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Dieci standard chiave per migliorare la salute mentale, li hai raggiunti?

Dieci standard chiave per migliorare la salute mentale, li hai raggiunti?
La salute non è solo quella fisica, anche la salute mentale è altrettanto importante. La salute mentale è un aspetto importante che le persone moderne non possono ignorare. Questo articolo esplorerà la definizione, gli standard e come essere una persona mentalmente sana. Cos'è la salute mentale? La salute mentale si riferisce alla capacità di un individuo di adattarsi all'ambiente in evoluzione ...

Hai mai incontrato i tre paradossi delle scelte di vita?

La vita è una serie di scelte e ogni scelta influisce sul nostro futuro e sulla nostra felicità. Tuttavia, molte volte, quando facciamo delle scelte, non abbiamo abbastanza conoscenza ed esperienza per sostenerci, ma prendiamo decisioni in uno stato di incertezza e cecità. Ciò porta a tre paradossi nelle scelte di vita, lasciandoci confusi e impotenti. I tre paradossi sono: 1. Paradosso professio...

Filosofia di vita delle cinque palle, la stai giocando bene?

Ognuno di noi è un clown, gioca con queste cinque palle nella nostra vita: famiglia, lavoro, salute, amici e anima. Delle cinque palline, solo quella da lavoro è di gomma e rimbalzerà indietro se fracassata. Le altre quattro palline sono di vetro e non si riprenderanno mai dopo essere state frantumate. Questa frase suona molto filosofica e molto realistica. Ognuno di noi attraversa diverse fasi ...

Conosci il tuo tipo di personalità? Test ora gratuitamente ed esplora il tuo io più autentico!

Conosci il tuo tipo di personalità? Test ora gratuitamente ed esplora il tuo io più autentico!
In un'era frenetica e altamente inclinata, la comprensione del proprio tipo di personalità non è più esclusiva per gli 'appassionati psicologici', ma uno 'strumento di strategia di vita' pratico. Diversi tipi di personalità influenzano i nostri stili di comunicazione, le preferenze di carriera, le relazioni emotive e i percorsi di auto-crescita. Ora, condurremo un test di personalità gratuito per ...

Conosci te stesso? Usiamo il questionario sulla personalità Eisenk per aiutarti a trovare la risposta (con un portale di test online EPQ gratuito)

'Comprendere se stessi è il punto di partenza alla libertà'. —— L'intenzione originale della squadra Psyctest In Psyctest, ci siamo sempre impegnati in una cosa: Fai valutazioni psicologiche a portata di mano, scientifica e calda. Se stai cercando un test di personalità autorevole, professionale e veramente gratuito, non esitare più: il nostro 'questionario sulla personalità Eysenck' (EPQ) è p...

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?
Dubito di avere la depressione? Forse no. La depressione non è un semplice 'cattivo umore', ma una malattia di salute mentale reale e di vasta portata. Potrebbe tranquillamente penetrare in ogni angolo della vita, disturbare le emozioni, distruggere la volontà e persino interferire con le funzioni del corpo. Ma non ogni volta che una depressione significa depressione: molte condizioni fisiche e ps...

Depressione agitata: un disturbo dell'umore trascurato, lo conosci?

Depressione agitata: un disturbo dell'umore trascurato, lo conosci?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Le Otto Dimensioni di Jung + MBTI|C'è un lato oscuro nella tua personalità? Rivelata la personalità della funzione ombra di INTJ

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Hai mai avuto questa esperienza: a volte mostri comportamenti o pensieri che non sono abbastanza coerenti con i tuoi soliti tratti di personalità? Ad esempio, INTJ, che di solito è introverso, razionale e innovativo, è diventato estroverso, emotivo, tradizionale e persino un po 'insensato in alcuni momenti. Queste caratteristiche che sono opposte alla personalità principale sono la personalità fun...

I segni sono davvero affidabili? Rivelando i principi psicologici dell'oroscopo

Le costellazioni hanno fatto parte della cultura umana sin dai tempi antichi. Molte persone usano i loro segni zodiacali per comprendere se stessi e gli altri e persino servire come riferimento per le decisioni di vita. Tuttavia, esiste davvero basi scientifiche per la costellazione? Come si è evoluto fino ad oggi? Esploriamo la storia, la natura scientifica della costellazione e il suo valore nel...

Il progetto di ricchezza di Mbti SJ Personality: diventa ricco costante e fai ogni passo (esclusivo di ESFJ / ISFJ / ESTJ / ISTJ)

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Siamo Psyctest (Psyctest) , concentrandoci sulla fornitura di strumenti di valutazione psicologica professionale e gratuita agli utenti di tutto il mondo. Quello di cui parleremo oggi è la personalità di tipo SJ : gli esecutori perfetti che sono meticolosi, prestano attenzione ai dettagli e sono bravi nella gestione e nella pianificazione. Sei: Presta attenzione all'ordine e al sistema, sii bra...
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