في مجال علم النفس السريري والصحي ، تؤثر العديد من الآثار النفسية الكلاسيكية بشكل كبير على تشخيص المرض وعلاجه وإعادة تأهيله. هذه الآثار لا تكشف فقط عن العلاقة الوثيقة بين علم النفس وعلم وظائف الأعضاء ، ولكن أيضًا تزود الطاقم الطبي بأفكار مهمة لتحسين خطط التشخيص وخطط العلاج. سواء كانت العلامة التشخيصية للطبيب للمريض ، أو يتغير ضغط دم المريض في العيادة ، أو التوقعات والثقة أثناء عملية العلاج ، هناك قوانين نفسية يمكن شرحها وتطبيقها خلفها. ستحلل هذه المقالة بالتفصيل الآثار الشائعة الثمانية في علم النفس السريري والصحي ، مما يساعد القراء على فهم التعريف والمبادئ والتطبيقات والأهمية النقدية تمامًا لهذه الآثار.
تأثير العلامات: تعريف 'المرض' والتغيرات في الاعتراف الذاتي
ما هو تأثير التسمية؟
يشير تأثير وضع العلامات إلى هذه الظاهرة أنه عندما يتم تصنيف الفرد على 'علامة' معينة (مثل تشخيص المرض ، وصف الخصائص النفسية ، وما إلى ذلك) ، فإنه سيعدل سلوكه وإدراكه دون وعي وفقًا للخصائص المحددة من قبل الملصق ، وحتى تعزيز الأعراض ذات الصلة. في السيناريوهات السريرية ، غالبًا ما يتجلى كتغيير في تصور المريض وموقفه تجاه الحياة بعد تعلم التشخيص.
الخلفية والمبادئ الأساسية
ينشأ الأساس النظري لتأثير التسمية من 'نظرية التسمية' لعلم النفس الاجتماعي ، الذي اقترحه عالم الاجتماع بيكر وآخرون. تعتقد النظرية أن 'وضع العلامات' للمجتمع للأفراد سيشكلون هويتهم الذاتية - عندما يتم تصنيف المرضى على أنهم 'الاكتئاب' و 'القلق' ، قد يستوعبون هذه التعريفات ، معتقدين بأنهم 'يسهلون الاكتئاب' و 'غير قادرين على التعامل مع الإجهاد' ، ثم يولون المزيد من الاهتمام للمشاعر السلبية في الحياة.
أساس تجريبي
الحالات الأكثر كلاسيكية هي 'تجربة المريض المزيفة' لعالم النفس Luo Senhan: الباحثون متنكرين على أنهم 'مرضى سادين' ودخلوا مستشفى للأمراض العقلية. بمجرد وصفها بأنها 'مرضى ذهانيين' ، تم تفسير سلوكهم الطبيعي (مثل تدوين الملاحظات) على أنه 'أعراض ذهانية'. توضح هذه التجربة بشكل حدسي كيف تؤثر العلامات التشخيصية على تصور الآخرين للأفراد ، وتؤثر بشكل غير مباشر على الإدراك الذاتي الفردي.
تطبيق واقعي
في التشخيص السريري ، يجب على الأطباء الانتباه إلى 'الطبيعة الفنية للتسميات': لا ينبغي عليهم فقط توضيح التشخيص لصياغة خطط العلاج ، ولكن أيضًا تجنب التأكيد على ملصقات الأمراض. على سبيل المثال ، إخبار المرضى بأنك 'لديك حاليًا أعراض القلق' بدلاً من 'أنت مريض مصاب بالقلق' ، مع التأكيد على أنه 'يمكن تحسين الأعراض من خلال التعديلات' لمساعدة المرضى على بناء الإدراك الإيجابي.
التحليل النقدي
تأثير وضع العلامات هو 'سيف مزدوج الحدين': يمكن أن تساعد العلامات التشخيصية الواضحة المرضى على فهم وضعهم الخاص والحصول على العلاج المستهدف ، ولكن قد يؤدي أيضًا إلى 'العار' أو التقييم الذاتي. لذلك ، في الممارسة السريرية ، من الضروري موازنة دقة التشخيص وحماية علم نفس المريض لتجنب أن يصبح العلامات عقبة أمام الشفاء.
متلازمة طالب الطب: 'القلق التشخيص الذاتي' جلبته المعرفة
ما هو تأثير متلازمة طالب الطب؟
يشير تأثير متلازمة طلاب الطب إلى هذه الظاهرة التي تفيد بأن طلاب الطب أو المبتدئين الطبيين عرضة للتوافق مع مشاعرهم الجسدية مع أعراض المرض الذي تعلموه عند تعلم معرفة المرض ، ثم يشككون في أنهم عانوا من المرض المقابل. ويسمى أيضا 'وهم كلية الطب'.
الخلفية والمبادئ الأساسية
هذا التأثير موجود عمومًا في المراحل المبكرة من تعلم المعرفة ، والمبادئ الأساسية هي 'اهتمام انتقائي' و 'تحيز ذاتي'. عندما يتعلم طلاب الطب عن الأمراض ، سيكونون حساسين للغاية للأعراض ذات الصلة. على سبيل المثال ، عند تعلم أن 'سرطان الرئة قد يكون له أعراض السعال' ، فإنهم سوف يوليون اهتمامًا خاصًا لسعالهم العرضي ويميلون إلى أن يعزوها إلى أمراض خطيرة بدلاً من نزلات البرد الشائعة أو الهواء الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الافتقار إلى المبتدئين لفهم احتمال المرض سيؤدي أيضًا إلى تضخيم هذا القلق.
تطبيق واقعي
استجابة لهذا التأثير ، غالبًا ما تساعد كليات الطب الطلاب على التمييز بين 'الظواهر الفسيولوجية الطبيعية' عن 'أعراض المرض' من خلال تدريس الحالات ، مع التأكيد على أن 'الأعراض يجب أن يتم الحكم عليها بشكل شامل بناءً على نتائج التاريخ الطبي ونتائج الفحص'. في الوقت نفسه ، توجيه الطلاب لتعلم مهارات إدارة الإجهاد لتجنب الشك الذاتي المفرط الذي يؤثر على دراستهم وحياتهم.
التحليل النقدي
تأثير متلازمة طالب الطب هو في الأساس تحيز معرفي طبيعي في عملية التعلم ، وليس مرضًا نفسيًا حقيقيًا. يمكن أن تشجع اليقظة المعتدلة الطلاب على تعلم المعرفة بجدية أكبر ، ولكن القلق المفرط قد يؤدي إلى 'أعراض sorthologic' - الصداع ، الأرق ، وما إلى ذلك بسبب التوتر النفسي ، الذي سيؤثر على الصحة. لذلك ، يحتاج المتعلمون إلى إنشاء 'تفكير احتمال' وفهم أن 'أعراض واحدة نادراً ما تشطل المرض'.
تأثير الدواء الوهمي (وهمي): 'قوة الشفاء' المتوقعة
ما هو تأثير الدواء الوهمي؟
يشير تأثير الدواء الوهمي إلى هذه الظاهرة إلى أن المريض لا يمكن أن يخفف من الأعراض إلا بسبب التوقع النفسي المتمثل في 'الاعتقاد بأن العلاج فعال' بعد تلقي التدخلات دون تأثيرات علاجية فعلية (مثل الحقن المالحة ، وحبوب السكر ، وما إلى ذلك).
الخلفية والمبادئ الأساسية
يمكن إرجاع تاريخ تأثير الدواء الوهمي إلى 'علاج تعويذة' قديم ، لكن أبحاثه العلمية بدأ في القرن العشرين. المبدأ الأساسي هو أن التوقعات النفسية تؤثر على الوظائف الفسيولوجية من خلال نظام الغدد الصم العصبية: عندما يعتقد المرضى أن العلاج فعال ، يطلق الدماغ الإندورفين (مسكن الألم الطبيعي) ، الدوبامين (هرمون المكافأة) ، وما إلى ذلك ، لتنظيم استجابات المناعة وتصور الألم ، مما ينتج عنه 'تأثير علاجي'.
أساس تجريبي
غالبًا ما تلاحظ التجارب الكلاسيكية المزدوجة التعمية التأثيرات الوهمية: في دراسات علاج الألم ، تم تقسيم المرضى بشكل عشوائي إلى 'مجموعة الطب الحقيقي' و 'مجموعة الدواء الوهمي' ، ولم يتم إبلاغ التجميع. نتيجة لذلك ، أبلغ حوالي 30 ٪ من المرضى في مجموعة الدواء الوهمي عن تخفيف الألم. ووجدت الدراسة أيضًا أنه كلما كانت 'شكل' الدواء الوهمي أكثر رسمية (مثل الحقن أقوى من التأثير عن طريق الفم) ، زادت ثقة المريض في الطبيب ، وأكثر وضوحًا التأثير.
تطبيق واقعي
يتم استخدام تأثير الدواء الوهمي بعقلانية في الممارسة السريرية: على سبيل المثال ، في أمراض مثل الألم المزمن والأرق ، قد يجمع الأطباء بين الدواء الوهمي (مثل 'هذا هو دواء مساعد لتخفيف الانزعاج') مع الاستشارة النفسية لتعزيز ثقة المرضى في العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، في تطوير الأدوية الجديدة ، يعد تأثير الدواء الوهمي مرجعًا مهمًا للحكم على الفعالية الحقيقية للدواء - لا يمكن اعتباره فعالًا إلا إذا تجاوز تأثير الدواء بشكل كبير الدواء الوهمي.
التحليل النقدي
تعتمد فعالية تأثير الدواء الوهمي على 'الخداع' (لا يعرف المريض أنه دواء وهمي) ، مما أثار جدلًا أخلاقيًا: هل يجب أن يكون المرضى 'خداعًا' للتخفيف؟ الإجماع الحالي هو أنه من الضروري استخدامه بحذر بناءً على موافقة المريض المستنيرة ، ولا يمكن أن تحل محل العلاج المنتظم. خاصة بالنسبة للأمراض العضوية (مثل السرطان ومرض السكري) ، لا يمكن للعلاج الوهمي علاج السبب.
تأثير مضاد للصفوف (NOCEBO): 'القوة المدمرة' للتوقعات السلبية
ما هو تأثير مضاد لـ PlaceBo؟
يتناقض تأثير مضاد PlaceBo على تأثير الدواء الوهمي ، والذي يشير إلى الظاهرة أن المريض لديه بالفعل ردود فعل سلبية أو تفاقم الأعراض بسبب 'توقع أن يكون للعلاج آثارًا جانبية' أو 'يعتقد أنه سيؤدي إلى تفاقم حالته'.
الخلفية والمبادئ الأساسية
في قلب تأثير مضاد لـ PlaceBo ، تنشط التوقعات السلبية استجابة إجهاد الجسم: عندما يتم إخبار المريض بأن 'الأدوية قد تسبب الصداع' أو ترى آثارًا جانبية في المرضى الآخرين ، فإن الدماغ يؤدي إلى الإثارة الودي ، وزيادة ضغط الدم (هرمون الإجهاد) ، مما يسبب بدوره في تفاعلات فسيولوجية مثل الصداع ، وزيادة ضغط الدم.
أساس تجريبي
تشير الدراسات إلى أنه إذا أخبر الطبيب المريض أن 'فرصة بنسبة 20 ٪ للتسبب في الغثيان في علاج معين' ، فإن حوالي 30 ٪ من المرضى سوف يصابون بالفعل بأعراض غثيان ، وهو أعلى بكثير من المجموعة الضابطة التي لم يتم إخبارها. في دراسة أخرى ، تم التلميح إلى بعض المرضى في 'هذا الجهاز الطبي قد يسبب لك الأذى' وحتى إذا لم يتم تنشيط الجهاز ، فقد أبلغ هؤلاء المرضى عن ألم واضح.
تطبيق واقعي
يذكر تأثير مضاد PlaceBO الطاقم الطبي بالانتباه إلى 'طرق الاتصال': عند إبلاغ مخاطر العلاج ، ينبغي تجنب التركيز المفرط ، ويمكن استخدام لغة إيجابية مثل 'معظم الناس لن يعانون من انزعاج خطير' لتقليل التوقعات السلبية للمرضى. في الوقت نفسه ، قم بإنشاء بيئة طبية مريحة وتقليل التوتر بين المرضى.
التحليل النقدي
يحذرنا تأثير مضاد PlaceBo من أن 'العنف اللفظي' في التواصل مع الطبيب قد يضر الناس أكثر من الآثار الجانبية للعقاقير. لكن هذا ليس سلبيًا تمامًا أيضًا - يمكن أن يساعد فهم هذا التأثير الأطباء بشكل أكثر دقة في تحديد ما إذا كانت الأعراض هي الآثار الجانبية للعلاج نفسها أو الناجمة عن اقتراح المريض النفسي ، وتجنب سوء الحكم على تأثير العلاج.
ارتفاع ضغط الدم البيضاء: 'خلل في ضغط الدم' في العيادة
ما هو تأثير ارتفاع ضغط الدم في المعاطف البيضاء؟
يشير تأثير ارتفاع ضغط الدم في المعاطف البيضاء إلى هذه الظاهرة التي تفيد بأن بعض المرضى لديهم زيادة مؤقتة في ضغط الدم بسبب رؤية الطاقم الطبي ('معطف أبيض') في البيئات الطبية مثل المستشفيات أو العيادات ، ولكن ضغط الدم الطبيعي في الحياة اليومية.
الخلفية والمبادئ الأساسية
هذا التأثير هو في الأساس 'استجابة للإجهاد البيئي': البيئة الطبية غير مألوفة ومجهدة لبعض الناس ، وسوف تنشط الجهاز العصبي الودي (رد فعل 'القتال') ، مما يتسبب في ارتفاع القلب ، وأوعية الدماء ، وبالتالي زيادة ضغط الدم. وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 10 ٪ -30 ٪ من المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يشتبه في أن لديهم هذه الظاهرة.
أساس تجريبي
أكدت تقنية مراقبة ضغط الدم الديناميكي هذا التأثير: طُلب من المرضى ارتداء مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة ، وقارنوا ضغط الدم في العيادة وضغط الدم اليومي ، ووجد أن ضغط الدم الانقباضي العيادة للمرضى الذين يعانون من معاطف بيضاء كان أعلى 10-20 مم من الحياة اليومية ، في حين كان ضغط الدم الانبساطي أعلى 5-10 مم.
تطبيق واقعي
في الممارسة السريرية ، سيقوم الأطباء بتمييز ارتفاع ضغط الدم الأبيض مع ارتفاع ضغط الدم الحقيقي من خلال مراقبة ضغط الدم الديناميكي أو قياس ضغط الدم في المنزل ، وتجنب التشخيص الزائد والأدوية غير الضرورية. في الوقت نفسه ، يوصى بأن يسترخي المرضى قبل التشخيص: الوصول إلى العيادة مسبقًا لمدة 15 دقيقة للراحة ، وتجنب تناول ضغط الدم فور الاندفاع.
التحليل النقدي
على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم في المعاطف البيضاء ليس 'ارتفاع ضغط الدم الحقيقي' ، إلا أنه يحتاج أيضًا إلى الاهتمام: لقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم هذا التأثير لفترة طويلة لديهم خطر أعلى قليلاً من الإصابة بزيادة ضغط الدم المستمر في المستقبل من الأشخاص العاديين. لذلك ، يحتاج هذا النوع من المرضى إلى مراقبة ضغط الدم بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي (مثل النظام الغذائي منخفض الملح وممارسة التمارين الرياضية بانتظام).
التعود في علاج التعرض: الوجه الخوف مباشرة ، ينخفض القلق
ما هو تأثير تعريض التعرض؟
إن تأثير تعريض التعرض هو المبدأ الأساسي في العلاج السلوكي ، والذي يشير إلى الظاهرة التي تسمح للمرضى بالاتصال مرارًا وتكرارًا وأمانًا بالمنبهات التي تسبب القلق أو الخوف (مثل مرضى الرهاب الكائنات الرهابية). مع زيادة عدد التعرض ، ستضعف استجابة القلق تدريجياً أو حتى تختفي.
الخلفية والمبادئ الأساسية
ينشأ هذا التأثير من نظرية 'رد الفعل المكيف الكلاسيكي': غالبًا ما يتم الحصول على الخوف (مثل تجربة لدغة الكلاب التي تؤدي إلى خوف الكلاب) ، وعلاج التعرض يكسر ارتباط الخوف من خلال 'التكييف'. المبدأ الأساسي هو 'التعود' - عندما يستمر التحفيز ولا يسبب ضررًا حقيقيًا ، سيتكيف الدماغ تدريجياً لتقليل إشارات القلق ؛ في الوقت نفسه ، يتعلم المرضى 'أن يكونوا قادرين على التعامل مع الخوف' أثناء التعرض وتعزيز شعورهم بالسيطرة.
أساس تجريبي
في دراسة علاج الرهاب ، ينظر المرضى الذين يخشون من الثعابين أولاً إلى صور الثعبان ، ثم يتلامسون تدريجياً مع الأفعى الحقيقية (في بيئة آمنة) ، 3 مرات في الأسبوع ، لمدة 30 دقيقة في كل مرة. بعد 4 أسابيع ، انخفضت التفاعلات الفسيولوجية للقلق مثل معدل ضربات القلب والتعرق بشكل كبير ، ويمكن أن يستمر التأثير لأكثر من 6 أشهر. هذا يشير إلى أن تأثير وضع التعرض له استقرار طويل الأجل.
تطبيق واقعي
يستخدم تأثير تعريض التعرض على نطاق واسع في علاج اضطرابات القلق (مثل الرهاب ، واضطراب الوسواس القهري ، واضطراب ما بعد الصدمة). على سبيل المثال ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي ، سيرشدهم المعالج للبدء بـ 'محادثة قصيرة مع معارف' والانتقال تدريجياً إلى 'التحدث في مجموعات' ، وتكييف المريض مع السيناريوهات الاجتماعية من خلال الممارسة المتكررة.
التحليل النقدي
يجب أن يكون علاج التعرض 'متقدمًا تدريجياً'. إذا تجاوزت شدة التعرض تسامح المريض ، فقد يتم تفاقم الخوف. لذلك ، أثناء العلاج ، يجب تعديل إيقاع التعرض وفقًا لمستوى قلق المريض ، وفي الوقت نفسه ، يجب الجمع بين تدريب الاسترخاء (مثل التنفس العميق) لمساعدة المريض على التغلب على عدم الراحة أثناء العملية.
تأثير العوامل الشائعة: 'القوة المشتركة' وراء العلاجات المختلفة
ما هو تأثير العامل المشترك؟
يشير تأثير العامل الشائع إلى حقيقة أن طرق العلاج النفسي المختلفة (مثل العلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج الديناميكي النفسي ، والعلاج الإنساني) يمكن أن تنتج جميعها آثارًا لأنها لا تعتمد على تقنياتها الفريدة ، ولكن بسبب بعض العناصر الأساسية التي يشاركونها.
الخلفية والمبادئ الأساسية
اقترح هذا المفهوم عالم النفس Rosenzweig ، الذي وجد من خلال الأبحاث أن آثار العلاجات المختلفة أصغر بكثير مما يتوقعه الناس. تشمل العناصر الشائعة الأساسية: علاقة الثقة بين المعالج والمريض ('التحالف العلاجي') ، وتوقعات المريض للعلاج ، والحصول على الدعم العاطفي والتفاهم ، وتعلم مهارات المواجهة الجديدة ، وفرصة للتعبير عن الألم الداخلي. تعمل هذه العناصر معًا لمساعدة المرضى على تحسين حالتهم العقلية.
أساس تجريبي
أظهر التحليل التلوي لعلاج الاكتئاب أنه لم يكن هناك اختلاف كبير في التأثيرات الإجمالية للعلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج الشخصي ، والعلاج النفسي الداعم ، ويمكن أن يعزى حوالي 60 ٪ من الآثار إلى عوامل شائعة ، و 40 ٪ فقط كانت مرتبطة بتقنيات محددة لكل علاج.
تطبيق واقعي
يشير تأثير العوامل الشائعة إلى أن 'العلاقات أكبر من التكنولوجيا' في العلاج النفسي: يحتاج المعالجون إلى إعطاء الأولوية لإقامة علاقات علاجية موثوقة وصادقة بدلاً من الاعتماد فقط على تقنية معينة. على سبيل المثال ، حتى إذا تم استخدام علاجات مختلفة ، يمكن تحسين التأثير من خلال السماح للمريض بالشعور 'بفهم' و 'مدعوم' ويعتقد أن العلاج يمكن أن يؤدي إلى تغييرات.
التحليل النقدي
التأكيد على العناصر الشائعة لا ينفي قيمة التقنيات المحددة-لا تزال التقنيات المستهدفة لا غنى عنها لقضايا محددة (مثل تقنيات التعرض وحظر الاستجابة للاضطراب الوسواس القهري). فقط من خلال الجمع بين العناصر الشائعة والتقنيات المحددة ، يمكن تحقيق أفضل تأثير علاجي.
التوقع في علم النفس: يؤمن بقوة 'أن تصبح أفضل'
ما هو تأثير توقع العلاج؟
يشير تأثير توقع العلاج إلى توقعات المريض لتأثير العلاج الذي يؤثر بشكل مباشر على نتائج العلاج الفعلية: كلما اعتقد المريض أن العلاج يمكن أن يساعده ، كان تأثير العلاج أفضل ؛ على العكس من ذلك ، إذا كان متشككًا في العلاج ، فقد يتم تقليل التأثير بشكل كبير.
الخلفية والمبادئ الأساسية
يشبه هذا التأثير تأثير الدواء الوهمي ، ولكنه يؤكد على دور 'التوقع النشط' في العلاج النفسي. المبدأ الأساسي هو أن التوقعات ستؤثر على 'استثمار' المريض: التوقعات المرتفعة أكثر استعدادًا للتعاون مع العلاج (مثل إكمال الواجبات المنزلية والإصرار على التشاور) ، ومن المرجح أن ينتبهوا إلى تغييرات إيجابية في الحياة ، وتشكيل دورة فاضلة من 'التوقعات → تحسين → التوقعات الأعلى'.
أساس تجريبي
وجدت الدراسة أنه قبل بدء العلاج النفسي ، طُلب من المرضى ملء 'درجة الثقة لتأثير العلاج'. قام المرضى الذين يعانون من درجات عالية بتحسين أعراضهم بعد 12 أسبوعًا من العلاج ، أي حوالي 40 ٪ من أولئك الذين لديهم درجات منخفضة. حتى مع نفس نظام العلاج ، يمكن أن تؤثر توقعات المريض الذاتية بشكل كبير على التأثير النهائي.
تطبيق واقعي
أثناء العلاج ، سيقوم الأطباء أو الاستشاريون بتحسين توقعات علاج المريض من خلال الطرق التالية: اشرح بوضوح مبادئ العلاج ('ساعدت هذه الطريقة العديد من الأشخاص ذوي المواقف المماثلة') ، وتبادل الحالات الناجحة (على أساس حماية الخصوصية) ، ووضع أهداف مرحلة معقولة ('حاول تحسين النوم أولاً ، ثم تعديل مزاجك تدريجياً') ، حتى يتمكن المرضى من رؤية التغيير.
التحليل النقدي
يجب أن تكون توقعات العلاج 'بناءً على الواقع': قد يتسبب الالتزام المفرط (مثل 'الانتعاش التام مع 10 علاجات') إلى خيبة أمل المريض ويستسلم لأنه لم يستوف توقعاته ؛ وينبغي الجمع بين التوقعات المعقولة مع عوامل موضوعية مثل شدة المشكلة ودورة العلاج ، والتي لا تعطي الأمل فحسب ، بل يتجنب أيضًا تخيلات غير واقعية.
لخص
من خلال تحليل هذه الآثار النفسية السريرية والصحية ، يمكننا أن نرى بشكل أوضح الدور المهم للعوامل النفسية في تشخيص المرض وعلاجه. سواء كان تأثير الملصقات أثناء التشخيص ، أو القوة المتوقعة في العلاج ، أو القوانين المعتادة في إعادة التأهيل ، فإنه يذكّر الطاقم الطبي والمرضى أنه فقط من خلال الاهتمام بالتفاعل بين علم النفس وعلم وظائف الأعضاء ، يمكننا تحقيق إدارة صحية أكثر دقة وفعالية.
استمر في الانتباه إلى سلسلة 'الآثار النفسية الكاملة' من المقالات واستكشاف المزيد من الأسلحة السرية لعلم النفس بعمق.
رابط لهذه المقالة: https://m.psyctest.cn/article/l8xOD2dw/
إذا أعيد طبع المقال الأصلي، يرجى الإشارة إلى المؤلف والمصدر في شكل هذا الرابط.
