة، سنستكشف وجهة نظر INFJ Cancer الفريدة بشأن الشؤون المالية وكيف تظهر سمات مميزة عندما يت...
MBTI والأبراج: نظامان مختلفان
في عالم استكشاف شخصية الإنسان وسلوكه، غالبًا ما نواجه نظامين شائعين: مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI) والأبراج. يحاول كلاهما تفسير السلوك البشري، لكن أساليبهما مختلفة تمامًا.
MBTI: بناءً على النظرية النفسية، تنقسم شخصية الإنسان إلى 16 نوعًا. يتكون كل نوع من أربعة أبعاد: الانبساط (E) أو الانطواء (I)، أو الاستشعار (S) أو الحدس (N)، أو التفكير (T) أو الشعور (F)، أو الحكم (J...
