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Sofortige Rückmeldung
Ist Ihre Traurigkeit nur eine Niedergeschlagenheit, die mit der Zeit vergeht, oder handelt es sich um eine Depression? Einige Symptome können Ihnen helfen zu wissen, wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten.
Was ist Depression?
Depression ist eine häufige Stimmungsstörung. Dies ist eine psychische Erkrankung, die schwerwiegend sein kann.
Depressionen können sowohl emotionale als auch körperlich...
Eine eingehende Analyse der Erscheinungsformen, Auswirkungen und Bewältigungsstrategien des Imposter-Syndroms wird Ihnen helfen, Selbstzweifel am Arbeitsplatz zu überwinden, Ihr Selbstvertrauen wiederherzustellen und sich beruflich weiterzuentwickeln.
Spüren Sie tiefe Selbstzweifel, nachdem Sie etwas Großartiges erreicht haben? Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie nur „so tun“ und befürchten, dass...
Fühlen Sie sich oft ängstlich und nicht in der Lage, beruhigt zu leben und zu arbeiten? Finden Sie, dass Medikamente zu teuer sind, zu viele Nebenwirkungen haben oder einfach nutzlos sind? Wenn Sie solche Probleme haben, müssen Sie es lesen, denn ich werde Ihnen sagen, dass es einige einfache und wirksame Techniken zur Selbstfürsorge gibt, die Ihnen helfen können, Ängste abzubauen und Ihr Leben ei...
Wie man mit Depressionen und Angstzuständen umgeht
Depression und Angstzustände sind zwei verschiedene Stimmungsstörungen, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken können. Eine Depression führt dazu, dass Sie in eine anhaltende Niedergeschlagenheit verfallen und Ihren Enthusiasmus und Ihre Lebensmotivation verlieren. Angst führt dazu, dass Sie unkontrollierbare Angst oder Sorgen verspüren,...
Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, in sozialen Situationen nervös oder unwohl zu sein. Vielleicht sind Sie zurückhaltend, wenn Sie neue Leute kennenlernen, oder Ihre Hände schwitzen vor einer großen Präsentation. Öffentliche Reden oder das Betreten eines Raums voller Fremder ist nicht für jeden aufregend, aber die meisten Menschen kommen damit klar.
Wenn Sie an einer sozialen Phobie (auch sozi...
Entdecken Sie das Konzept der emotionalen Unabhängigkeit und wie Sie Ihre emotionalen Managementfähigkeiten verbessern können. Lernen Sie die Techniken, um durch emotionale Unabhängigkeit Selbstkontrolle und gesunde Abhängigkeit zu erreichen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück...
Eine ausführliche Analyse der perfekten Antworttechnik für „Warum haben Sie Ihren letzten Job aufgegeben“ im Vorstellungsgespräch? Ausgehend von vier Kündigungssituationen erfahren Sie, wie Sie diese schwierige Frage elegant und professionell beantworten und so den besten Eindruck hinterlassen Ihre Jobsuche.
In jedem Vorstellungsgespräch: „Warum haben Sie Ihren letzten Job aufgegeben?“ Diese Fra...
Depression, auch schwere depressive Störung oder klinische Depression genannt, ist eine Stimmungsstörung, zu deren Symptomen anhaltende Traurigkeit oder mangelndes Interesse am Leben gehören.
Die meisten von uns fühlen sich manchmal traurig, einsam oder deprimiert. Dies ist eine normale Reaktion auf Verlust, Schwierigkeiten im Leben oder geschädigtes Selbstwertgefühl.
Aber wenn intensive Traurig...
Was ist eine schattenfunktionale Persönlichkeit?
Haben Sie jemals Zeiten erlebt, in denen Sie Verhaltensweisen oder Emotionen an den Tag gelegt haben, die völlig von Ihrer normalen Persönlichkeit abwichen? Sind Sie zum Beispiel normalerweise ein enthusiastischer, verantwortungsbewusster und kooperativer ESFJ, aber manchmal werden Sie ein introvertierter, sensibler und spontaner ISFP? Dies ist Ihr...
Bei der Wiederherstellung der Liebe geht es darum, positive Maßnahmen zu ergreifen, wenn eine Beziehung in die Brüche geht oder kurz davor steht, auseinanderzubrechen, in der Hoffnung, die Liebe und das Vertrauen der anderen Partei wiederzugewinnen und die Beziehung wieder aufzubauen und zu verbessern.
Die Wiederherstellung der Liebe ist keine leichte Aufgabe, denn wenn eine Beziehung zerbricht, ...