Quando appariranno ricordi ed emozioni dolorosi, sceglierai di allontanarli o di lasciarli persistere?
Quando le persone affrontano una perdita importante, attraversano varie fasi del lutto, dalla difficoltà ad accettarla alla digestione completa e al lasciarsi andare. Prima di lasciare andare, potresti attraversare una fase del genere…
Che tu sia disposto o meno non è fatto volontariamente
Ogni volta che mastichi un certo ingrediente, ascolti un certo testo o passi per una certa strada, ricordi e dolore potrebbero tornare in te. Anche se eviti queste scene che evocano ricordi, i ricordi potrebbero non essere completamente sotto il tuo controllo. I ricordi e il dolore ad essi associati spesso inducono le persone a volerli allontanare. Ma più resistiamo e li allontaniamo, più persistono.
Finché un giorno ti rendi conto che entrare in contatto con il dolore in realtà porta un po’ di conforto.
Proprio come il testo di ‘Some Kind of Old Friend’ di Lin Jiaqian, dici a te stesso ‘Condivido alcuni ricordi con te di tanto in tanto, e non è più un tabù riguardo alla convivenza’.
**Le vecchie ombre verranno, ma non rimarranno per sempre. **
Emozioni e ombre arrivano come vecchi amici che ‘restano temporaneamente’, vecchi amici che se ne andranno quando smetterà di piovere.
Emozioni e ombre arrivano come vecchi amici che ‘restano temporaneamente’, vecchi amici che se ne andranno quando smetterà di piovere.
Lentamente, ha ridotto il numero di visite.
🌊 Ma quando i ricordi sono troppo pesanti e colpiscono, le emozioni scatenano onde enormi, insopportabili…
🌦Impara ad essere loro amico. Spero che imparerai a salutare questo vecchio amico con un sorriso la prossima volta che verrà a trovarci.
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