🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Ваша грусть — это просто плохое настроение, которое проходит со временем, или это депрессия? Некоторые симптомы могут помочь вам понять, когда следует обратиться к врачу.
Что такое депрессия?
Депрессия – распространенное расстройство настроения. Это состояние психического здоровья, которое может быть серьезным.
Депрессия может иметь как эмоциональные, так и физические симптомы, которые влияют н...
Углубленный анализ проявлений, последствий и стратегий преодоления синдрома самозванца поможет вам преодолеть неуверенность в себе на рабочем месте, восстановить уверенность в себе и добиться карьерного роста.
Испытываете ли вы глубокую неуверенность в себе после достижения чего-то великого? Часто ли вам кажется, что вы просто «притворяетесь», и беспокоитесь, что однажды другие об этом узнают? Е...
Часто ли вы чувствуете тревогу и не можете спокойно жить и работать? Считаете ли вы, что лекарства слишком дороги, имеют слишком много побочных эффектов или просто бесполезны? Если у вас есть такие проблемы, то вам обязательно ее прочтите, потому что я собираюсь рассказать вам, что есть несколько простых и эффективных методов ухода за собой, которые помогут вам снять тревогу и сделать вашу жизнь п...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Мы все знаем, каково это – нервничать или испытывать дискомфорт в социальных ситуациях. Возможно, вы сдержанны при знакомстве с новыми людьми или у вас потеют ладони перед большой презентацией. Публичное выступление или посещение комнаты, полной незнакомцев, не для всех увлекательны, но большинство людей могут с этим справиться.
Если вы страдаете социофобией (также известной как социальное тревож...
Изучите концепцию эмоциональной независимости и способы улучшения своих навыков управления эмоциями. Изучите методы достижения самоконтроля и здоровой зависимости посредством эмоциональной независимости, которые помогут вам контролировать свои эмоции и улучшить свое психическое здоровье.
Верните контроль над эмоциями и попрощайтесь с зависимостью
Вы когда-нибудь чувствовали, что вами эмоциональ...
Углубленный анализ идеальной техники ответа на вопрос «Почему вы ушли с последней работы» на собеседовании. Начиная с четырех ситуаций увольнения, он учит вас элегантно и профессионально отвечать на этот сложный вопрос, помогая произвести наилучшее впечатление? ваш поиск работы.
На каждом собеседовании: «Почему вы ушли с последней работы?» Этот вопрос практически обязателен, а также является сам...
Депрессия, также называемая большим депрессивным расстройством или клинической депрессией, представляет собой расстройство настроения, симптомы которого включают постоянную грусть или отсутствие интереса к жизни.
Большинство из нас временами чувствуют грусть, одиночество или депрессию. Это нормальная реакция на утрату, жизненные трудности или подорванную самооценку.
Но когда сильная печаль, вклю...
Что такое теневая функциональная личность?
Были ли у вас когда-нибудь случаи, когда вы демонстрировали поведение или эмоции, которые полностью отличались от вашего обычного характера? Например, являетесь ли вы обычно восторженным, ответственным и готовым к сотрудничеству ESFJ, но иногда вы становитесь интровертным, чувствительным и спонтанным ISFP? Это ваша теневая функция в действии.
PS Эта ста...
Восстановление любви подразумевает принятие позитивных действий, когда отношения разрушаются или вот-вот распадутся, в надежде вернуть любовь и доверие другой стороны, а также восстановить и улучшить отношения.
Восстановление любви – непростая задача, ведь когда отношения рушатся, стороны обычно впадают в ссоры, холодные войны или даже расставания. В настоящее время, если обе стороны не имеют соо...
