今日何が起こるかを予測することはできません。ほとんどの人にとって、この不確実性は刺激的であり、不安をもたらすことができます。 INTJ、INTP、ENTJ、ENTPなどの典型的な「分析的」MBTIパーソナリティタイプである場合、合理的な思考で制御不能な状況に対処する傾向がある場合があります。しかし、それでも、不確実性は依然としてあなたが内部摩擦に閉じ込められる可能性があります。
この記事では、分析的人格が不確実な状況に効果的に対処する方法を分析し、最も回避するために必要なトラップを導入します。 MBTIのパーソナリティタイプについてもっと知りたい場合でも、変化する状況に適応する能力を向上させたい場合でも、この記事は読む価値があります。
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分析的な性格が不確実性を「合理化」するのが簡単なのはなぜですか？
MBTIシステムの分析的性格には、直観 +思考の2つの共通特性があります。これは、彼らが未知のものに直面したとき、彼らの最初の反応はしばしば「彼らの脳を使って何が起こっているのかを理解すること」であることを意味します。
それらは感情的である可能性は低いが、情報を収集し、変数を分析し、モデルの可能性を分析し、問題を合理的に解決しようとすることを好む。したがって、彼らはまた、カオスを秩序に変え、道を見つけるのにも優れています。
それでは、どうすればこれをより効率的に行うことができますか？特に分析的性格については、3つの戦略をお勧めします。
不確実性に効果的に対処する3つの戦略
1.不確実性を「問題解決を実践する機会」として扱う
分析的性格は、「複雑な問題の解決」に最適です。未知を恐れるのではなく、それを脳に挑戦する機会と考えてください。自分を探偵、プログラマー、戦略的コンサルタントとして想像できます。新しいシナリオに直面しているとき、カオスから構造を見つけて、ぼかしから方向を抽出するにはどうすればよいですか？
2。情報を制御し、積極的に収集できる部品に焦点を当てる
情報が不完全な場合は、すぐに把握できる変数から始めてください。どのリソースがありますか？どのような決定を下すことができますか？実行可能なソリューションは何ですか？他の人から学ぶことができますか？これは他の人に依存するのではなく、データセットの拡大と判断の強化です。
問題に遭遇したときにもっと尋ねてください：「他に何を理解できますか？」この種の積極的な質問は、恐怖のtrapから抜け出し、思考モードに入るのに役立ちます。
3.感情的な変動から迅速に「リセット」することを学びます
不確実な状況は、人々が心配することは避けられません。特に、結果が未来、お金、または人間関係に関する場合、ストレスは蓄積しやすい場合です。分析的人格は、「理由を迅速に回復する」能力を意図的に訓練し、短期的な感情が長期的な合理的な判断を妨げないようにします。
カオスで迅速に反応する方法を体系的に学びたい場合は、 OODAループ方法を試すことをお勧めします。
OODAサイクル法：分析的人格の合理的な武器
OODAは、最初に軍事戦略で使用された意思決定モデルであり、後にエンタープライズ管理と危機対応で広く使用されました。 4つのステップは次のとおりです。
1。観察します
まず、状況を包括的に理解する必要があります。あなたは判断する必要があります：
- 現時点で私に最も直接的な影響は何ですか？
- どの外部変数が影響を与える可能性がありますか？
- どの情報が重要で、ノイズとは何ですか？
- 予測可能なリスクや機会はありますか？
たとえば、突然の経済的問題に遭遇した場合、冷静に数える必要があります。どのくらいのお金を支払う必要がありますか？使用可能なリソースはいくつありますか？到着するのにどれくらい時間がかかりますか？ 「検索エンジンの深by」に引きずられないようにし、その瞬間のコア情報に焦点を合わせないでください。
2。オリエント
これは、特にMBTIの分析的性格にとって、OODAサイクルの最も重要なステップです。
あなたがする必要があるのは、あなたの認知に一致する証拠を見つけることではなく、あなたの期待と矛盾する「バイアスポイント」を積極的に特定することです。これは、認知バイアスを回避するための鍵でもあります。
たとえば、金融危機では、常に「一時的に全額返済する」傾向がある場合、他の可能性を考慮することもできます。分割払いを交渉できますか？削減はありますか？バッファー期間はありますか？
「あなたの経験の論理に準拠していない」という理由だけで、解決策を直接否定しないでください。
3。決定します
観察と位置付けの後、現在の最適なソリューションを選択します。知らせ：
- 以前にメソッドを使用していて失敗した場合は、「慣性思考」を避けてください。
- 決定はエンドポイントではなく、状況の変化に応じて調整できる出発点です。
- 柔軟性とオープン性は、高品質の意思決定の一部です。
以前の例を使用し続けると、前回の貯蓄を費やして財政的な問題を解決することができ、その後のプレッシャーが大きいことに気付くかもしれません。今回は、関連する機関と通信して、数ヶ月間支払いを延期できるかどうかを確認することにしました。
4。アクション（ACT）
決定的に実行します。これは、分析的人格に欠けている最も一般的なリンクでもあります - 彼らは停滞するほど「考える」ことが好きです。
行動の意味は、問題を解決することだけでなく、判断の正確性を検証することでもあります。失敗したとしても、次のサイクルの「監視」フェーズに対して貴重なフィードバックを提供します。
人生の本質は、OODAサイクルを常に体験することです：観察→ポジショニング→意思決定→アクション→再び観察。このツールを巧みに習得できれば、適応する能力が大幅に向上します。
不確実性に対処するときに避けるべき行動
「脳のファンタジー」と制御不能な変数にふける。これは通常、次のように現れます。
- 私は「その時にそれをしていなかったら...」と考え続けました。
- または「Xが将来起こった場合はどうなりますか...」
- 未解決の仮定を継続的に推定します
分析的性格は控除に優れていますが、制御できない変数を分析すると、この「合理性」が最大の障害になります。
「内部消費を可能にするタイムブロック」を設定することをお勧めします。最悪のケースについて考えて、1時間以内に過去を後悔することができますが、時間が来たらすぐに実行状態を入力する必要があります。
結論：すべてを制御することはできませんが、反応を制御できます
不確実性は人生の標準です。分析的な性格として、あなたは感情の奴隷にならずに戦略の達人になることができます。
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