커피 카운터 앞에 서서 친숙한 라떼를 주문하고 싶었지만 서기는 열정적으로 그녀가 가장 좋아하는 계절 제한 음료를 추천했습니다. 당신은 잠시 주저했지만 여전히 복잡하고 익숙하지 않은 커피 한 잔을 주문했습니다. 창문 옆에 앉아 불만족스러운 음료를보고, 당신은 스스로 생각했습니다. 왜“아니요, 내가 익숙한 것을 마시는 것만마다”라고 말할 수 없습니까?
ISFP 성격 유형 (Explorer 유형) 인 경우 이러한 시나리오는 익숙하지 않을 수 있습니다. 당신은 온화하고 공감하며 다른 사람들의 감정을 인식하는 데 능숙하며 상황에 순종하고 갈등을 피하려고 노력합니다. 유쾌한 성격 행동은 종종 이와 같으며, 일상 생활에 조용히 스며 들고, 에너지를 점차적으로 소비하고, 경계를 흐리게하며, 더 멀리 떨어져서 멀어지게 만듭니다.
이 기사는 ISFP 유형 성격이 왜 아첨하는 행동을 취하기 쉬운 지에 대한 심층적 인 이해와 실질적인 전략을 통해 자신을 표현하고 경계를 설정하는 능력을 점차적으로 회복하는 방법에 대한 심층적 인 이해를 제공합니다. 이 과정에서 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 성격 유형을 더 확인하고 더 명확한 자기 인식 여행을 시작할 수 있습니다.
ISFP가 왜 즐거운 성격에 빠지는가?
ISFP 성격은 MBTI의 감각 감소 성격이며, 부드럽고 쉽게 진행되며 다른 사람들에게 존중합니다. 그러나 다른 사람들의 감정에 직면 할 때 심리적 부담을 줄 가능성이 높아지는 것도 이러한 특성입니다.
데이터에 따르면 ISFP의 최대 79%가 “보통 다른 사람들의 요구를 스스로 위에 올려 놓는다”고 말합니다. 이것은 당신이 조화로운 분위기를 얻거나 다른 사람들의 실망을 피하기 위해 진정한 생각을 억제 할 가능성이 높다는 것을 의미합니다.
또한 ISFP의 57%가 '다른 의견을 가지고 있더라도 다른 사람들을 반향하기로 선택할 것' 이라고 인정합니다. 이는 16 가지 유형의 성격 중 가장 높은 비율입니다. 이 경향은 ISFP가 갈등을 피하기 위해 종종 자신의 입장을 희생한다는 것을 보여줍니다.
또한 자신의 감정을 표현하는 데 상대적으로 구속됩니다. 사회적으로 참여하고 싶지 않거나 과도한 업무 작업을하거나 단순히 제안을 싫어할 때 종종 '고개를 끄덕이며 기본값을 고개를 끄덕입니다'.
당신이 난류 ISFP (ISFP-T)라면 평가 나 오해에 대해 걱정하기 때문에 다른 사람들의 의견을 기본으로 선택할 가능성이 높습니다. 자신감있는 ISFP (ISFP-A)는 상대적으로 자신을 고수 할 수 있습니다. 이 차이는 또한 원하지 않는 것을 거부 할 용기가 있는지 여부와 내면의 요구를 명확하게 표현할 수 있는지에 반영됩니다.
기분 좋은 성격의 함정에서 벗어나도록 돕는 세 가지 실용적인 전략
전략 1 : 신뢰하는 사람으로부터 진정한 자아를 표현하기 시작
모든 사람 앞에서 바로 변경할 필요는 없습니다. 대신, 시작하는 가장 좋은 방법은 당신이 신뢰하고 이해하는 사람들로부터 표현을 연습하는 것 입니다.
당신에게 마음의 평화를 줄 수있는 당신의 삶의 사람들을 알아보십시오.
- 당신의 표현에 부정적으로 반응하지 않을 것입니다.
- 당신의 리듬과 선택을 존중하십시오.
- 기꺼이 듣고 당신을 촉구하지 않을 것입니다.
- 당신의 진정한 의견을 소중히 할 것입니다.
- 그것은 당신이 '자신을 표현하는 것이 부담이라는 느낌'을 느끼게하지 않을 것입니다.
다음에 약속에 가거나 행사에 참여하고 싶지 않을 때, 진정한 생각을 부드럽게 표현하십시오.“이번 주에 나가고 싶지 않을 수도 있습니다. 다음 주에 뵙겠습니까?” 당신은 처음에는 긴장 될 것이지만, 천천히 자신을 표현하는 것은 진정으로 관계를 파괴하지는 않지만 관계를 더 건강하게 만들 것임을 알게 될 것입니다.
전략 2 : 영업권으로 명확한 경계를 설정하십시오
ISFP는 다른 사람들의 감정을 인식하는 데 능숙하지만 이것이 경계를 설정할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 상대방이 당신의 진실성과 존중을 느낄 수 있도록 부드럽고 확고한 방식으로 당신의 요구를 표현할 수 있습니다.
당신은 이것을 말할 수 있습니다 :
- '나는 당신이 나를 생각해서 기쁘지만 이번 주에 혼자 시간이 필요합니다.'
- '정말 도움을주고 싶지만 지금은 여전히 몇 가지 프로젝트를 가지고 있으며 그것을 처리하지 못할 수도 있습니다.'
- '나는 당신의 의견을 이해하지만 다른 아이디어를 가질 수 있습니다. 내 의견을들을 수 있습니까?'
이러한 대응 방식은 상대방을 부정하거나 자신을 억제하지 않으며, 양방향 관계를 존중하는 표현입니다. 국경을 설정하는 것은 무관심한 것을 의미하지는 않지만 상대방에게 말합니다. 나는 또한 존경받을 가치가 있습니다.
전략 3 : 리듬을위한 공간
ISFP는 '자유로운 움직임'이 필요한 성격 유형에 속하며 엄격한 일정은 쉽게 제한을 느낄 수 있습니다. 따라서 일시적으로 초대되거나 도움을 요청할 때, 서두르지 말고 스스로 버퍼링 시간을 남겨 두지 마십시오.
다음과 같이 답장 할 수 있습니다.
- '이 제안은 매우 흥미 롭습니다. 그 날의 준비를 본 후에 답할 것입니다.'
- '그날 여정에 대해 확신이 없었기 때문에 나중에 확인할 수 있습니다.'
- '최근에 휴식 시간이 필요하므로 이번에는 가지 않겠지 만 다른 시간에 대화 할 수 있습니다.'
중요한 것은 '다른 사람을 거부하는'것이 아니라 자신의 리듬과 에너지 상태를 무시하지 않는 것 입니다. 편안하다고 느낄 때만 소비하기보다는 진정으로 따뜻함과 회사를 다른 사람들에게 가져올 수 있습니다.
권장 테스트 : 아첨하는 경향이 있습니까?
다른 사람들의 감정에 대해 걱정하기 때문에 종종 진정한 필요를 표현하지 못합니까? 당신은 당신의 마음에 저항하더라도 '아니오'라고 말하고 싶지 않습니까? 다음 테스트는 즐거운 경향과 그 뒤에있는 심리적 메커니즘에 대한 더 깊은 이해를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아첨 성격 성격 경향의 시험 : 어떤 유형의 '좋은 사람'입니까?
- 아첨 성격의 자기 테스트 : 아첨 건강 지수 테스트 (30 질문)
- 당신은 즐거운 성격입니까? 진정한 성격을 테스트하기위한 26 개의 질문!
이 테스트는 PSYCTEST Quiz 공식 웹 사이트 (Psychtest.cn)에서 제공하여 자기 인식을 설정하고, 즐거운 패턴을 인식하는 법을 배우고, 대인 관계 상호 작용의 방식을 점차 개선하는 데 도움이됩니다.
결론 : '내가 원하는 것'이라고 말하는 법을 배우는 것은 이기적이지는 않지만 존경심은
기사의 시작 부분에서 커피를 주문한 장면을 상기하십시오. 그 당시에는 '당신의 추천에 감사드립니다. 나는 평범한 것을 마시는 것이 좋습니다.' 당신은 더 편안하다고 느끼겠습니까? 당신은 당신의 진정한 자아에 더 가까워 질 것입니까?
즐거운 성격의 본질은 많은 미묘한 선택에서 자신의 목소리를 끊임없이 무시하는 것입니다. 그리고이 패턴을 깨는 것도이 작은 것들로 시작할 수 있습니다.
당신은 밤새 바꿀 필요가 없으며, 진정한 감정을 말하는 순간부터 다음에“아니오”라고 말하기 위해 용기로 시작하면됩니다. 진실을 표현하기 때문에 당신은 당신의 온화함과 매력의 진정한 원천입니다.
ISFP 성격 유형인지 확실하지 않은 경우 무료 MBTI 성격 테스트를 경험하고 16 가지 성격 유형을 탐색하는 데 오신 것을 환영합니다.
성격 잠재력과 대인 관계 성능에 대해 더 깊이 이해하고 싶다면 MBTI의 고급 성격 프로파일 에 액세스하여보다 체계적이고 심층적 인 자기 보석을 얻을 수 있습니다.
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