Depresi Agitasi: Gangguan Mood yang Terabaikan, Tahukah Anda?

Depresi agitasi (AD) merupakan salah satu jenis depresi khusus yang selain suasana hati yang buruk, juga disertai dengan agitasi psikomotorik dan lepasnya pikiran. Pasien dengan gangguan ini sering menunjukkan kegelisahan, mudah tersinggung, impulsif, permusuhan dan perilaku lainnya, yang sangat mempengaruhi kualitas hidup dan fungsi sosial mereka. Depresi agitasi berhubungan erat dengan gangguan bipolar, gangguan panik, dan perilaku bunuh diri serta memerlukan diagnosis dan pengobatan segera.

Apa itu depresi gelisah?

Depresi agitasi merupakan salah satu bentuk depresi. Depresi ini tidak hanya mencakup gejala khas depresi, seperti suasana hati yang buruk, kehilangan minat, harga diri rendah, keputusasaan, pikiran untuk bunuh diri, dll., tetapi juga mencakup gejala agitasi, seperti sebagai sebagai kegelisahan, lekas marah, dan banyak bicara, mondar-mandir, meremas-remas tangan, ledakan emosi, kehancuran, impulsif, permusuhan, ketidakpedulian, dll. Gejala-gejala gelisah ini mungkin disebabkan oleh upaya orang depresi untuk menghilangkan rasa sakit batinnya melalui perilaku eksternal, atau mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmiter tertentu di otak orang yang depresi.

Saat ini tidak ada standar terpadu untuk definisi dan klasifikasi depresi agitasi, dan pakar serta institusi yang berbeda mungkin memiliki pandangan yang berbeda. Beberapa orang percaya bahwa depresi agitasi adalah penyakit independen atau gangguan mood dengan etiologi dan mekanisme patologisnya sendiri yang unik. Beberapa orang percaya bahwa depresi yang gelisah adalah gejala atau ciri depresi atau gangguan bipolar, keadaan campuran, atau manifestasi dari kecemasan yang parah. Beberapa orang menganggap depresi agitasi, episode depresi berat yang berhubungan dengan agitasi psikomotor, sebagai indikator tingkat keparahan depresi. Saat ini, penelitian tentang depresi agitasi masih belum cukup dan diperlukan lebih banyak bukti untuk mendukung dan memvalidasi pandangan yang berbeda.

Depresi Gelisah VS Depresi

Para ahli masih mempelajari perbedaan antara depresi gelisah dan depresi.

Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, seperempat pasien AD mengalami gangguan berpikir, bicara tegang, dan peningkatan aktivitas motorik. Satu dari empat orang paranoid, agresif, dan delusi. Meskipun gejala seperti perubahan gerakan dan paranoia mungkin berhubungan dengan depresi, gejala seperti bicara tegang dan paranoia bukanlah gejala khas depresi.

Orang dengan DA membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih dibandingkan orang dengan depresi non-cemas. Serangan mereka bertahan lebih lama.

Alasannya tidak jelas, namun orang dengan DA lebih mungkin dirawat di rumah sakit di unit psikiatri dibandingkan orang dengan depresi non-cemas. Mereka juga lebih mungkin menerima perawatan psikiatris pertama di kemudian hari.

Gejala depresi gelisah

Gejala depresi agitasi dapat dibagi menjadi dua kategori: gejala depresi dan gejala agitasi. Gejala depresi terutama meliputi hal-hal berikut:

• Mood rendah, merasa sedih, tertekan, hampa, dan tidak berdaya
• Kehilangan minat, kehilangan minat atau kesenangan pada hal-hal yang dulu Anda sukai
• Inferioritas, perasaan tidak puas atau negatif terhadap kemampuan, nilai, penampilan, dll.
• Keputusasaan, tidak ada harapan atau keyakinan akan masa depan, berpikir bahwa segala sesuatu tidak ada artinya atau tidak dapat diubah
• Pikiran untuk bunuh diri, pemikiran atau tindakan tentang menyakiti diri sendiri atau mengakhiri hidup Anda

Gejala agitasi terutama meliputi hal-hal berikut:

• Merasa tidak tenang, merasa gelisah, cemas, khawatir, takut
• Iritabilitas, perasaan tidak sabar, mudah tersinggung, tidak puas
• Banyak bicara, berbicara cepat, keras, isi banyak, dan sulit dikendalikan
• Mondar-mandir, berjalan-jalan, kesulitan untuk diam
• Meremas-remas tangan, terus-menerus memutar atau mengepalkan jari
• Ledakan, kemarahan yang tiba-tiba, teriakan, merusak barang
• Vandalisme, perusakan yang disengaja terhadap barang milik sendiri atau orang lain
• Impulsif, mengambil keputusan atau tindakan impulsif atau sembrono tanpa mempertimbangkan konsekuensinya
• Hostility, menunjukkan sikap atau perilaku bermusuhan, provokatif, agresif terhadap orang lain
• Apatis, ketidakpedulian terhadap perasaan atau kebutuhan orang lain, kurangnya simpati atau kasih sayang

Gejala depresi gelisah dapat bervariasi tergantung waktu, lingkungan, suasana hati, dan faktor lainnya. Beberapa orang mungkin hanya mengalami gejala agitasi ringan, dan ada pula yang mungkin mengalami gejala agitasi yang parah. Beberapa orang mungkin menunjukkan gejala agitasi di siang hari dan yang lainnya mungkin menunjukkan gejala agitasi di malam hari. Beberapa orang mungkin menunjukkan gejala agitasi dalam situasi tertentu, dan beberapa orang mungkin menunjukkan gejala agitasi dalam situasi apa pun.

Siapa yang berisiko

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa DA sering terjadi pada pasien dengan gangguan bipolar. Dalam sebuah penelitian, satu dari lima orang dengan gangguan bipolar juga mengalami agitasi. Dalam penelitian lain, angkanya mendekati satu dari empat. Dalam penelitian ketiga, sepertiga orang dengan depresi bipolar mengalami agitasi.

Dengan gangguan bipolar, suasana hati Anda berubah-ubah antara episode depresi dan manik. Agitasi dapat terjadi selama mania.

Jika Anda menderita depresi klinis atau gangguan panik, Anda mungkin juga menderita DA. Studi yang sama menemukan bahwa depresi yang gelisah dikaitkan dengan gejala depresi, serangan panik, dan perilaku bunuh diri.

DA lebih sering terjadi pada wanita, memiliki serangan pada usia lebih dini, memiliki episode depresi yang lebih berulang, memiliki ciri-ciri yang lebih atipikal, gejala depresi yang lebih banyak, dan lebih banyak keluarga dengan gangguan bipolar, demikian temuan sebuah penelitian dalam sejarah.

Faktor risiko depresi gelisah

Terjadinya depresi agitasi mungkin terkait dengan berbagai faktor, antara lain aspek genetik, biologis, psikologis, sosial, dan lainnya. Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko depresi gelisah:

• Gangguan bipolar: Orang dengan gangguan bipolar lebih mungkin mengalami depresi gelisah, terutama selama fase manik atau campuran. Gangguan bipolar adalah gangguan mood yang ditandai dengan perubahan suasana hati, dari depresi hingga mania, atau keduanya. Gangguan bipolar mungkin berhubungan dengan faktor genetik, neurotransmitter, endokrin, imun, dan lainnya.
• Gangguan panik: Orang dengan gangguan panik juga lebih mungkin mengalami depresi, terutama saat serangan panik. Gangguan panik adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan perasaan takut yang berulang, tiba-tiba, intens, tidak terkendali, disertai gejala fisik seperti detak jantung cepat, kesulitan bernapas, berkeringat, gemetar, dada sesak, dan mual. Gangguan panik mungkin berhubungan dengan genetika, neurotransmiter, stres, trauma, dan faktor lainnya.
• Perilaku bunuh diri: Orang dengan depresi yang gelisah lebih cenderung memiliki pikiran atau perilaku untuk bunuh diri, terutama ketika merasa sedih, putus asa, atau tidak berdaya. Perilaku bunuh diri mungkin berhubungan dengan genetika, neurotransmiter, stres, trauma, karakteristik kepribadian, dukungan sosial dan faktor lainnya.
• Penyakit fisik: Beberapa penyakit fisik yang mempengaruhi otak atau sistem endokrin, seperti infeksi otak, penyakit serebrovaskular, hipertiroidisme, pheochromocytoma, dll., dapat menyebabkan atau memperburuk gejala depresi yang gelisah.

Pengobatan depresi gelisah

Perawatan depresi yang gelisah memerlukan rencana yang dipersonalisasi berdasarkan situasi spesifik setiap orang, dengan mempertimbangkan aspek-aspek seperti pengobatan, psikoterapi, dukungan sosial, dan gaya hidup. Berikut beberapa perawatan yang mungkin efektif:

• Pengobatan: Pengobatan adalah pengobatan utama untuk depresi agitasi, yang bertujuan untuk memperbaiki gejala depresi dan agitasi dengan mengatur neurotransmiter di otak. Obat yang umum digunakan antara lain antidepresan, antipsikotik, obat antiepilepsi, garam litium, dan benzodiazepin. Obat yang berbeda memiliki mekanisme kerja dan efek samping yang berbeda dan perlu digunakan secara rasional di bawah bimbingan dokter. Secara umum, antidepresan dapat meredakan gejala depresi, namun dapat memperburuk gejala agitasi dan bahkan memicu kecenderungan bunuh diri. Antipsikotik, antiepilepsi, litium, dan benzodiazepin dapat meredakan gejala agitasi, namun dapat menyebabkan penambahan berat badan, kantuk, tremor, dan efek samping lainnya. Oleh karena itu, terapi obat perlu disesuaikan dan dipantau berdasarkan kondisi dan respons masing-masing individu untuk menghindari overdosis atau penghentian.

• Psikoterapi: Psikoterapi adalah pengobatan tambahan yang penting untuk depresi agitasi. Tujuannya adalah untuk membantu pasien memahami dan mengubah pikiran, emosi dan perilaku mereka, serta meningkatkan pengendalian diri dan mengatasi masalah melalui dialog dengan konselor atau terapis psikologis profesional. kepercayaan diri dan harga diri, mengurangi stres dan kecemasan, mencegah dan menangani krisis. Metode psikoterapi yang umum digunakan antara lain terapi perilaku kognitif, terapi psikodinamik, terapi interpersonal, terapi keluarga, dll. Psikoterapi perlu berlangsung dalam jangka waktu tertentu untuk mencapai hasil yang jelas, dan memerlukan partisipasi aktif dan kerja sama pasien.

• Dukungan sosial: Dukungan sosial merupakan faktor mitigasi yang efektif untuk depresi agitasi. Tujuannya adalah untuk mendapatkan pengertian, perhatian, dorongan dan bantuan mereka dengan menjalin hubungan baik dengan keluarga, teman, kolega, teman sebaya, dll, dan untuk meningkatkan sumber daya sosial seseorang. dan Keterampilan sosial, meningkatkan adaptasi sosial dan fungsi sosial seseorang, mengurangi kesepian dan penolakan, serta meningkatkan rasa memiliki dan kebahagiaan. Dukungan sosial dapat diberikan dalam berbagai cara, seperti panggilan telepon, pesan teks, email, wawancara, pesta, acara, kelompok, organisasi, dll. Dukungan sosial memerlukan pencarian dan penerimaan aktif oleh pasien, serta pemberian aktif dan kelanjutan oleh orang lain.

• Gaya Hidup: Gaya hidup merupakan faktor pencegahan dan terapi yang penting untuk depresi agitasi. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda, meningkatkan daya tahan dan kemampuan beradaptasi, dan mengurangi risiko penyakit dengan meningkatkan kebiasaan hidup dan lingkungan serta tingkat kekambuhan. Perbaikan gaya hidup mencakup aspek-aspek berikut:

• Pertahankan jadwal yang teratur, pastikan tidur yang cukup, dan hindari bekerja berlebihan atau susah tidur

• Makan makanan sehat dengan gizi seimbang dan hindari kafein, alkohol atau zat perangsang lainnya dalam jumlah berlebihan

• Olahraga ringan dan peningkatan aktivitas fisik melepaskan bahan kimia bermanfaat seperti dopamin dan endorfin, sehingga meningkatkan suasana hati dan postur tubuh

• Kebersihan yang baik, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mencegah infeksi dan penyakit, meningkatkan citra diri dan harga diri

• Hobi yang bermanfaat, kembangkan minat dan hobi Anda sendiri, seperti membaca, menulis, melukis, musik, film, permainan, dll., menghadirkan kesenangan dan kepuasan bagi diri Anda sendiri, dan memperkaya kehidupan spiritual Anda

• Bersikap positif, pertahankan pola pikir optimis dan positif, kenali dan terima kelebihan dan kekurangan diri sendiri, tetapkan dan raih tujuan dan impian sendiri, atasi dan selesaikan kesulitan dan tantangan sendiri, kejar dan ciptakan kebahagiaan dan makna diri sendiri

Ringkaslah

Depresi agitasi merupakan salah satu bentuk depresi yang selain suasana hati yang buruk juga disertai dengan agitasi psikomotorik dan pikiran kabur. Pasien dengan gangguan ini sering menunjukkan kegelisahan, mudah tersinggung, impulsif, permusuhan dan perilaku lainnya, yang sangat mempengaruhi kualitas hidup dan fungsi sosial mereka. Depresi agitasi berhubungan erat dengan gangguan bipolar, gangguan panik, dan perilaku bunuh diri serta memerlukan diagnosis dan pengobatan segera.

Perawatan depresi yang gelisah memerlukan rencana yang dipersonalisasi berdasarkan situasi spesifik setiap orang, dengan mempertimbangkan aspek-aspek seperti pengobatan, psikoterapi, dukungan sosial, dan gaya hidup. Obat dapat memodulasi neurotransmiter di otak dan memperbaiki gejala depresi dan agitasi. Psikoterapi dapat membantu pasien memahami dan mengubah pikiran, emosi, dan perilaku mereka, serta meningkatkan pengendalian diri dan kemampuan mengatasi masalah. Dukungan sosial dapat membantu pasien memperoleh pengertian, perhatian, dorongan dan bantuan dari orang lain, serta meningkatkan sumber daya sosial dan keterampilan sosialnya. Gaya hidup dapat membantu pasien meningkatkan kebiasaan hidup dan lingkungan, meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan daya tahan dan kemampuan beradaptasi.

Jika Anda menderita depresi gelisah, atau mengenal seseorang yang menderita depresi gelisah, mohon jangan takut atau malu dan carilah bantuan dan pengobatan profesional tepat waktu. Saya yakin Anda dapat mengatasi gangguan suasana hati ini dan mendapatkan kembali kebahagiaan dan kegembiraan Anda.

Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/l8xOwOxw/

Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.