Dans le test de personnalité MBTI de type 16 (MBTI, test de type de personnalité de Myers-Briggs), ENFJ est appelé le 'protagoniste' et est le plus capable de diriger le charisme et l'empathie parmi toutes les personnalités. Ils sont nés avec une passion pour inspirer les autres et sont souvent comme des poissons dans des situations sociales, alors qu'ils sont prêts à écouter les autres et à se soucier du bien-être du groupe.
Mais avez-vous trouvé:
- Êtes-vous bon pour comprendre les autres, mais vous vous ignorez souvent?
- Êtes-vous évidemment sortant et bavard, mais vous êtes sujet à vous fatiguer en raison de problèmes interpersonnels?
- Le désir d'exercer une influence, mais se fait souvent du doute sur l'estime de soi?
Cet article commencera à partir des traits de personnalité fondamentaux de l'ENFJ et déconstruidra profondément les sept motivations psychologiques des utilisateurs derrière le test de personnalité , vous aidant non seulement à 'comprendre les résultats du test MBTI', mais aussi à 'vous comprendre'.
Qu'est-ce que Enfj? | Le 'Guider' et 'Born Empathie Master' en MBTI
ENFJ est l'un des seize types de personnalité MBTI qui ont le plus de leadership de la personnalité de charisme, souvent appelé:
- Type d'enseignant
- Le protagoniste
- Leader empathique
Les ENFJ sont généralement extravertis, idéalistes, bons pour observer les mots et les expressions, peuvent motiver les autres, renforcer le moral et sont extrêmement sensibles aux relations interpersonnelles. Leurs traits de base comprennent:
| Dimension | signification | Tendance enfj |
|---|---|---|
| E (extraverti) | Obtenez de l'énergie du monde extérieur | Aime interagir |
| N (intuition) | Concentrez-vous sur l'avenir et les possibilités | Aperçu de la vision |
| F (émotion) | La prise de décision axée sur les émotions | Valeurs de valeur |
| J (jugement) | Planifié et organisé | Faites attention à la commande |
1. Exploration de soi: pourquoi est-ce que je désire toujours être nécessaire?
Bien que les ENFJ semblent extrêmement confiants, ils se soucient en fait profondément des sentiments des autres et tombent souvent dans:
'Ai-je trop appliqué aux autres?'
'J'ai trop sacrifié pour les autres, ça vaut le coup?'
'Mes émotions semblent souvent négligées?'
Enfj souhaite être compris et reconnu. Les tests de personnalité MBTI peuvent les aider à se comprendre plus profondément et à clarifier quels sont leur véritable moi et quels sont leurs comportements trop déformés pour les autres .
Le conducteur du noyau ENFJ est 'extérieur (e) + intuition (n) + émotion (f) + jugement (j)', ce qui signifie que vous êtes un leader idéaliste et naissez-vous pour construire une société meilleure et plus significative.
Mais vous êtes-vous déjà demandé:
'Vis-je pour les autres ou est-ce que je me réalise?'
'Pourquoi je me sens vide quand j'aide les autres?'
Cela reflète en fait la double structure de la sensibilité élevée d'ENFJ + un sens élevé des responsabilités : vous devez confirmer votre valeur en 'étant nécessaire', mais trop d'émotions projetées vers l'extérieur ignoreront progressivement vos besoins .
Suggestion : établir la capacité de 'regarder vers l'intérieur' n'est pas égoïste, mais protéger votre source d'énergie.
2. À la recherche de reconnaissance: suis-je vraiment compris?
L'empathie d'Enfj fait souvent d'eux «celles qui comprennent le plus les autres» dans la foule, mais peuvent aussi être «celles qui sont les moins comprises».
Vous jouez souvent le rôle du régulateur des émotions, du coordinateur des relations et du médiateur de l'âme dans l'équipe ou la famille, mais une fois que vous exprimez vos émotions, d'autres pensent que vous êtes 'trop émotionnel' ou 'n'êtes-vous pas toujours fort?'
Vous êtes donc plus susceptible de tomber:
- Suppression passive
- Dans l'attente des autres qui vous comprennent
- Échanger l'amour pour donner
Les ENFJ sont impatients de établir de fortes connexions interpersonnelles , et leur plus grande crainte n'est «pas nécessaire».
Transformation cognitive :
La compréhension ne signifie pas l'identification et l'identification ne signifie pas la valeur.
Le vrai sens de la valeur vient de votre détermination de votre propre rôle.
La position unique de l'ENFJ parmi la population MBTI:
- Part mondial: environ 2% à 3%
- Plus courant chez les femmes
- C'est le rôle le plus simple du coordinateur et du leader dans l'équipe
Quand Enfj se voit clairement définie, elle ressent un sentiment de sécurité que «je ne suis pas une extraterrestre solitaire, mais un type de personnalité».
3. Confusion sociale: pourquoi est-ce que je donne mais je me sens ignoré?
Le radar de perception interpersonnel de l'ENFJ est extrêmement sensible, mais plus le signal interpersonnel est sensible, plus il est susceptible d'être anxieux ou épuisé au sens interpersonnel .
Par exemple:
- Il est évident que la relation est bonne, mais j'y pense à cause d'une phrase
- Très fatigué après la fête et besoin de récupérer seul
- Très mal à l'aise avec les conflits interpersonnels, et même échapper au traitement
De nombreux ENFJ supprimeront leurs propres besoins parce qu'ils accordent trop d'attention aux autres et peuvent apparaître à long terme:
- Colère passive (clairement malheureuse mais manifestée comme préoccupation)
- Épuisement émotionnel
- Conflits sociaux (les deux souhaitent contacter et se soucier d'être négligé)
Ce n'est pas que vous avez fait quelque chose de mal, mais que vous devez fixer les limites des gens . Les ENFJ doivent apprendre à équilibrer «aider les autres» et «prendre soin de vous».
Il est recommandé d'apprendre :
- Compétences de la 'communication non violente': apprenez à exprimer vos besoins, pas à supprimer ou à exploser
- Fixer des limites de santé: vous n'êtes pas un psychologue à temps plein et vous n'avez pas besoin d'être responsable des émotions de chaque ami
- Distinguer les 'besoins relationnels' et les 'connexions réelles'
4. Soulagement de l'anxiété: pourquoi EnfJ est-il sujet à la friction interne émotionnelle?
ENFJ est sujet à l'anxiété lors de la rencontre des situations suivantes:
- D'autres sont froids envers eux-mêmes
- Non influencé dans le groupe
- Valeur ou motivation remise en question
ENFJ a les triples traits de «l'idéalisme + tendance parfaite + sens des responsabilités». Une fois que vous manquez de contrôle sur le futur, vous deviendrez anxieux, irritable et même le doute de soi.
Vous avez peut-être vécu:
- Vous ne pouvez pas vous sentir à l'aise si vous n'avez pas une compréhension claire de vos plans futurs
- Il est évident que tout va bien, mais je pense que ce n'est pas assez bon
- Tombent souvent dans le cycle d'auto-blâme de 'Je n'ai pas fait assez'
Comment réduire la consommation interne?
- Identifiez la frontière entre 'idéal et réalité'
- Il est normal d'accepter les 'fluctuations émotionnelles'
- Se permettre d'être 'paresseux avec des limites' n'est pas paresseux, mais l'auto-guérison
5. Direction de la carrière: à quel type de travail Enfj convient-il?
ENFJ est un acteur axé sur les gens et ne convient pas à une interaction monotone, répétitive et sans interaction humaine. ENFJ est généralement très adapté aux zones suivantes:
- Éducation, conseil, domaines de la psychologie (comme les enseignants, les psychologues, les formateurs)
- Affaires publiques, gestion organisationnelle, ressources humaines (telles que RH, travailleurs sociaux, organisations à but non lucratif)
- Créativité et communication (comme la planification de la marque, les relations publiques, les ancres, la créativité culturelle)
Le rôle d'ENFJ dans l'équipe est un motivateur naturel et un catalyseur . ENFJ a une forte capacité à «motiver les autres + promouvoir le changement» . Si vous pouvez trouver un scénario «influent et humain», vous pouvez amener vos talents à l'extrême. Mais aussi noter:
ENFJ est enclin à sacrifier son propre rythme pour s'adapter aux autres, et priorise lors du choix d'une carrière:
Le travail vous permet d'exprimer votre vrai moi et s'il y a de la place pour respecter votre rythme intérieur.
Rappel clé :
Le choix de carrière n'est pas seulement 'que puis-je faire', mais aussi 'si je me sens significatif quand je fais cela'.
6. Autodiagnostic: Suis-je une personnalité agréable?
Après avoir testé le MBTI, de nombreux utilisateurs de l'ENFJ douteront en outre qu'ils aient une 'personnalité agréable' ou une 'anxiété d'attachement'.
C'est un point de confusion très courant :
La «considération» de l’ENFJ est souvent mal comprise comme un «manque de soi», mais c'est en fait un choix instinctif pour les fonctions dominantes .
Ils montreront également les tendances suivantes dans les tests psychologiques:
| fonctionnalité | Éventuellement étendre l'état mental |
|---|---|
| Empathie excessive | Implication émotionnelle → Traits de personnalité limite |
| Peur rejetée | Attachement d'évitement / anxiété |
| L'estime de soi dépend de l'identification des autres | Personnalité agréable, personnalité d'attachement |
✅ ENFJ a tendance à dominer les ' émotions extraverties ' (FE) → Aime être nécessaire et maintenir l'harmonie de groupe.
🛑 Si vous manquez de rétroaction sur la santé pendant votre croissance → Il est facile de devenir une 'estime de soi pathologique dépend des commentaires des autres'
Il convient de noter que le MBTI ne peut pas remplacer le diagnostic psychologique, mais il peut devenir la première étape de votre conscience de soi . Si vous avez toujours du mal avec les questions suivantes:
- 'Pourquoi est-ce que je veux toujours rendre les autres heureux?'
- «Je me sens coupable si je refuse les autres.»
- «Je me sens particulièrement bouleversé dans mon intimité.»
👉 Alors vous aurez peut-être besoin non seulement de MBTI, mais aussi de l'exploration psychologique.
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7. Entertainment Social: Enfj peut être facile et amusant
Ne pensez pas que l'ENFJ ne peut vivre que dans un sens des responsabilités et des attentes des autres.
De nombreux ENFJ ont en fait un fort sens de l'humour et du charme de scène, mais ils sont généralement 'trop sérieux'. Parfois, vous oubliez juste:
- Vous pouvez être un moi heureux sans toujours guider les autres
- Vous pouvez également être volontaire, tricher et vous en moquer, au lieu d'être la 'balise' tout le temps, vous pouvez toujours être la 'balise'
Conseils de divertissement :
- Faites quelque chose de dénué de sens, comme: « Testez où la dynastie vous vous adaptez?
- Essayez vos intérêts pour les performances, l'hébergement et le podcasting pour montrer votre charme de communication
- Jouez à des mini-jeux de psychologie sociale, tels que 'Who is the Undercover' et 'Story Serial' - vous serez responsable de l'atmosphère!
Conclusion
Enfj, le connecteur idéal, doit également se connecter au moi réel
Enfj est toujours cela dans la foule:
- Le premier à encourager les autres
- Le premier à briser activement la glace
- La première personne qui a pleuré derrière son dos
Miroir psychologique à sept faces de personnalité ENFJ:
| Motivation psychologique | Performances typiques de l'ENFJ | Suggestions de solution |
|---|---|---|
| Auto-exploration | Vous consacrer désintéressé à aider les autres | Établissez vos propres limites et concentrez-vous sur votre voix intérieure |
| Demander la reconnaissance | Désir d'être compris et affirmé | Établir un sentiment d'estime de soi stable |
| Confusion sociale | Sensibilité excessive aux émotions interpersonnelles subtiles | Apprenez à exprimer les besoins et à fixer des limites |
| Soulagement de l'anxiété | Facilement anxieux et auto-blâmé pour l'avenir | Accepter les fluctuations émotionnelles et réduire la pression idéale |
| Confusion de carrière | Peur de faire des 'choses dénuées de sens' | Choisissez une carrière avec les gens, le sens et l'influence comme noyau |
| Auto-diagnostic | Il est facile de douter que vous soyez mentalement malsain | Utilisez des tests professionnels pour clarifier le statut |
| Chasse de divertissement | Trop déprimant pour s'amuser | Organiser consciemment un comportement de divertissement 'dénué de sens' |
Le test MBTI n'est pas un point final, mais le point de départ pour ENFJ pour démarrer l'auto-discours.
Recommandations de lecture complémentaire et de test psychologique:
- Profil de personnalité avancée EnFJ
- Échelle Firo-B: test en ligne gratuit des comportements interpersonnels de base
- Une comparaison complète entre EnfJ-A et ENFJ-T
- Explorez votre distribution de fonction cognitive MBTI
Lien vers cet article : https://m.psyctest.cn/article/MV5gyvdw/
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