Comprendre les caractéristiques, les causes et les dommages de la personnalité flatteuse. Testez si vous avez une personnalité agréable et apprenez des moyens efficaces de vous débarrasser du dilemme de 'plaire aux autres'. Apprenez à rejeter, à établir des limites, à améliorer la confiance en soi, à refléter votre vie et à vivre votre vrai moi.
Dans la vie, supprimez-vous habituellement vos propres besoins et priorisez-vous les sentiments des autres? Avez-vous peur de rejeter les autres, même si vous vous sentez réticent? Vous souciez-vous trop des évaluations des autres et manquez-vous de confiance? Si vous répondez à ces questions oui, vous pouvez être une 'personnalité agréable'.
Qu'est-ce qu'une personnalité agréable?
Une personnalité flatteuse, également connue sous le nom de la personnalité, fait référence à un trait de personnalité qui est trop centré sur les autres et supprime ses propres besoins et sentiments. Les personnes ayant une personnalité flatteuse n'ont souvent pas un sentiment de sécurité et ont besoin de gagner constamment la reconnaissance et de l'amour en agréant les autres. Ils ont peur des conflits, sont rejetés et ont peur de l'échec, alors ils essaient d'éviter d'exprimer leurs véritables pensées et sentiments.
Manifestations typiques d'une personnalité agréable
Les personnes ayant une personnalité flatteuse auront de nombreuses manifestations typiques dans leur vie quotidienne, comme:
- Peur d'exprimer leurs pensées intérieures : ils craignent que leurs pensées ne soient pas acceptées par les autres, et ont peur d'être isolées et attaquées, alors ils choisissent toujours de cacher leurs vraies pensées.
- Comme prendre l'initiative de s'excuser : même s'ils se sentent ennuyés dans leur cœur, ils choisiront de s'excuser pour éviter les conflits, dans l'espoir de mettre fin au malheur dès que possible.
- Tapera les autres : en occasions sociales, ils sont toujours d'accord avec les opinions des autres et n'osent pas soulever des objections, même s'ils ne sont pas d'accord avec eux dans leur cœur.
- Je ne sais pas comment refuser : ils ont peur d'être détestés par les autres après avoir rejeté les autres. Afin de maintenir une bonne relation en surface, ils accepteront les demandes des autres même s'ils ne sont pas disposés à le faire.
- Pas de principes et de fond : afin de maintenir une relation harmonieuse avec les autres, ils plaisent aveuglément aux autres et perdent leurs principes et leurs résultats.
- Hésiter à parler, peur d'offenser les autres : ils pensent toujours à leurs propres mots à plusieurs reprises, craignant qu'ils n'offensent les autres en disant les mauvais mots. Ils sont très sensibles à l'intérieur et facilement influencés par les paroles des autres.
Testez vos tendances de personnalité agréables:
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Raisons de la formation d'une personnalité agréable
La formation d'une personnalité flatteuse est généralement liée aux facteurs suivants:
- Faible reconnaissance de soi : ils estiment essentiellement qu'ils ne sont pas dignes d'être aimés, n'ont pas un sentiment de sécurité et doivent constamment plaire aux autres pour prouver la valeur de leur existence.
- Les parents ont un fort désir de contrôler leurs enfants : ce type de parents ne considèrent pas leurs enfants comme des individus indépendants, mais considère leurs enfants comme leurs propres accessoires, contrôlent tout et ignorent les pensées et les sentiments de leurs enfants.
- Les parents ont des attentes trop élevées pour leurs enfants : ce type de parents a toujours exigé des demandes trop élevées à leurs enfants et ne permettent pas à leurs enfants d'échouer, leur faisant sentir que ce n'est qu'en répondant aux attentes de leurs parents qu'ils peuvent obtenir l'amour, ce qui conduit les enfants à supprimer leurs propres besoins en communication interpersonnelle et à s'efforcer de répondre aux attentes des autres.
- Manque de soins et d'affirmation dans l'enfance : ce type de personne manque de soins et d'affirmation de ses parents ou d'autres autres personnes importantes dans l'enfance, ce qui conduit à leur faible estime de soi et doit être reconnue en s'adressant aux autres.
Les dangers de la personnalité agréable
Une personnalité agréable peut avoir de nombreux effets négatifs sur les individus:
- Ils sont enclins à se perdre : ils sont utilisés pour supprimer leurs propres sentiments, abandonner leurs pensées et leurs besoins pour répondre aux autres, et éventuellement se perdre, et peuvent même avoir des problèmes psychologiques.
- Déformation de la relation interpersonnelle : Bien qu'ils aient envie d'amour, ils ont peur de l'amour. Ils s'inquiètent des gains et des pertes dans les relations intimes, et il est difficile d'établir une relation saine. Au travail, ils manquent également de confiance en soi, n'osent pas prendre la responsabilité et ont du mal à gagner le respect des autres.
- Pour subir plus de pression : ils ne savent pas comment refuser et acceptent toujours les demandes des autres, même s'ils dépassent leurs capacités, ce qui les a fait subir une pression énorme.
- N'osez pas montrer leur force : ils ont peur que leur excellence provoque des émotions négatives aux autres, afin qu'ils n'osent pas montrer leur force et manquer de nombreuses opportunités.
Comment sortir d'une personnalité agréable?
Changer une personnalité flatteuse est un long processus qui nécessite une conscience de soi constante et un travail acharné. Voici quelques façons de vous aider à vous débarrasser de votre personnalité flatteuse:
- Apprenez à refuser : n'ayez pas peur de rejeter les autres, vous avez le droit de dire non. Vous pouvez essayer de pratiquer le rejet à partir de petites choses, comme refuser de vendre des appels, rejetant des demandes déraisonnables.
- Établir la sensibilisation aux limites : clarifiez vos résultats, ce que vous ne pouvez pas accepter, ce que vous êtes prêt à faire et sauvegarder fermement vos limites.
- Acceptez la culpabilité apportée par le rejet : il est normal de se sentir coupable après avoir rejeté les autres, mais ne compromettez pas à cause de cela, et croyez que la décision que vous avez prise est correcte.
- Apprenez à vous aimer et à améliorer la confiance en soi : croyez que vous êtes digne d'être aimé, ne prêtez pas trop d'attention aux évaluations des autres, concentrez-vous sur vous-même, faites ce que vous aimez et développez vos intérêts et vos passe-temps.
- Apprenez à exprimer vos besoins : n'ayez pas peur d'exprimer vos pensées et vos sentiments, soyez assez courageux pour exprimer vos besoins et laissez les autres comprendre vos vraies pensées.
- À la recherche d'aide professionnelle : si votre personnalité flatteuse a sérieusement affecté votre vie, il est recommandé de demander l'aide d'un conseiller psychologique professionnel.
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Conclusion
Une personnalité agréable n'est pas une maladie, mais un schéma de personnalité malsain. Tant que vous êtes prêt à changer, vous pourrez vous débarrasser des problèmes de la personnalité flatteuse et vivre votre vrai moi. N'oubliez pas que votre vie est pour vous-même, pas pour les autres. Lorsque vous pouvez être vous-même calmement, vos relations interpersonnelles seront plus saines et plus harmonieuses.
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