ব্যর্থতা থেকে ক্রমবর্ধমান: এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের ব্যর্থতার প্রতি আপনার মনোভাবকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে প্রত্যেকে অনিবার্যভাবে ব্যর্থতায় ভুগছে। ব্যর্থতার প্রতি আপনার মনোভাব নির্ধারণ করে যে আপনি এটি থেকে প্রত্যাবর্তন করতে পারেন কিনা। অনেক সফল ব্যক্তি পরিবর্তে ব্যর্থতা স্বাগত জানায় কারণ তারা জানে যে ব্যর্থতা প্রায়শই বৃদ্ধির জন্য সর্বাধিক সরাসরি বুস্টার।
ব্যর্থতার মুখোমুখি হওয়ার সময় বিভিন্ন এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলি খুব আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। কিছু লোক যখন তাদের বিপর্যয়ের মুখোমুখি হয় তখন নিজেকে সন্দেহ করে, আবার কেউ কেউ ব্যর্থতাটিকে তাদের জীবনের অংশ হিসাবে বিবেচনা করে। এই নিবন্ধটি এমবিটিআই তত্ত্বকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করবে যে কীভাবে ব্যক্তিরা কোনও ব্যক্তিত্বের মাত্রা থেকে ব্যর্থতা মোকাবেলা করে এবং ব্যর্থতার স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে আপনাকে গাইড করে।
আপনি যদি এখনও আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি বুঝতে না পেরে থাকেন তবে আপনি আপনার একচেটিয়া প্রোফাইল প্রতিকৃতি পেতে ফ্রি মাইয়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায় প্রবেশ করতে ক্লিক করতে পারেন।
1। এক্সট্রভার্টেড বনাম অন্তর্মুখী
বহির্মুখী ব্যক্তিত্ব ব্যর্থতার পরে সক্রিয়ভাবে সমর্থন চাইতে ঝোঁক। তাদের সাধারণত আরও বিস্তৃত সংযোগ থাকে, অন্যের সাথে তাদের দুর্দশাগুলি ভাগ করে নেওয়ার ইচ্ছা থাকে, তাদের আত্মবিশ্বাসের মধ্যে সংবেদনশীল মুক্তি এবং পরামর্শ পান, যা তাদেরকে বিপর্যয় থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
তবে, যদি এই ধরণের স্বীকারোক্তি অত্যধিক হয় তবে এটি একটি 'ব্যর্থতা পুনরুত্পাদনকারী' হয়ে উঠতে পারে, বিশেষত বারবার অনুপযুক্ত সামাজিক অনুষ্ঠানে ব্যর্থতার বিশদটি বারবার বলছে, যা কেবল সহজেই নেতিবাচক আবেগকে তীব্র করে তোলে না, তবে এটি 'নেতিবাচক শক্তি' হিসাবেও লেবেলযুক্ত হতে পারে।
বিপরীতে, অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্ব একাই ব্যর্থতা মোকাবেলা করতে ঝোঁক। এগুলি প্রতিফলিত এবং স্ব-প্রতিবিম্বে ভাল, এবং সমস্যার মূল কারণগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারে এবং গভীর স্ব-প্রবণতা তৈরি করতে পারে। তবে তারা 'নীরব ব্যথা' এর মধ্যে পড়ার এবং বাইরের বিশ্বের থেকে সংবেদনশীল সমর্থন এবং বাস্তব পরামর্শগুলি হারিয়ে যাওয়ার প্রবণতাও রয়েছে।
চরিত্রের পরামর্শ:
- এক্সট্রোভার্ট : সংবেদনশীল গুজব না পড়ে কীভাবে সমর্থন চাইবেন?
- অন্তর্মুখী : আমি কি নিজেকেও বন্ধ করে দিয়েছি এবং আমি কি কোনও বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার জন্য উদ্যোগ নিতে পারি?
সম্পর্কিত পড়ার সুপারিশ:
- অন্তর্মুখী বনাম এক্সট্রোভার্ট: কোন ব্যক্তিত্ব ভাল? আপনি কি ই- বা আই-হিউম্যান?
- এমবিটিআইতে I এবং E এর মধ্যে পার্থক্যের বিশদ ব্যাখ্যা: শক্তি উত্স, সামাজিক মোড এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্য
2 ... স্বজ্ঞাত বনাম সেন্সিং
স্বজ্ঞাত ব্যক্তিত্বের সমৃদ্ধ কল্পনা এবং ভবিষ্যত-ভিত্তিক চিন্তাভাবনা রয়েছে। তাদের প্রায়শই একটি আদর্শ লক্ষ্য থাকে। একবার তারা ব্যর্থ হয়ে গেলে তারা অনুভব করতে পারে যে বাস্তবতা এবং আদর্শের মধ্যে ব্যবধানটি খুব বড় এবং তারা স্ব-নেতিবাচকতা এবং বিলম্বের মধ্যে পড়বে।
আইএনএফপি এবং আইএনএফজে-র মতো আদর্শবাদীরা বিশেষত ব্যর্থতার মুখোমুখি হতে পারে এবং এমনকি তাদের দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনাগুলিতে সন্দেহ করতে পারে। তবে স্পষ্টতই তাদের দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি তাদের অধ্যবসায়ের কারণে, তাদের পক্ষে তাদের দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়া আরও কঠিন।
বিপরীতে, বাস্তব-সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব (গুলি) বর্তমান এবং নির্দিষ্ট ফলাফলগুলিতে আরও মনোযোগ দেয়। তারা সিগন্যাল হিসাবে ব্যর্থতা গ্রহণ করে: এটি সম্ভব নয়, তাই দিকনির্দেশগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। তারা বিমূর্ত আদর্শের চেয়ে বাস্তব প্রতিক্রিয়া, বর্তমান সংস্থান এবং ব্যবহারিক সম্ভাব্যতাগুলিতে বেশি মনোযোগ দেয়।
এই ধরণের ব্যক্তিত্ব অতীতের ভুলগুলি সম্পর্কে খুব খারাপ নয়, তবে দ্রুত সামঞ্জস্য, সম্পাদন এবং সমস্যাগুলি সমাধান করতে পছন্দ করে। তবে এ কারণে, বাস্তব জ্ঞানযুক্ত লোকেরা দীর্ঘমেয়াদী ধৈর্য এবং বিশ্বাসের প্রয়োজন এমন কাজের মুখোমুখি হওয়ার সময় খুব তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিতে পারে।
চরিত্রের পরামর্শ:
- স্বজ্ঞাত প্রকার : আমি কি আমার আদর্শে স্থির? আমি কি অভিনয় চালিয়ে যাচ্ছি? আসল সংকেতগুলি কি উপেক্ষা করা হয়?
- আসল জ্ঞান : আমি কি খুব দ্রুত ছেড়ে দিচ্ছি যা আমার সাথে লেগে থাকার যোগ্য? দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যে অধ্যবসায়ের অভাব আছে কি?
আপনি যদি আইএসএফপি , ইএসটিজে এবং অন্যান্য বাস্তব সেন্সরি ধরণের মতো কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ধরণের অন্তর্ভুক্ত হন তবে আপনি আরও গভীর-ব্যক্তিত্বের কৌশল এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি পেতে এমবিটিআই উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইল প্রবেশ করতে ক্লিক করতে পারেন এবং সম্ভাব্য সুবিধাগুলি অন্বেষণ করতে পারেন।
3 .. দৃ ser ় বনাম অশান্তি
এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্বের মাত্রা যা আমরা কীভাবে ব্যর্থতা দেখি তা প্রভাবিত করে।
আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিত্ব (যেমন এনটিজে-এ, আইএসএফজে-এ) সাধারণত স্ব-মূল্যবোধের একটি স্থিতিশীল ধারণা থাকে এবং আপনি ব্যর্থ হলেও আপনার সামগ্রিক ক্ষমতা নিয়ে প্রশ্ন করবেন না। তারা ব্যর্থতা থেকে তাদের অভিজ্ঞতাগুলির সংক্ষিপ্তসার এবং এগিয়ে যাবে।
সংবেদনশীল ব্যক্তিত্ব (যেমন আইএনএফজে-টি, এনএফপি-টি) ব্যর্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। তারা পরিপূর্ণতা অনুসরণ করে এবং প্রায়শই নিজের জন্য উচ্চ প্রয়োজনীয়তা রাখে। এমনকি যদি তারা ভাল করে তবে তারা এখনও অনুভব করে যে তারা 'যথেষ্ট ভাল নয়'। তাদের জন্য, ব্যর্থতা কেবল একটি উদ্দেশ্যমূলক ঘটনা নয়, তবে 'আমি কি যথেষ্ট ভাল?'
যদি এই জাতীয় লোকেরা তাদের স্ব-মূল্য থেকে ব্যর্থতা পৃথক করতে না পারে তবে তারা সহজেই লজ্জা, স্ব-দোষ এবং এমনকি 'অর্জিত অসহায়ত্ব' এ পড়বে। যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে এটি ঝুঁকি নিতে এবং চেষ্টা করার জন্য তাদের সাহসকে দুর্বল করবে।
চরিত্রের পরামর্শ:
- আত্মবিশ্বাস : আমি কি ব্যর্থতার সতর্কতাগুলিকে অবমূল্যায়ন করছি? আপনি কি পরের বার আরও ভাল প্রস্তুত করতে পারেন?
- সংবেদনশীল প্রকার : এই ব্যর্থতা আমার কাছে কোন ইতিবাচক তাত্পর্য আছে? আমি এটি থেকে কি শিখলাম? আমি কি রায় না দিয়ে প্রক্রিয়া হিসাবে 'ব্যর্থতা' দেখতে পাচ্ছি?
সম্পর্কিত পড়ার সুপারিশ:
- এমবিটিআই -তে -A এবং -T এর অর্থ কী?
- '-এ' এবং '-টি' এমবিটিআই-তে পরিচয় বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তিত্বের কৌশল
4। ব্যর্থতার স্বাস্থ্যকর দৃশ্য কীভাবে তৈরি করবেন?
এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের মডেলটি বোঝা আমাদের কেবল আমাদের ব্যক্তিত্বের সুবিধাগুলি বুঝতে সহায়তা করতে পারে না, তবে আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অন্ধ দাগগুলি উপলব্ধি করতে পারে। আমরা ব্যর্থতার সমান নই - কিছু ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি স্বাভাবিকভাবেই 'ধর্মঘটকে প্রতিহত করার' সম্ভাবনা বেশি থাকে, অন্যদের সক্রিয়ভাবে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা তৈরি করা দরকার।
ব্যর্থতার ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরির জন্য তিনটি প্রধান পরামর্শ:
- 'আমি ব্যর্থ' এবং 'আমি একজন হেরে' এর মধ্যে পার্থক্য করতে শিখুন : ব্যর্থতা আচরণগত পর্যায়ে রয়েছে এবং আপনার সামগ্রিক মানকে উপস্থাপন করে না।
- সক্রিয়ভাবে আপনার ব্যক্তিত্ব অন্ধ দাগগুলি পরীক্ষা করুন : উদাহরণস্বরূপ, সংবেদনশীল লোকদের অতিরিক্ত আত্ম-সমালোচনা রোধ করা উচিত এবং বাস্তববাদী লোকদের খুব দ্রুত হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত কিনা সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- ব্যক্তিগতকৃত বৃদ্ধির পরামর্শের সাথে একত্রিত : আপনি যদি আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ব্যর্থতা এবং সম্ভাব্য বিকাশের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা আরও বুঝতে চান তবে এমবিটিআই উন্নত ব্যক্তিত্বের প্রোফাইলটি পরীক্ষা করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়। এই ফাইলটি আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধি এবং আচরণগত অপ্টিমাইজেশন অর্জনে সহায়তা করার জন্য আরও বিশদ ব্যক্তিত্ব অন্তর্দৃষ্টি এবং আচরণগত পরামর্শ সরবরাহ করে।
সংক্ষিপ্তসার: ব্যর্থতা চরিত্র বৃদ্ধির জন্য একটি স্প্রিংবোর্ড হতে দিন
আপনি কীভাবে ব্যর্থতার চিকিত্সা করেন তা আপনার এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণের উপর নির্ভর করে। নিজের ব্যক্তিত্বের প্রবণতাগুলি বোঝা ব্যর্থতার স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গি তৈরির একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ।
আপনি যদি এখনও আপনার এমবিটিআই টাইপটি না জানেন তবে আপনি অবিলম্বে একটি বিনামূল্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন (মায়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা বিনামূল্যে) । এটি নিজেকে অন্বেষণ করার জন্য এবং আপনার চিন্তাভাবনাটিকে অনুকূলিতকরণ এবং আপনার আচরণ পরিবর্তন করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম।
ব্যক্তিত্ব গন্তব্য নয়, এবং ব্যর্থতা শেষ নয়। যতক্ষণ আপনি সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে বিপর্যয় ব্যাখ্যা করতে ইচ্ছুক ততক্ষণ এটি আপনার ব্যক্তিত্বের বিবর্তনের জ্বালানী হতে পারে, হোঁচট খাচ্ছে না।
Your আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং এর পিছনে সম্ভাবনা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে চান? আরও মূল ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণ নিবন্ধ , ব্যবহারিক ব্যক্তিত্বের মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং পেশাদার পরামর্শ পেতে সাইকিস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে (সাইকস্টেস্ট.সিএন) স্বাগতম।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/Bmd7DlGV/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।